Средство борьбы с пагубными мыслями

Поспорьте со своими мыслями 

Когда вы почувствуете, что расстраиваетесь и на вас накатывают предчувствия вроде «Все пропало!», попробуйте вступить в дискуссию со своими мыслями. Первое - и самое важное - средство борьбы с пагубными мыслями заключается в проверке: а есть ли в них смысл? Достаточно задать себе вопрос: «Что на самом деле означает мысль, от которой меня тошнит, а мозг деревенеет?» Ведь мы часто воспринимаем значение простых слов или фраз, как говорят, «в меру своей испорченности».

ВЫВОД. Очень часто мы думаем и страдаем о том, чего на самом деле нет.

Не заговаривайте сами себя

Если в прошлом вам случалось поддаваться «синдрому маленького цыпленка», то, скорее всего, исходной его точкой была повышенная уверенность в том, что в жизни происходят ужасные вещи. Возможно, подобная убежденность - часть вашего мироощущения. . Освобождение панических мыслей не происходит мгновенно - человек буквально заговаривает сам себя, приходя к самым страшным умозаключениям. Разумеется, далеко не всегда удается предотвратить несчастье или неприятности, но по крайней мере не стоит придавать случившемуся более глубокого смысла, чем есть на самом деле.

ВЫВОД. Вы не в состоянии предотвратить падение ореха на макушку, но вполне способны противостоять панике, страхам и мрачным предчувствиям, вытекающим из поспешного вывода о том, что удар по голове означает падение небесного свода.

 Преувеличение - любимое занятие нытиков

. Можно допустить незначительную ошибку или пережить мелкую неприятность, но предполагать, что они будут иметь самые мрачные последствия это преувелечение. Преувеличение - любимое занятие ипохондриков.

Средство борьбы с пагубными мыслями

Поспорьте со своими мыслями 

Когда вы почувствуете, что расстраиваетесь и на вас накатывают предчувствия вроде «Все пропало!», попробуйте вступить в дискуссию со своими мыслями. Первое - и самое важное - средство борьбы с пагубными мыслями заключается в проверке: а есть ли в них смысл? Достаточно задать себе вопрос: «Что на самом деле означает мысль, от которой меня тошнит, а мозг деревенеет?» Ведь мы часто воспринимаем значение простых слов или фраз, как говорят, «в меру своей испорченности».

ВЫВОД. Очень часто мы думаем и страдаем о том, чего на самом деле нет.

Не заговаривайте сами себя

Если в прошлом вам случалось поддаваться «синдрому маленького цыпленка», то, скорее всего, исходной его точкой была повышенная уверенность в том, что в жизни происходят ужасные вещи. Возможно, подобная убежденность - часть вашего мироощущения. . Освобождение панических мыслей не происходит мгновенно - человек буквально заговаривает сам себя, приходя к самым страшным умозаключениям. Разумеется, далеко не всегда удается предотвратить несчастье или неприятности, но по крайней мере не стоит придавать случившемуся более глубокого смысла, чем есть на самом деле.

ВЫВОД. Вы не в состоянии предотвратить падение ореха на макушку, но вполне способны противостоять панике, страхам и мрачным предчувствиям, вытекающим из поспешного вывода о том, что удар по голове означает падение небесного свода.

 Преувеличение - любимое занятие нытиков

. Можно допустить незначительную ошибку или пережить мелкую неприятность, но предполагать, что они будут иметь самые мрачные последствия это преувелечение. Преувеличение - любимое занятие ипохондриков.

Средства для красоты ногтей, ресницы, и для растяжки кожи, недорогие, аптечные.

1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.

2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ

1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,

2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ

1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.

2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек

3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)

На 1 мес ухода:

2 флакона миндального масла по 50 мл

1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл

1 флакон молочка для тела 150 мл

Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.

ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.

Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.

4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Средства для красоты ногтей, ресницы, и для растяжки кожи, недорогие, аптечные.

1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.

2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ

1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,

2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ

1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.

2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек

3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)

На 1 мес ухода:

2 флакона миндального масла по 50 мл

1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл

1 флакон молочка для тела 150 мл

Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.

ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.

Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.

4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

Уроки Соломона о взаимопонимание.

Однажды некто пришёл к Соломону, когда царь отдыхал в саду после трапезы, и сказал: — Царь, помоги мне! Я не знаю, что мне делать с моей единственной женой — она своенравна, и мы ссоримся по любому поводу и без повода. Мы любим друг друга и постоянно миримся, но потом ссоримся снова, и оттого мне горько вдвойне.
Задумался царь и спросил:
— Каковы твои занятия?
Отвечал проситель:

— Я торгую льном и пенькой, о царь.
Сказал тогда Соломон:
— Если ты хороший купец, то почему стоишь на своём там, где вернее было бы уступить? Отчего причиняешь боль жене и себе, сражаясь за то, чего нет?
И добавил царь:
— Ведь не станешь ты до последнего держать никому не нужную пеньку, если нужно вдруг будет покупать лён? Зачем же тогда не желаешь пожертвовать малым, но получить большее?
Спросил Соломона торговец:
— Но царь, разве дозволено равнять дела денежные и любовные? Как можно сравнивать выгоду и счастье?
Отвечал Соломон:
— Нет ни выгоды, ни счастья. Есть лишь то, чего ты желаешь, и то, что не нужно тебе. Если меж вами есть понимание и любовь — то, что нужно твоей жене, нужно и тебе.
И ещё рёк он:
— Уступи сегодня — и завтра уступят тебе, как то принято меж твоих компаньонов. А если и не уступят, помни, что ты и так уже счастлив, уступив своей жене, чьё спокойствие для тебя превыше всего.
И улыбнулся Соломон:
— Ведь нельзя равнять дела денежные и любовные.
Купец поклонился, вышел и вернулся к жене, с коей и прожил счастливую жизнь до старости. Чего и я вам желаю.