Стратегии использования фьючерсов на акции...

Тип стратегии	Описание
Хеджирование портфеля акций от падения цен	Чтобы избежать потерь от падения цен на акции, инвесторы, владеющие портфелями акций, являющихся базовыми активами фьючерсов, должны заключить фьючерсные контракты на продажу (продать фьючерсы). В результате потери на рынке акций будут компенсированы выигрышем на рынке FORTS.
Хеджирование денежного потока от роста цен акций	Организации, планирующие размещение своих денежных средств на рынке акций, могут застраховать себя от роста цен акций покупкой фьючерсных контрактов.
"Короткая" продажа	Фьючерсы на акции позволяют участникам торгов играть на падении цен акций даже в том случае, если у них в портфеле нет ценных бумаг.
Игра "с плечом" на понижение/повышение цен акций	Фьючерсы на акции могут служить привлекательным инструментом для игры на повышение или понижение цен акций. Инвесторы, рассчитывающие на рост цен акций, могут заключить фьючерсные контракты на покупку (купить фьючерсы). В связи с тем, что при заключении фьючерсного контракта необходимо внести только часть стоимости базового актива (15-20%), для работы на срочном рынке FORTS требуется значительно меньше средств, чем на рынке акций.
Покупка/продажа краткосрочной "синтетической" облигации (операции репо)	С помощью комбинации операций – покупки акций и продажи фьючерсных контрактов – участники рынка могут создать позицию, аналогичную покупке "синтетических" краткосрочных облигаций, срок до погашения которых равен сроку до исполнения фьючерсного контракта. Эта операция является аналогом операции "обратное репо", когда участник дает в кредит денежные средства под залог бумаг. С другой стороны, инвесторы, владеющие портфелем акций, с помощью фьючерсных контрактов могут взять краткосрочный кредит путем продажи бумаг и покупки фьючерса. Срок кредита равен сроку до исполнения фьючерса. Эта операция является аналогом операции "прямое репо", когда участник берет кредит под залог своих бумаг.
Календарный спрэд	Наличие в обращении одновременно нескольких фьючерсных контрактов с разными сроками исполнения позволяет играть на сужении или расхождении спрэдов цен между ними. При формировании календарного спрэда по многим фьючерсам на акции предусмотрены льготы по гарантийному обеспечению (начальной марже).
Построение различных стратегий с использованием фьючерсов и опционов на фьючерсы	С помощью комбинации фьючерсов и опционов на фьючерсы можно создавать стратегии с различным соотношением риск/доходность.

Почему полезно спать голый?

 Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях: Снимает боль.Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей. Нормализует работу сальных желез Сон не означает полное отсутствие активности. Наши органы работают, и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, важно избавить их от лишнего давления. Когда Вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Ваши сальные железы работают наиболее эффективно, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, в свою очередь, влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ. Защищает половые органы Влага на нижнем белье у женщин может вызвать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон без одежды, когда доступ воздуха ничем не затруднён, снижает эту вероятность и, следовательно, помогает избежать грибковых заболеваний. Мужчинам, утверждают врачи, сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и плодовитость. Повышает качество жизни Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? После напряжённого рабочего дня бывает трудно погрузиться в глубокий безмятежный сон. Результат – весь следующий день Вы чувствуете себя разбитым, ничего не хочется, только спать. Попробуйте снять на ночь свою любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней Вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец. А хороший сон зарядит Вас энергией на весь следующий день.

Образец торговый системы на основе MACD, EMA и ADX для часового графика...

Рынок: Срочный рынок 
Торговые индикаторы: EMA(7 и 21), ADX(14) и MACD(12, 26, 9);
Таймфрейм: H1;
Стратегия: трендовая;
Защитные ордера: StopLoss, TakeProfit, TrallingStop.


Данная торговая стратегия представляет из себя еще одну систему с использованием популярных индикаторов, которые имеются в любом торговом терминале : скользящие средние EMA, ADX и MACD.
Правила торговой стратегии
Итак, установите на часовой график выбранной валютной пары следующие индикаторы:
- экспоненциальная скользящая средняя EMA с периодом 7;
- экспоненциальная скользящая средняя EMA с периодом 21;
- индикатор ADX с периодом 14;
- индикатор MACD (12,26,9).
Сделка на покупку открывается после того, как скользящая средняя EMA(7) пересекла скользящую среднюю EMA(21) и индикатор ADX пробил уровень 25 снизу вверх и продолжает находиться выше него, а индикатор MACD указывает на бычий тренд.
Сделка на продажу зеркально противоположна.
Так же внимательно следим за показаниями ATR, который не должен выходить из описанной зоны, а также за индикатором MACD: если он консолидируется, то стоит находиться вне рынка.
Правила выхода из торговой позиции
Ордер, находящийся в рынке, закрывается, как только средняя EMA(7) пересекает среднюю EMA(21) в противоположном направлении. Для подстраховки торговой позиции можно использовать стоп-лосс.


Стоп-лосс ставим за локальные минимумы либо за важные уровни Фибоначчи.
Тейк-профит – на локальные минимумы или максимумы, либо также расширения Фибоначчи.

Как ограничет убытки по открытым позициям?..

Основная задача стоп-приказа — автоматически и своевременно отказаться от открытой позиции, если ситуация на рынке изменилась и его движение в направлении открытой позиции маловероятно. Основными сигналами смены рыночного настроения являются следующие:

1. В случае, если мы открывали позицию в расчете на отражение цены от значимого уровня поддержки или сопротивления — отказом от нее может стать пробой ценовым графиком соответствующего уровня в противоположном направлении. В этом случае стоп-приказ на длинную позицию располагается ниже уровня поддержки, на котором мы совершали покупку, а на короткую – выше уровня сопротивления, на котором совершалась продажа.
2. В случае, если мы открывали позицию в начале тренда в расчете на его продолжение — отказом от нее может стать неспособность рынка продолжить зародившееся трендовое движение. Для того, чтобы определить, где необходимо выставить стоп-приказ, достаточно вспомнить основные признаки трендового движения (каждый следующий экстремум выше / ниже предыдущего). От длинной позиции в расчете на последующий рост необходимо отказаться, если цена опустится ниже предыдущего минимума ценового графика, от короткой в расчете на падение — если цена поднимется выше предыдущего максимума ценового графика.
2. 
   

Очень распространенной в практике биржевой торговли является выставление фиксированного стоп-приказа на определенном уровне от цены покупки, рассчитанном в процентах. При этом определение этого процента роста или падения актива лишь изредка происходит на основании тщательного расчета волатильности бумаги внутри выбранного тайм-фрейма (такой подход, при всей его трудоемкости, вполне имеет право на жизнь). Чаще всего, открывая позицию, трейдер попросту выставляет стоп-приказ на уровне, равном допустимому для него размеру убытка в процентах. Подобная практика выставления стопов является ошибочной, т.к. тот факт, что вы готовы потерять 2% капитала на сделке вовсе не означает, что в данном конкретном случае движение в противоположную сторону на 2% означает разворот рынка. Наиболее частым исходом подобного подхода к ограничению убытков становится следующая ситуация: трейдер совершает сделку, выставляет стоп-приказ, который тут же срабатывает, после чего рынок благополучно разворачивается в сторону открытой и уже закрытой с убытком позиции. Чтобы избежать подобных, весьма неприятных для трейдера, ситуаций, необходимо правильно и точно рассчитывать стоп-цену, руководствуясь вышеприведенными правилами.

Фото графиков для составление торговый системы...

Требования к торговой систем...

Что значит проскальзывание цены на бирже, и как его избежать?..

Проскальзывание на бирже это - исполнение стоп-ордера осуществляется по худшей цене, чем обозначено в условиях такой заявки, другими словами исполнение приказа происходит по менее выгодной стоимости, чем планировал трейдер.Проскальзывание неизбежно случается
-на любом волатильном рынке
- периоды резких колебаний цены (например, в момент выхода долгожданных важных новостей), когда участников, совершающих сделки очень много, а риск не успеть получить актив по желаемой цене значительно повышается.

Проскальзывание случается:
1. В момент открытия новой сделки с использованием рыночного приказа
2. При установке стоп-лосса, когда трейдер страхует уже открытую ранее позицию
1. Применяя рыночный приказ для открытия новой позиции, участник фактически соглашается купить биржевой актив по той цене, которая сейчас есть на рынке. В том случае, если запрашиваемый трейдером объем будет слишком большим, так что реально существующего предложения по рыночной цене не хватит для полного удовлетворения такой заявки, то возникнет проскальзывание и биржевой актив купится по более высокой и менее выгодной цене, чем рыночная. На ликвидном рынке, где имеется много участников, проскальзывание будет не значительным, всего несколько копеек, если это акция (или несколько пунктов, если это фьючерс). На неликвидном рынке проскальзывание, как правило, гораздо шире – от нескольких сот рублей (или пунктов).

 2. Когда трейдер использует стоп-лосс, проскальзывание формируется в момент исполнения его условия. Например, акции Сбербанка куплены по 95р., а текущая рыночная стоимость составляет 94р. Чтобы застраховать открытую позицию от дальнейшего снижения, трейдер формирует условную заявку типа стоп-лосс, где указывает следующие параметры: продать бумаги Сбербанка по рыночной стоимости, если цена опустится до уровня 93р. То есть, на сервер биржи поступает условная заявка, которая пребывает в спящем режиме, пока цена рынка не составит 93р.
Представим, что это произошло и в момент активации стоп-заявки на биржу попадет новая заявка на продажу ценных бумаг Сбербанка по рыночной цене. В данном случае ситуация превращается в ту, что описывалась выше в пункте 1. И если рынок обладает достаточной ликвидностью, то бумаги продадутся по близкой к 93р. цене, т.е. часть по 92,9р., часть по 92,8р. и т.д., а значит, проскальзывание в рамках нормы. Когда ликвидности мало, а объем заявки весьма велик, то проскальзывание станет гораздо больше.
 На неликвидном рынке вместо рыночного ордера стоит использовать лимитированную заявку чтоб избежать проскальзывание . Также рассмотрим два случая:
1. При формировании новой позиции взамен рыночному ордеру в лимитированном приказе выставляется максимальная цена, по которой трейдер согласен приобрести биржевой инструмент. Например, цена на рынке 100р. Отправляя лимит-ордер «Купить по 101р.» трейдер готов получить акции по ценам 100,1р., 100,5р., 100,8р. и т.д. до значения 101р., а это и будет проскальзывание. Если весь объем не закроется до достижения максимальной цены, то заявка с оставшимся объемом будет стоять в очереди до тех пор, пока цена снова не опустится ниже 101р., либо пока ордер не отменится.
2. Проскальзывание при исполнении стоп-приказа защищается подобным образом, т.е. в условиях вместо рыночного выставляется лимит-ордер: продать акции Сбербанка по 92,5р. (лимит-цена), если стоимость опустится до уровня 93р. Разница 50 копеек между рыночной ценой (93р.) и ценой в приказе (92,5р.) будет защитой от проскальзывания.
Конечно, нереально полностью устранить проскальзывание, ведь рынок – сфера не идеальная и в связи с этим помимо несущественных по сути минусов возникает огромное множество возможностей для извлечения прибыли.

Цветы для лечения, защиты мозга...

Цветы могут не только быть предметом эстетического удовольствия, но и могут помощь  в лечении мозга. Такие цветы, как крокус, лаванда, нарцисс, подснежники и шафран обладают целым рядом целебных свойств.
К примеру, подснежники содержат галантамин, который вызывает деменцию болезни Альцгеймера легкой или умеренной степени тяжести, в том числе борются с хроническими нарушениями мозгового кровообращения, увеличивая концентрацию ацетилхолина в организме. Именно ацетилхолин отвечает за передачу сообщений, исходящих от нейронов, но при болезни Альцгеймера его уровень резко падает, передает
Галантамин содержится и в нарциссе, который может обладать противораковыми свойствами. Сейчас это активно обсуждается.  Шафран положительно влияет на упругость зрительных клеток и, опять же, на работу мозга у больных Альцгеймером.
Что касается крокуса, специалисты уверяют, что он обладает противораковым и противовоспалительным действиям благодаря колхицину, который в нем содержится. А лаванда понижает ощущение тревожности, спасает от бессонницы, а также снижает боли и агрессивность. Теми же свойствами обладает и молочай, который, помимо этого, еще и защищает клетки мозга от старения.

Вы не в состояние оплачивать кредит и не знаете что делать?

1. Ни в коем случае не скрывайтесь от Банка. В устной , а в последствии и письменной форме известите банк о том, что вы не отказываетесь платить по кредиту, на на данный момент не имеете возможности (уволились с работы, заболели и прочее )

2. В письменном виде просить изменения условия кредитного договора – это называется реструктуризация. Реструктуризацией кредита -это изменения существенного условия кредитного договора ( проценты, сроки кредита и др.) в сторону улучшения для заемщика.

3. Закон на Вашей стороне.



И если Вы кому-то должны, то пусть Ваши кредиторы подают на Вас в суд в установленном законом порядке.

Ваш ответ кредиторам должен быть таким "Я платить не отказываюсь, но денег у меня нет, поэтому подавайте на меня в суд".

4. Если Вы в суде, а еще лучше в письмах к банку твердите, что Вы платить не отказываетесь, то ни одна из статей уголовного кодекса, которыми так любят пугать банки и коллекторы (мошенничество, злостное уклонение от уплаты кредита, нанесение имущественного вреда путем обмана и злоупотреблением доверия) к Вам не применима!

5. С 02 марта 2010 года Высшим Арбитражным Судом Российской Федерации принято решении о незаконности начисления штрафов и пеней по просроченным кредитам.
И вообще, согласно гражданскому кодексу штрафы нужно начислять исходя из ставки рефинансирования ЦентроБанка, которая на сегодняшний день составляет около 8% в год!

Кроме того сумма штрафов не может превышать сумму кредита!

Поэтому штрафы 1% в день, которые обычно начисляет Банк исходя из своих внутренних положений не более чем развод для "лохов".

6. Суд для Вас - это выход, а для банка извиняюсь за выражение "геморрой"!

Если бы суд что-то решал для банка, то банк сразу бы подавал на Вас в суд, а не отсылал бы Вам письма-страшилки и не названивал Вам пугая судом и уголовной ответственностью!

7. Если вы не чувствуете в себе сил заниматься вопросами по кредиту самостоятельно, заключите договор с "антиколлекторами:"

- Антиколлектор заключит с Вами Договор поручения на основании которого будет вести любые переговоры с Вашими кредиторами и их представителями.

- Составит и отошлет за Вас письма в Банк и коллекторам, напишет жалобы в Прокуратору и Роспотребнадзор.

- Снизит штрафы и пени на 80-90%.

- Поможет реструктуризировать Ваш кредит и получить отсрочку.

- Защитит Вас от психологического и физического давления.

Прогноз по миллиардерам...

Темпы роста частных состояний в России снижаются. К 2022 году в стране будет всего 126 миллиардеров и около 1700 мультимиллионеров, прогнозируют авторы The Wealth Report. Число миллиардеров в Китае будет расти почти в 10 раз быстрее. Причина — особенности российской правовой системы. Состоятельные граждане России думают о том, чтобы поменять страну проживания.
По итогам 2012 года в России было 102 долларовых миллиардера и 1123 мультимиллионера с состоянием, превышающим $30 млн. Оценку мирового благосостояния провели авторы очередного The Wealth Report из Citi Knight Frank.
Общее число мультимиллионеров в мире составляло 189 835 человек. В 2011 году их было меньше — 181 146 человек. За год совокупный объем богатства обеспеченных семей вырос на 2%, они контролируют до $26 трлн. Цифра сравнима с двумя годовыми ВВП США или почти 20 объемами экономики России.
Количество миллиардеров в мире в 2012 году составляло 2198 человек.
Наибольшее количество миллиардеров и самые большие темпы прироста их числа продемонстрирует Азия — до 1191 человека к 2022 году при росте их количества на 119% с 2012 года. Рост более чем на 100% будет также наблюдаться в Африке и Латинской Америке. В Северной Америке показатель вырастет на 96%, до 1146 человек, в Европе количество миллиардеров увеличится на 57%, до 1115 человек. В частности, рост количества миллиардеров в США составит 103% — с 543 человек в 2012 году до 1101 в 2022 году. В Германии темпы прироста составят 101% (с 149 человек до 300 человек), а в Великобритании — 85% (с 149 до 276 человек).
Темпы прироста числа миллиардеров в России к 2022 году окажутся одними из самых низких в десятке ведущих стран по количеству миллиардеров — 24%, до 126 человек. Россия обгонит лишь Швейцарию, где прирост составит 19% (с 63 человек в 2012 году до 75 человек к 2022 году).
Максимальный рост среди топ-10 стран по количеству миллиардеров будет наблюдаться в Китае — 214% (с 154 до 483 человек). В Индонезии прирост составит 190% (с 31 до 90 человек), в Бразилии — 157% (с 53 до 136 человек).
Общее количество миллиардеров в мире вырастет на 85% — с 2198 в 2012 году до 4076 человек в 2022 году. Через десять лет количество миллиардеров будет в два раза превышать показатель 2011 года — 1976 человек.
Прирост мультимиллионеров, состояние которых превышает $30 млн, в России к 2022 году составит 51%. Если по итогам 2012 года число мультимиллионеров составляло 1123 человека, то через десять лет их количество вырастет до 1694 человек.
В прошлогоднем отчете The Wealth Report эксперты Knight Frank прогнозировали, что прирост мультимиллионеров в России с 2011-го до 2016 года составит 76%.
Общее количество мультимиллионеров в мире достигнет к 2022 году 285 665 человек, прирост с 2012 года составит 50% (с 189 835 человек). В 2011 году их количество составляло 181 146 человек.
Наибольший прирост мультимиллионеров будет зафиксирован в ближайшее десятилетие в Азии и Латинской Америке — 88%. В Азии их количество увеличится с 43 726 до 82 369 человек, в Латинской Америке — с 15 230 до 28 628 человек. В Северной Америке рост количества составит 32% (с 65 579 до 86 865 человек).
В Европе показатель будет сопоставим с американским — 31% (с 54 170 до 70 864 человек).
В регионе наибольшие темпы роста продемонстрирует Украина (на 74%), а Россия будет на втором месте. Германия сохранит за собой лидерство по числу состоятельных людей: если в 2012 году количество богатых немцев составляло 16 192, через десять лет их количество вырастет до 20 286 (рост на 25%).
67% участников опроса отмечают, что состоятельные граждане России думают о том, чтобы поменять страну проживания или местожительство по различным причинам, в том числе налоговым, отмечается в отчете.


Источник <http://www.gazeta.ru/business/2013/03/07/5002997.shtml>

Как понравиться начальству, людям, окружающим ...

10 главных приемов из книг по психологии

1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина
История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.

Как говорил Франклин: «Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить Вам добром значительно большим, чем Ваше...»

2. Просите больше, чем хотите получить
Этот эффект очень простой и сродни торгу на рынке. Эффект работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала Вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в Вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем Вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально.


3. Навязанное желание помочь
Прием, очень похож на предыдущий. Для того, чтобы пробудить в человеке самостоятельное желание помочь Вам, попросите у него один раз то, на что он точно не пойдет. Получив отказ, Вы создали для себя человека, который считает себя обязанным Вам. Скорей всего, он не раз самостоятельно обратится к Вам с желанием помочь, ведь внутри у него будет чувство вины.

3. Имя человека как волшебный звук
Дейл Карнеги, автор работы «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», считает, что использование чьего-то имени во время разговора - невероятно сильный аргумент. Имя человека — самый приятный звук для него. Произнося его имя в положительном контексте, Вы значительно вырастаете в его глазах.

4. Лесть везде

Она есть везде и всегда. Для начала важно понять, что лесть должна выглядеть естественно, иначе она может принести больше вреда, чем пользы.

Если Вы льстите тому, кто имеет высокую самооценку, то у Вас больше шансов на удачу. Такие люди любят себя и любят лесть, при этом они не замечают её. А те, у кого низкая самооценка, видят в любых положительных оценках подвох и обман.

5. Зеркало
Хотите понравиться человеку — копируйте его. Люди с таким навыком считаются в обществе хамелеонами, со стороны заметно, как они постоянно меняются и подстраиваются под каждого в отдельности. Тем не менее, этот навык должен быть хотя бы немного развит, чтобы привлекать нужных Вам людей.

На этом принципе основана работа актеров-пародистов. Все знаменитости, которых пародировали с экранов ТВ, зачастую являются хорошими друзьями этих актеров.

6. Просите милости у уставшего
Когда кто-то устал, он более восприимчив ко всем просьбам. Причиной этого является то, что уставший человек устает не только физически, но и психически. Если начальник устал, то ему легко Вам разрешить доделать завтра, но доделать Вы должны обязательно и качественно. Это добавит Вам немного уважения в глазах босса. Ведь Вы сдержали слово.

7. Начинайте просить по мелочи
Всё просто, попросите немного вначале, и Вам откроют кредит доверия. По этому принципу люди попадают в зависимость от социальных движений. Например, вначале Вас просят поддержать акцию против вырубки леса, Вы поддерживаете, потом ещё раз и ещё. Мелочь, но Вы уже готовы дать больше. Вы готовы поддержать акцию против вырубки лесов в далекой Танзании или вступить в партию «зеленых» и вносить взносы.

8. Не исправляйте людей, когда они неправы
Карнеги также писал в своей знаменитой книге, что не стоить тыкать носом в явную ошибку человека, сразу после того, как Вы её нашли. Если хотите поменять точку зрения человека, то подходите к этому аккуратно. Даже если перед Вами неудачник, который винит в своих бедах кого угодно, кроме себя, не стоит кричать в лицо. Согласись с ним в данный момент и постепенно старайтесь поменять его точку зрения. Иначе Вы рискуете стать врагом номер один.

9. Повторяйте фразы и выражения нужных людей
Этот принцип сродни принципу «хамелеона», когда человек мимикой и жестами повторяет человека, в общении с которым он заинтересован. Слова могут ласкать слух, если они похожи на эхо. Надо произносить то, что человек уже произносил, то, что он слышал внутри своей головы.

10. Кивок +1
Ученые обнаружили, что когда люди кивают, слушая кого-то, они, скорее всего, склонны согласиться с ним. Они также обнаружили, что, когда кто-то кивает перед ним, человек, как попугай, повторяет. Тем самым кивок стимулирует согласие слушателя. Всё основано на нашем любимом принципе имитации...

Инвесторы и спекулянты от Бога, кто они?..

инвестор, ас,хедж-фонд,председатель,основатель,президент,глава,инвестфонд

Эндорфины - гормоны счастья, молекулы радости...

Эндорфины.  Если у человека много эндорфинов, он всегда полон сил, энергии, оптимизма и чувствует себя абсолютно счастливым. Если мало, он становится апатичным и ему кажется, что он несчастнейший человек на свете. Эти биологически активные соединения (нейропептиды) вырабатываются клетками мозга и нервной системы. Их тоже причисляют к «гормонам счастья». Соединяясь с особыми рецепторами, они облегчают проведение нервного импульса, который «бежит» в «центр удовольствия». Возбуждение этого нервного центра дает нам чувство легкости, радости и бодрости.

Эндорфины играют не только роль «внутренних удовлетворителей». Они обладают также мощным обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Например, во время беременности их количество увеличивается, а после родов резко падает, и это является одной из причин развития послеродовых депрессий и неврозов. Нарушение синтеза эндорфинов, по мнению ученых, может лежать и в основе хронических болевых синдромов.

В 70-х годах прошлого века ученые попытались создать искусственные аналоги эндорфинов. Но все опыты оказались неудачными: привыкание к этим веществам возникало даже быстрее, чем к героину. И опасные исследования были прекращены.

Эндорфины вырабатываются и при достижении поставленной цели. Сформулировал задачу – выполнил – испытал удовольствие. После успешно преодоленных нагрузок, после выхода из трудной ситуации организм получает вознаграждение в виде положительных эмоций.

А вот чувство вины, напротив, угнетает высвобождение «молекул радости». Эта цепочка, кстати говоря, очень хорошо объясняет механизм переедания и срывов с диет. Если человек ест и испытывает при этом чувство вины (опять наелся запретного!), он не получает свою дозу «гормонов счастья», а значит, ест еще и еще. Возникает замкнутый круг, разорвать который можно только одним способом: отменить запреты, но ограничить количество высококалорийной пищи, считает известный диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург. Худые потому и едят мало, что не укоряют себя за каждый кусочек колбаски и получают удовольствие от первых же порций. Организм удовлетворяется своей дозой счастья и не требует продолжения банкета.

Так же объясняется и удовольствие человека, которое он получает от, казалось бы, невкусной здоровой пищи. Если он отказывается от вредных продуктов осознанно, понимая, какое благо тем самым делает себе, то и не содержащий никакого серотонина листик салата простимулирует выброс «гормонов счастья». В качестве награды за достигнутую цель.

Самый лучшей и нужный индикатор - индекс относительной силы (RSI)...

Индикатор индекс относительной силы – это осциллятор, который показывает относительнео изменение самых высоких и самых низких цен закрытия. Диапазон колебания этого индикатора составляет от 0 до 100.

Создателем индикатора был У. Уайлдер и он рекомендовал использовать период 14. Хотя при построении многие трейдеры используют также 8.
Как уже было сказано, диапазон колебаний этого индикатора составляет от 0 до 100. Уровни RSI, соответствующие 20 и 80 показывают перекупленность и перепроданность на рынке и являются сигналами к покупке и продаже. Таким образом при достажении цены выше 85 можно искать точку входа в рынок.

При техническом анализе индикатор RSI лучше использовать с линиями Боллинджера. Опытным путем было отмечено, что при достижении цены верхней ленты Боллинджера стоит продавать, если в то же самое время график индикатора находится в своих высоких значениях. Аналогично и при покупке. Т.е при достижении цены валюты нижней ленты Боллинджера и индикатора нижних своих значений – это сигнал к покупке.
Основные сигналы индекса относительной силы RSI
- нахождение индикатора ниже значения 50 – на рынке медвежий тренд. Если выше – то на рынке повышательная тенденция.
- Если линия индикатора колеблется около этой отметки (50), то на рынке – боковой тренд.
- Основной сигнал индикатора – расхождение \ схождение. Когда достижение максимума\минимума не подтверждается новыми макимумами\минимумами. Это указывает на слабость действующего тренда. Стоит пересмотреть свои позиции.
- Когда на рынке господствует флет и происходит выход из зоны перекупленности – то стоит искать сигналы на продажу. Если происходит из зоны перепроданности – то сигнал на покупку.
- Частое образование на графике индикатора таких классических моделей технического анализа, как голова-плечи, треугольники. Они могут помочь в анализе.
Формула, по которой расчитывается индекс относительной силы RSI
RSI = 100 — (100 / (1 + К/ D))
где:
K- средний показатель положительных изменений цены.
D- средний показатель отрицательных изменений цены.