Как улучшить способность решать проблемы самому?

 

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.

Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании.

Не нужно "игнорировать трудность" – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что "что пошло не так" и "кто виноват".

2. Будьте объективны.

Пробуйте и рассматривайте все "возможные решения" – даже если, на первый взгляд, они кажутся смешными. Чтобы запустить креативное мышление, которое может подсказать возможные решения, важно не отказываться ни от одной идеи сразу же.

Хороша любая идея, это стимулирует креативное мышление во время мозговых штурмов и других методов решения проблем. Что бы вы ни делали, не высмеивайте "глупые решения", так как часто бредовые идеи подсказывают более эффективные варианты.

3. Судите о проблеме беспристрастно.

Старайтесь не воспринимать проблему как нечто ужасное! Если подумать, в чем заключается проблема? Это просто реакция на сложившуюся ситуацию. Проблема сообщает вам, что в данный момент что-то не работает, и что вам нужно найти новое решение. Поэтому попробуйте решать проблемы беспристрастно, без какой-либо оценки. Если вы зациклились на ярлыке "проблема", это может вызвать отрицательные мысли и помешать внезапному возникновению возможных решений.

4. Думайте отвлеченно.

Измените "направление" своих мыслей, с помощью отвлеченного мышления. Сконцентрируйтесь на высказывании: "Копая одну и ту же яму глубже, нельзя выкопать яму в другом месте". Постарайтесь изменить подход и взглянуть на вещи по-новому. Можете попробовать взглянуть на свои цели с абсолютно противоположной точки зрения. Даже если это кажется глупым, новый и оригинальный подход как правило стимулирует принятие оригинального решения.

5. Говорите на языке, который предоставляет возможность.

Думайте фразами: "что если…" и "представьте если…". Эти выражения дают нашему сознанию возможность креативно мыслить и стимулировать новые решения. Избегайте использование закрытых, отрицательных высказываний, например: "Я не думаю, что…" или "Это не правильно, но…".

6. Все упростите.

Как у разумных существ, у нас есть склонность делать все сложнее, чем это должно быть. Попробуйте упростить свою проблему, обобщив ее. Уберите детали и вернитесь к главному. Попробуйте найти по-настоящему простое, очевидное решение — результат вас может удивить!

И все мы знаем, что простые идеи часто бывают самыми продуктивными.

О людях с самыми необычными отклонениями в организме.

8 людей с самыми необычными отклонениями.

1. Мужчина, который не чувствует холода
Девиду Блейну очень далеко до голландца Вима Хофа, который вообще не чувствует холода. При всем при этом его организм не страдает от холода, даже в самых экстремальных условиях. Ну, например, он не раз покорял горные вершины в одних трусах, или лежал во льду долгое время. После тестов, проведенных медиками, выяснялось, что никаким изменениям его организм не подвергался. Он словно нечувствителен к холоду. Ученые не могут это объяснить, а Вим Хоф и дальше удивляет народ, нормально чувствуя себя в условиях, которые для любого другого человека были бы смертельными.

2. Мальчик, который не спит
Ретт Ламб, 3-х летний мальчик, ничем вроде бы не отличается от сверстников. Кроме того, что он не спит, он просто не умеет спать. Мальчик активен 24 часа в сутки, и никакие медицинские проверки не смогли выявить никаких отклонений в его организме.Только глубокие медицинские исследования, которые медики провели в последнее время, прояснили ситуацию. Дело в том, что у мальчика особое строение нервной системы, равно как и некоторые специфические свойства мозга, которые действуют таким образом, что Ретт просто не может уснуть. Медиков, правда, удивляет не это, а то, что никаких последствий для здоровья нет. В принципе, остается только радоваться.

3. Девушка с аллергией на воду
Эшли Моррис, девушка из Австралии, страдает из-за редкого, если не уникального отклонения – у нее аллергия… на воду! Представьте себе, она страдает даже тогда, когда потеет, не говоря уже о купании. Не знаю, что делает Эшли, чтобы оставаться чистой, но это явно очень усложняет ей жизнь. Медики утверждают, что у Моррис чрезвычайно редко встречающееся заболевание, которое называется Aquagenic Urticaria.

4. Девушка, которая может есть только Tic Tac
Нет, с головой у нее все в порядке, и ест она эти драже не по своей воле. Просто она не может больше ничего есть. По какой-то необъяснимой причине, Натали Купер, 17-летняя девушка, может питаться только Tic Tac-ом, только его принимает ее желудок. Все остальное причиняет страдания и, практически сразу отвергается организмом. Медики нашли другой способ – кормят ее через трубочку специфическим питательным концентратом.

5. Музыкант, который постоянно икает


Крису Сандсу уже 24 года, и все эти годы он, не переставая, икает. Икает он каждые две секунды даже тогда, когда спит. Он прошел множество курсов, включая йогу и гипноз, но ничего не помогает. Сам он считает, что икота вызвана нарушением клапана в желудке, но медики теряются в причинах подобного отклонения, и сейчас проводят глубокий анализ организма Криса.

6. Женщина с аллергией на hi-tech
Это ну шутка, у Дебби Берд ярко выраженная аллергия на электромагнитные поля. Мобильный телефон, микроволновая печь – все это вызывает у Дебби ужасную аллергию и даже боль. В ее доме нет ничего, чтобы излучало электромагнитное поле – иначе для нее это был бы не дом, а камера пыток. Естественно, она не может жить в городе, только вне его. Идеальное место для Дебби – местность, где вообще нет электричества, там она чувствует себя прекрасно.

7. Девушка, которая теряет сознание, когда смеется
Она теряет сознание не только, когда смеется, но и когда злится, пугается, удивляется. Ко всему этому прибавляется еще и нарколепсия, заболевание, проявляющееся в неожиданном сне. В любое время суток, в любом месте Кей Андервуд может уснуть. От нарколепсии страдает около 30 тысяч человек в одной только Великобритании.

8. Женщина, которая ничего не забывает
Люди, подобные ей, иногда встречаются, но способности этой 40-летней женщины поистине впечатляют. Даже если спросить, что случилось с ней, к примеру, в апреле 1978 года, женщина расскажет все с такими подробностями, вроде все это случилось минут пять назад. Она помнит, что прочитала, помнит все разговоры, все события. Она помнит все.

Различия между мужчиной и женщиной...

  

Когда мужчины и женщины встречаются, по сути, встречаются два мира – его и ее. У них есть различные ценности, приоритеты, и привычки. Они играют по различным правилам.

Ученые пришли к пониманию того, что некоторые фундаментальные различия между мужчиной и женщиной являются биологическими. Оказывается,мужские и женские мозги, например, не только отличаются, но и используем мы их разными способами. У женщин есть большие связи и более частое взаимодействие между левыми и правыми полушариями их мозга. Это составляет женскую способность иметь лучшие вербальные навыки и интуицию. Мужчины, с другой стороны, имеют большее разделение полушария мозга, что объясняет их навыки абстрактного мышления и визуально-пространственного интеллекта.

Различные привычки мужчин и женщин объясняются выполнением разных ролей в процессе эволюции. Хотя жизненные условия изменились, и мужчины и женщины имеют тенденцию следовать их биологической программе.

Мужчины, как правило, сохраняют устойчивое чувство направления – они должны проследить игру, поймать ее, и найти дорогу домой, в то время как у женщины лучше развито периферийное зрение, которое помогает им видеть, что происходит вокруг дома, определяет приближающуюся опасность, замечает изменения в детском поведении и внешнем виде. Мужские мозги запрограммированы к охоте, что объясняется их узким кругозором, в то время как женские мозги в состоянии расшифровать более широкий диапазон информации.

При входе в комнату, мужчины ищут выход, оценивая возможные угрозы и пути спасения, в то время как женщины обращают внимание на лица гостей, чтобы узнать, кто они и как они себя чувствуют. Мужчины в состоянии разобраться в информации и заархивировать ее в своей голове. Женщины склонны 'перематывать' информацию много раз. Единственный способ прекратить думать о проблемах состоит в том, чтобы обсудить их. Когда женщина делится своими проблемами с мужчиной, она не ищет решения - ей нужно чтобы кого-то выслушал ее. Мужчины предпочитают резкий шум, твердые рукопожатия, и красный цвет. Они лучшие в решении технических проблем. Женщины обладают острым слухом, они используют больше слов во время разговора, и лучшие в самостоятельном завершении дел.

На основе этих биологических объяснений, некоторые психологические различия между мужчинами и женщинами могут быть установлены:

- Мужчины схватывают ситуацию в целом и думают глобально, в то время как женщины думают локально, опираясь на детали и нюансы.

- Мужчины - строители и создатели. Они рискуют и экспериментируют, в то время как женщины выбирают самое ценное знание и передают его к следующему поколению.

- Мужчины более независимы в своих мыслях и действиях, в то время как женщины более склонны следовать за идеями, предложенными другими.

- Женская самооценка ниже, чем у мужчин. Женщины, как правило, критикуют себя, в то время как мужчины более удовлетворены своей собственной деятельности.

- У мужчин и женщин есть различные источники удовлетворения. Для мужчин это - карьера и процветание, в то время как женщины оценивают семью и детей.

- Мужчины обладают выраженной необходимостью выполнения своих целей, и женщины в первую очередь оценивают отношения с другими людьми.

- Мужчины болеют вдвое чаще, чем женщины, хотя женщины склонны больше заботиться о своем здоровье.

- Женщины выносят боль и монотонную работу лучше, чем мужчины.

Все вышеупомянутое становится еще более запутанным, если принять во внимание, что у 15 - 20 % мужчин, оказывается, есть женский тип мозгов, и приблизительно у 10 % женщин имеют мужской тип мозга. Это означает, что определенный процент мужчин и женщин, независимо от того, насколько малым это кажется, частично запрограммированы на поведение и образ мышления противоположного пола.

Наука убивать - о способностях одного человека убивать другого человека в мирной жизни и на войне.

 В 1947 году американский генерал Маршалл организовал опрос ветеранов Второй
мировой войны из БОЕВЫХ пехотных частей с целью определить поведение
солдата и офицера в реальных боевых действиях. Результаты оказались
неожиданными. Только менее 25% солдат и офицеров боевых пехотных частей
армии США во время боя стреляли в сторону противника. И только 2%
сознательно целились во врага. Аналогичная картина была и в ВВС: более
50% сбитых американскими летчиками самолетов противника приходилось на
1% летчиков. Выяснилось, что в тех видах боев, где противник
воспринимается как человек и личность (это пехотные бои, авиационные
дуэли истребителей и пр.), - армия неэффективна, и практически весь урон,
причиняемый противнику, создается только 2% личного состава, а 98% не
способны убивать.
Совсем иная картина там, где военные не видят противника в лицо.

Эффективность танков и артиллерии тут на порядок выше, а максимум
эффективности у бомбардировочной авиации. Именно ею в ходе Второй
мировой войны и был причинен максимальный урон живой силе врага
(примерно 70% от всех военных и гражданских потерь противника). Что
касается боевых схваток пехоты «лицо в лицо», то их эффективность – самая
низкая среди других родов войск.
Причина – солдаты не могут убивать. Поскольку это – серьезнейший вопрос
эффективности вооруженных сил, Пентагон подключил к исследованиям группу
военных психологов. Выяснились поразительные вещи. Оказалось, что 25%
солдат и офицеров перед каждым боем мочатся или испражняются от страха.
В армии США это вообще было нормой. В качестве примера «National
Geographic» приводит воспоминания ветерана Второй мировой войны. Солдат-
ветеран рассказывает, что перед первым боем в Германии обмочился, но его
командир показал на себя, тоже обмоченного, и сказал, что это нормальное
явление перед каждым боем: «Как только обмочусь, страх пропадает, и могу
себя контролировать».
Опросы показали, что это – массовое явление в армии, и даже в войне с
Ираком тоже около 25% солдат и офицеров США перед каждым боем мочились
или испражнялись от страха. Опорожнение кишечника и мочевого пузыря
перед страхом смерти – это нормальный животный инстинкт, унаследованный
человеком от зверей: с опорожненными кишечником и мочевым пузырем
проще спасаться и убегать. Но вот другое психологи объяснить сразу не
могли. Примерно у 25% солдат и офицеров наступал временный паралич или
руки, или указательного пальца. Причем, если он левша и должен стрелять
левой рукой – то паралич касался левой руки. То есть, именно той руки и того
пальца, которые нужны для стрельбы. После поражения фашистской Германии
архивы Рейха показали, что эта же напасть преследовала и немецких солдат.
На восточном фронте там была постоянная эпидемия «обморожения» руки или
пальца, которыми надо было стрелять. Тоже около 25% состава. Как
оказалось, причины лежат глубоко в психологии человека, отправленного
насильно на войну.
В этих поисках исследователи прежде всего обнаружили, что 95% всех
насильственных преступлений совершаются мужчинами, а только 5% -
женщинами. Что еще раз подтвердило известную истину, что женщины
вообще не пригодны для отправки их Государством на войну убивать других
людей. Исследования также показали, что человек вообще не является
агрессивным существом. Например, шимпанзе являют в своем поведении по
отношению к сородичам чудовищную агрессивность, которая эволюционно
отсутствует у человека, так как, по мнению ученых, агрессивные особи
человеческого рода в ходе человеческой истории неизбежно погибали, а
выживали только те, кто склонен к компромиссу.
Анализ поведения собак показал, что ИНСТИНКТ запрещает собакам убивать
себе подобных. У них есть четкие биологические ограничители подобного
поведения, вводящие собаку в состояние ступора, если она начинает
причинять другой собаке увечья, угрожающие ее жизни. Оказалось, что и
нормальный человек в таких ситуациях становится подобным собакам.
Ученые Пентагона, исследуя стресс солдата во время боя, нашли, что у
солдата полностью «отключается передний мозг», ответственный за
осознанное поведение, и включаются доли мозга, управляющие телом и
сознанием с помощью животных инстинктов. Именно этим объясняются
параличи рук и пальцев солдат – инстинктивным запретом на убийство себе
подобного. То есть, это вовсе не ментальные или социальные факторы, не
пацифизм или наоборот фашизм представлений человека. Когда дело идет к
убийству себе подобного, включаются биологические механизмы
сопротивления, которые разум человека контролировать вообще не в
состоянии.
Как один из примеров «National Geographic» приводит поездку Гиммлера в
только что захваченный наш Минск, где нацисты Германии и Беларуси массово
уничтожали евреев. Когда на глазах у Гиммлера, идеолога и организатора
уничтожения евреев, расстреляли минского еврея, глава СС стал блевать,
стал падать в обморок. Одно дело – писать далеко в кабинете приказы об
убийстве «абстрактных» миллионов людей, другое дело – видеть смерть
вполне конкретного одного человека, приговоренного к смерти этим приказом.
Крупнейшие американские психологи Свенг и Маршан, работавшие по заказу
Пентагона, выяснили вообще поразительное. Результаты их исследования
шокировали: если боевое подразделение ведет непрерывно боевые действия
в течение 60 дней, то 98% личного состава сходят с ума. Кем же являются
оставшиеся 2%, которые в ходе боевых столкновений и есть главная боевая
сила подразделения, ее герои? Психологи четко и аргументировано
показывают, что эти 2% - психопаты. У этих 2% и до призыва в армию были
серьезные проблемы с психикой.
Ответ ученых Пентагону был таков: эффективность действий вооруженных сил
близкого боевого контакта достигается только наличием психопатов, а потому
подразделения разведки или ударного прорыва надо формировать только из
психопатов. Однако в этих 2% есть и небольшая часть людей, которых не
отнести к психопатам, но можно отнести к «лидерам». Это люди, которые
обычно после армейской службы уходят в полицию или подобные органы. Они
не демонстрируют агрессивности, но их отличие от нормальных людей то же
самое, как и у психопатов: они могут запросто убить человека – и не
испытывать от этого никаких переживаний.
ПОВАЛЬНОЕ УБИЙСТВО
Суть американских исследований человека в том, что сама биология, сами
инстинкты запрещают человеку убивать человека. И это было, вообще-то,
известно давно. Например, в Речи Посполитой в XVII веке проводили
подобные исследования. Полк солдат на стрельбище поразил в ходе проверки
500 мишеней. А потом в бою через несколько дней вся стрельба сего полка
поразила только трех солдат противника. Этот факт тоже приводит «National
Geographic».
Человек биологически не может убивать человека. А психопаты, которые в
войну составляют 2%, но являются 100% всей ударной силы армии в тесных
боях, как сообщают психологи США, в гражданской жизни равно являются
убийцами и, как правило, сидят в тюрьмах. Психопат – и есть психопат: что на
войне, где он герой, что в гражданской жизни, где его место в тюрьме. На
этом фоне сама любая война представляется совсем в ином свете: где 2%
психопатов Отечества воюют с такими же 2% психопатов противника,
уничтожая при этом массу людей, не желающих убивать человека. А
заряжают 2% психопатов на войну политики ради удержания своей личной
власти в стране.
Идеология тут никакой роли не играет, так как даже Гиммлер блевал от
расстрела одного минского еврея, хотя был «идеологически подкован». Войну
делают 2% психопатов, которым совершенно не важно, ради чего кого-то
убивать. Главное для них – сигнал политического руководства к расправе. Вот
тут душа психопата и находит свое счастье, свой звездный час. Исследования
американских ученых касались только поведения армии США в ходе Второй
мировой войны.
Наши отечественные военные историки, уже предвижу, готовы возразить, что
«американцы – плохие вояки, а вот наша армия показала вершины мужества и
героизма». Для чего всюду и публикуются статьи, что мы, мол, «не сдавались,
а умирали». Это блеф. Сколько американцев сдались Гитлеру? Сущая мелочь.
Зато СССР показал рекорд, никем не превзойденный (и никогда, уверен) в
том, как сдаваться агрессору. Гитлер напал на СССР с армией всего-то в 3,5
миллиона. И этой армии сдались в 1941 году 4 миллиона солдат и офицеров
кадровой Красной Армии. Кто-то, конечно, воевал и не сдавался, коих
пропаганда с фонарями ищет. Но как почти вся кадровая армия СССР (4
миллиона из 5,5) сдалась немцам за полгода – никого не интересует. Тут,
конечно, работало не желание никого не убивать, а другое – попытка
избавиться от ненавистного СССР, когда в 1941 году Гитлера видели
«освободителем» от «еврейского большевизма» проклятого Сталина, который
был у народа в печенках. Потому наша доблестная народная армия и
сдавалась «освободителю» Гитлеру. Вот почему наш опыт войны, по крайней
мере, в ее первые три года, никак нельзя сопоставлять с тем, что
происходило в армии США.

Нет чистоты для каких-то общих выводов. Только с 1943 года русские и другие
национальности СССР перестали массово и добровольно сдаваться немцам, и
только с 1943 года, видимо, война превратилась из Гражданской в
действительно Отечественную. И вот тогда все встало в нормы войны: и у нас
почти все – даже уже крайне желая убивать немцев – не могли убивать из-за
биологического запрета на убийство, а «локомотивом» были 2% психопатов,
как и во всех воюющих странах. Включая Германию.
Ветераны США Второй мировой и Вьетнама, Ирака, и российские ветераны
войн в Афганистане и Чечне – все сходятся в одном мнении: если во взводе
или в роте оказывался хоть один такой психопат – значит подразделение
выживало. Если его не было – подразделение погибало. Такой психопат решал
почти всегда боевую задачу всего подразделения.
Например, один из ветеранов американской высадки во Франции рассказал,
что один-единственный солдат решил весь успех боя: пока все прятались в
укрытии на побережье, он забрался к доту фашистов, выпустил в его
амбразуру рожок автомата, а потом забросал его гранатами, убив там всех.
Затем перебежал ко второму доту, где, боясь смерти, ему – ОДНОМУ! -
сдались все тридцать немецких солдат дота. Потом взял в одиночку третий
дот… Ветеран вспоминает: «С виду это нормальный человек, и в общении он
кажется вполне нормальным, но те, кто с ним тесно жил, в том числе – я,
знают, что это психически больной человек, полный псих».
В ПОИСКАХ ПСИХОПАТОВ способных убивать.
Пентагон сделал два главных вывода. Во-первых, надо строить боевые
действия так, чтобы солдат не видел в лицо врага, которого убивает. Для
этого надо как можно больше развивать дистанционные технологии войны и
делать упор на бомбардировки и артобстрелы. А во-вторых, те
подразделения, которые неизбежно вступают в непосредственный близкий
боевой контакт с противником, надо формировать из психопатов.
В рамках этой программы появились «рекомендации» для отбора
контрактников. Более всего желанны стали психопаты. Мало того, поиск

людей для контрактной службы перестал быть пассивным (отбирая из тех, кто
обратился), а стал активным: Пентагон начал целенаправленно искать
психопатов в обществе США, во всех его слоях, включая самые низы,
предлагая им военную службу. Это было реализацией научного подхода:
армии нужны психопаты. А именно – в подразделения тесного боевого
контакта, которые в США сегодня только из психопатов и формируются. США
– большая страна, и ее население в два раза больше населения той же
России. И психопатов там для службы в армии можно найти за 20 лет
«научного подхода» неимоверно много.

В этом, наверно, и истоки побед армии США в нынешних войнах. Ни одна
армия мира сегодня не может противостоять армии США не только из-за
технологий, но в первую очередь из-за того, что США первыми в мире
разобрались в науке убийства и формируют ударные подразделения только из
психопатов. Сегодня один профессиональный солдат армии США стоит сотни
солдат прочих армий, потому что найден и отобран как психопат.
В итоге армии других стран все так же болеют той же самой болезнью – в
тесном бою только около 2% способны реально воевать, а 98% - убивать не
могут. И только США здесь существенно изменили эффективность контактного
боя своих войск, приведя ее от 2% во Второй мировой войне к 60-70%
сегодня. Только за счет активного призыва психопатов. Но все это заставляет
нас взглянуть на саму любую войну как на проявление психопатии. Тем более
что воевать успешно могут только психопаты.
В нормальном обществе мы психопатов лечим. Не пора ли нам и от самой
войны излечиться, если, согласно исследованиям ученых, человек не хочет
воевать, не может воевать, не предназначен Природой или Богом воевать.
Человек не должен воевать. Это норма. А все остальное – психопатия,
болезнь.