Регулярное измерение артериального давления – важное условие сохранения здоровья. Человек может не почувствовать небольшого роста или снижения АД, но такие изменения указывают на негативные процессы, происходящие в организме. Если вовремя не принять меры, возможно негативное влияние на сердце и сосуды вплоть до инфаркта или инсульта. Вот почему так важно время от времени пользоваться домашним тонометром.
На экране прибора отображается два параметра, например, 120/80. Их называют верхним и нижним давлением, по-научному – систолическим и диастолическим. Первое указывает на уровень максимального давления крови на стенки сосудов, оно фиксируется в момент сокращения сердечной мышцы, когда кровь выталкивается из сердца. Второе говорит о силе давления крови на стенки артерий и вен в момент полного расслабления сердечной мышцы.
Систолическое давление также показывает, с какой частотой сокращается сердце. С возрастом этот показатель увеличивается, поэтому для пожилых людей норма выше, чем для молодых. Нижнее артериальное давление отражает силу, с которой кровь проходит по сосудам. Чем выше их тонус и эластичность, тем ближе к норме будут показатели.
Нормой считается верхнее давление в 110-130 единиц (у людей старше 55 лет – о 140 единиц), нижнее – 65-80 единиц. Нормальная разница между ними составляет около 40 единиц. Но показатели могут несколько изменяться из-за воздействия различных факторов, не связанных с заболеваниями: эмоциональных или физических нагрузок, времени суток и даже питания.
Если значительная разница между систолическим и диастолическим давлением появилась на фоне чувства голода, переохлаждения, чрезмерной физической нагрузки в сочетании с недостаточными питанием или постоянного стресса, это еще не означает, что в организме развивается патология. Когда действие этих факторов исчезнет, показатели вполне могут вернуться в норму, и повода для беспокойства не будет. Но если разрыв между верхним нижним давлением сохраняется в состоянии покоя, это уже может говорить о нарушениях в работе сердца, сосудов или других систем организма. Разница, составляющая менее 25% верхнего давления, может свидетельствовать о нескольких патологических состояниях:
Миокардите;
Инсульте левого желудочка;
Тахикардии;
Недостаточности внутренних органов;
Аортальном стенозе;
Сердечной недостаточности;
Инфаркте по причине физического перенапряжения;
Кардиосклерозе.
Подобные состояния часто сопровождаются симптомами, которые сложно не заметить. Это сонливость и слабость, головная боль и головокружение, нарушение внимания и раздражительность. Данная ситуация может обернуться гипоксией, нарушением зрения, а иногда – остановкой сердца, поэтому игнорировать ее ни в коем случае нельзя. Такие показатели на экране тонометра и плохое самочувствие требуют врачебной консультации и обследования.
Слишком большой считается разница между верхним и нижним давлением, превышающая 50 единиц. Основные причины этого состояния – износ и старение сердечно-сосудистой системы. В таких случаях возникают тремор конечностей и головокружение, человек становится раздражительным или ощущает полную апатию, нередко бывают обмороки. Причинам могут послужить также патологии пищеварительных органов или желчного пузыря, туберкулез. Установить истинные причины и назначить эффективное лечение может только врач.
Любое регулярное или длительное отклонение систолического и диастолического давления от нормы – это повод обратить пристальное внимание на свое здоровье. И неважно, идет ли речь о повышении или понижении – оба варианта могут быть опасны.
Пониженное диастолическое давление
Низким нижним давлением считается показатель 50-59 единиц и меньше. Такие изменения свидетельствуют о нарушении тонуса сосудистой стенки. При показателе менее 50 единиц можно говорить о выраженном нарушении кровотока в мозге, почках и прочих органах.
Диастолическое давление понижается на фоне патологии почек, например, синдромов Гительмана и Барттера. Такое явление характерно и для людей с врожденным нарушением выработки некоторых гормонов, включая адреналин. Подобные изменения сопровождаются лихорадкой, мышечной слабостью, рвотой, судорогами и болью в животе.
Первое, что нужно делать в такой ситуации – обратиться к врачу. В целях диагностики проводится мониторинг артериального давления, обследования для исключения эндокринных патологий и болезней сердца. Для повышения нижнего давления применяются специальные лекарственные препараты.
Высокое нижнее давление
Причиной высокого нижнего давления обычно являются нарушения эластичности сосудов, их спазмы или сужение просвета из-за скопившегося холестерина. Повышенный показатель фиксируется при:
Патологиях почек;
Сбоях в работе надпочечников;
Болезнях сосудов;
Нарушении текучести крови;
Расстройствах обмена веществ;
Переутомлении (физическом или умственном).
Причиной может послужить и длительный прием определенных лекарств. Первоочередная задача доктора – выявить причину изменений, и только после этого назначить лечение. К слову, нижнее давление может повышаться под воздействием внешних факторов, например, частых стрессов, при которых происходит выброс адреналина и сужение сосудов, вредных привычек, истощающий сердечную мышцы, неправильного питания, способствующего накоплению холестерина в сосудах и накапливанию лишнего веса.
Повышенное систолическое давление
Высокое верхнее давление – это признак:
Чрезмерной активности щитовидной железы (тиреотоксикоза);
Выраженной анемии;
Брадикардии (снижении пульса);
Недостаточности аортального клапана;
Уменьшения эластичности и увеличения плотности сосудистой стенки (например, атеросклероза аорты).
Такое состояние называется изолированной систолической артериальной гипертензией или систолической гипертонией. Верхнее давление часто повышается в подростковом возрасте. Это связано с гормональной перестройкой организма и не считается отклонением. С завершением полового созревания показатели нормализуются. Правда, подобные изменения увеличивают шансы развития гипертонии в зрелом возрасте.
верхнее давление часто повышается из-за гормональной перестройки организма и не считается отклонением.jpg
Лечение систолической гипертонии в целом схоже с мерами, которые принимаются при обычно гипертонии. Это касается и профилактики. Главное – вовремя выявить заболевание, регулярно контролировать давление и принимать лекарства, назначенные врачом, в том числе помогающие снижать давление. Помимо этого, нужны диета, адекватные физические нагрузки, защита от стрессов.
Пониженное верхнее давление
Низкое верхнее давление может быть связано с образом жизни или заболеваниями. В первом случае речь идет о постоянном переутомлении и систематических стрессах, недосыпании и чрезмерной физической нагрузке. То касается патологий, снижение систолического давления вызывают:
Заболевания щитовидки, гормональные сбои;
Диабет;
Вегетососудистая дистония;
Аритмия;
Сердечная недостаточность.
Причиной может послужить затянувшаяся депрессия. В любом случае, для нормализации давления необходимо обратиться к врачу, выявить факторы, которые способствовали снижению давления. Обычно доктор рекомендует в основном профилактические мероприятия вроде крепкого чая, контрастного душа, здорового сна. Но в некоторых случаях требуется медикаментозное лечение.
Контроль артериального давления – залог здоровья всего организма
Артериальное давление – это общее название для двух показателей: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Выход любого из них за пределы нормы, а также чрезмерно большая или очень маленькая разница между показателями могут оказаться симптомами различных заболеваний. Чтобы не пропустить начало патологии и своевременно принять меры, необходимо регулярно измерять давление и обращаться к врачу, если результаты измерений не соответствуют норме.
