Негативное воздействие лука

Негативное воздействие лука на организм достаточно велико. И, прежде всего, это способность лука раздражать слизистую желудка, тем самым повышая кислотность. В связи с этим систематическое неумеренное потребление овоща может привести к серьезным проблемам с ЖКТ. Поэтому людям с гастритом или язвой есть лук противопоказано.

К сожалению, нарушением работы желудка негативные свойства лука не исчерпываются. Не менее важно и то, что лук:

·        провоцирует хронические заболевания печени;

·        негативно сказывается на работе почек (в частности, способствует росту кальцинатов);

·        является причиной метеоризма;

·        повышает артериальное давление;

·        может стать причиной обострения хронической астмы (за счет раздражения нервной системы);

·        вызывает закупорку сосудов;

·        ухудшает работу сердца.

Какой вред от сырого лука?

В сыром виде лук употребляется, как правило, только в виде ингредиента различных блюд, потому что свежей лук оставляет  неприятное послевкусие и, самое главное, запах. От стойкого и неприятного аромата освободиться полностью поможет только время. Если же у вас нет 6-7 часов для избавления от запаха, то от сочного и немного резкого вкуса придется отказаться. В сыром луке комбинация микроэлементов и витаминов попадая в желудок  увеличивает газообразование, что крайне вредно для тех, кто страдает геморроем.

Почему вреден жареный лук?

Жареный лук оставляет достаточно неприятные ощущения в пищеварительном тракте. В процессе жарки овощ напитывается канцерогенами и,  теряет абсолютно все свои витамины. Тем, кто переборщит с количеством жареного лука, гарантирована как минимум изжога. И, конечно, это блюдо противопоказано при панкреатите или заболеваниях печени.

 Мягкий вареный овощ очень агрессивен по отношению к ЖКТ. Поэтому даже в небольших количествах может спровоцировать:

·        диарею;

·        вздутие живота;

·        тошноту.

Почему стоит избегать маринованного лука?

Маринованный лук является мощным раздражителем для слизистой желудка, вызывая не только повышенную кислотность, но и обострение хронических заболеваний ЖКТ. Кроме того, кислая еда провоцирует скачки артериального давления, что может привести к инсульту, а также негативно сказывается на сердце и сосуды..

Негативное воздействие лука

Негативное воздействие лука на организм достаточно велико. И, прежде всего, это способность лука раздражать слизистую желудка, тем самым повышая кислотность. В связи с этим систематическое неумеренное потребление овоща может привести к серьезным проблемам с ЖКТ. Поэтому людям с гастритом или язвой есть лук противопоказано.

К сожалению, нарушением работы желудка негативные свойства лука не исчерпываются. Не менее важно и то, что лук:

·        провоцирует хронические заболевания печени;

·        негативно сказывается на работе почек (в частности, способствует росту кальцинатов);

·        является причиной метеоризма;

·        повышает артериальное давление;

·        может стать причиной обострения хронической астмы (за счет раздражения нервной системы);

·        вызывает закупорку сосудов;

·        ухудшает работу сердца.

Какой вред от сырого лука?

В сыром виде лук употребляется, как правило, только в виде ингредиента различных блюд, потому что свежей лук оставляет  неприятное послевкусие и, самое главное, запах. От стойкого и неприятного аромата освободиться полностью поможет только время. Если же у вас нет 6-7 часов для избавления от запаха, то от сочного и немного резкого вкуса придется отказаться. В сыром луке комбинация микроэлементов и витаминов попадая в желудок  увеличивает газообразование, что крайне вредно для тех, кто страдает геморроем.

Почему вреден жареный лук?

Жареный лук оставляет достаточно неприятные ощущения в пищеварительном тракте. В процессе жарки овощ напитывается канцерогенами и,  теряет абсолютно все свои витамины. Тем, кто переборщит с количеством жареного лука, гарантирована как минимум изжога. И, конечно, это блюдо противопоказано при панкреатите или заболеваниях печени.

 Мягкий вареный овощ очень агрессивен по отношению к ЖКТ. Поэтому даже в небольших количествах может спровоцировать:

·        диарею;

·        вздутие живота;

·        тошноту.

Почему стоит избегать маринованного лука?

Маринованный лук является мощным раздражителем для слизистой желудка, вызывая не только повышенную кислотность, но и обострение хронических заболеваний ЖКТ. Кроме того, кислая еда провоцирует скачки артериального давления, что может привести к инсульту, а также негативно сказывается на сердце и сосуды..

65 правил, чтоб изменить жизнь.

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей сразу после еды.

10. Избегай негативного окружения.

 

11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».

12. Будь верным своей мечте.

13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.

14. Занимайся спортом каждый день.

15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.

16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.

17. Работай, наслаждаясь.

18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.

19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.

22. Молись каждый день, очищай душу.

23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.

24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.

25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.

26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.

28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.

32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).

33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

34. Стремись к росту, не бойся препятствий.

35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.

36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.

37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.

38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.

39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.

40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.

43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.

44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.

45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.

46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.

47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.

48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.

49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.

50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.

51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.

53. Наслаждайся одиночеством.

54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.

55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.

56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.

57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.

58. Избегай сплетен.

59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.

60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.

Это приведет к счастью.

61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.

62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?

63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.

64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)

65. Не обсуждай чужие неудачи

Источник <https://plus.google.com/u/0/>

65 правил, чтоб изменить жизнь.

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.

8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.

9. Не пей сразу после еды.

10. Избегай негативного окружения.

 

11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».

12. Будь верным своей мечте.

13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.

14. Занимайся спортом каждый день.

15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.

16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.

17. Работай, наслаждаясь.

18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.

19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.

20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.

22. Молись каждый день, очищай душу.

23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.

24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.

25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.

26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.

27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.

28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.

29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.

30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.

32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).

33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.

34. Стремись к росту, не бойся препятствий.

35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.

36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.

37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.

38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.

39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.

40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.

43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.

44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.

45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.

46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.

47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.

48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.

49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.

50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.

51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.

52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.

53. Наслаждайся одиночеством.

54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.

55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.

56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.

57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.

58. Избегай сплетен.

59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.

60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.

Это приведет к счастью.

61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.

62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлек из него?

63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.

64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, и пр.)

65. Не обсуждай чужие неудачи

Источник <https://plus.google.com/u/0/>

Вопросы для новых возможностей и перспективы.

Отвечайте на них следует только честно. 

Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы — вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы! 

1. Что нового я узнал и что из этого я внедрил? 

Секрет успеха прост — делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе. А новая информация помогает идти быстрее, проще и эффективнее. 

2. Мое самое большое достижение за неделю? 

Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас сильнее. А акцент на этом делает эффект еще большим! Если же достижений не было, значит, пора спросить себя — почему? Ведь Вы либо развиваетесь, либо деградируете. 

 

3. Где я тормозил — тратил время впустую или бездействовал? 

Все делают это, даже миллионеры. Но успеха достигают те, кто вовремя это замечают и перестают тормозить. 

4. Что из того, что я откладываю, нужно сделать на следующей неделе? 

Всему свое время. Некоторые дела могут потерпеть, а другие могут привести к большим потерям, если их не сделаешь. Такие дела есть почти каждую неделю. 

5. Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для этого сделать? 

Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель — ваши действия приобретают высший уровень осознанности. 

6. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить? 

Наверняка, кто-то помогал вам — добрым словом, советом или просто поддержал. Выразите свою благодарность — возможно, это будет первым шагом к большому и плодотворному сотрудничеству. 

7. Самое сильное впечатление на этой неделе? 

Наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений нет, значит, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень скоро обыденность сотрется из памяти. 

8. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи? 

Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний, хронические болячки — кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью? 

9. Каковы мои 3 главных цели на 3 года? 

Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не туда... 

10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь? 

Помощь другому человеку — это самый лучший способ завязать знакомство и наладить контакт. Кто знает — в будущем этот человек может помочь уже вам. 

11. Какие возможности есть в моем распоряжении? 

Новые знания, новые люди, новые события — возможности есть всегда. И они приходят под ваши цели. Определите свои цели, и вы начнете видеть возможности для их достижения. 

12. Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья? 

Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще. 

13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, и что я могу сделать уже сейчас? 

Смысл этого вопроса прост — выделить 2-3 шага, которые вы можете сделать уже сейчас. А затем, на основании полученного опыта и новых знаний, вы увидите следующие шаги до цели. 

14. Мои страхи — и что сделать для их уменьшения? 

Все люди чего-то боятся. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то преодолеть такой страх в разы проще. 

15. Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед? 

Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу продвинуться вперед на несколько шагов. Определите его и сделайте. 

16. Кто может мне помочь — с кем я хочу встретиться? 

Лучший способ выхода из патовой ситуации это найти наставника — того, кто это уже проходил. Найдите такого человека и спросите его совета. 

17. Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед? 

Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то быстрее, эффективнее, дешевле... При ответе на этот вопрос помогает сравнение себя с более успешным человеком в вашей сфере — что есть у него и чего нет у меня? 

18. Сколько времени я провел со своими близкими? 

Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто забываем об этом. А ведь нет ничего проще пообщаться с ними хотя бы час в день. 

19. Что из того, что я делаю, тянет меня назад? 

Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим выходом может оказаться список «что не делать». 

20. Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни? 

Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на отдых. 

21. Если бы следующая неделя была последней в моей жизни, какое бы одно дело я сделал уже завтра?

Ответ на этот вопрос помогает сверить свои главные приоритеты в жизни.

Вопросы для новых возможностей и перспективы.

Отвечайте на них следует только честно. 

Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы — вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы! 

1. Что нового я узнал и что из этого я внедрил? 

Секрет успеха прост — делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе. А новая информация помогает идти быстрее, проще и эффективнее. 

2. Мое самое большое достижение за неделю? 

Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас сильнее. А акцент на этом делает эффект еще большим! Если же достижений не было, значит, пора спросить себя — почему? Ведь Вы либо развиваетесь, либо деградируете. 

 

3. Где я тормозил — тратил время впустую или бездействовал? 

Все делают это, даже миллионеры. Но успеха достигают те, кто вовремя это замечают и перестают тормозить. 

4. Что из того, что я откладываю, нужно сделать на следующей неделе? 

Всему свое время. Некоторые дела могут потерпеть, а другие могут привести к большим потерям, если их не сделаешь. Такие дела есть почти каждую неделю. 

5. Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для этого сделать? 

Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель — ваши действия приобретают высший уровень осознанности. 

6. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить? 

Наверняка, кто-то помогал вам — добрым словом, советом или просто поддержал. Выразите свою благодарность — возможно, это будет первым шагом к большому и плодотворному сотрудничеству. 

7. Самое сильное впечатление на этой неделе? 

Наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений нет, значит, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень скоро обыденность сотрется из памяти. 

8. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи? 

Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний, хронические болячки — кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью? 

9. Каковы мои 3 главных цели на 3 года? 

Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не туда... 

10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь? 

Помощь другому человеку — это самый лучший способ завязать знакомство и наладить контакт. Кто знает — в будущем этот человек может помочь уже вам. 

11. Какие возможности есть в моем распоряжении? 

Новые знания, новые люди, новые события — возможности есть всегда. И они приходят под ваши цели. Определите свои цели, и вы начнете видеть возможности для их достижения. 

12. Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья? 

Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще. 

13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, и что я могу сделать уже сейчас? 

Смысл этого вопроса прост — выделить 2-3 шага, которые вы можете сделать уже сейчас. А затем, на основании полученного опыта и новых знаний, вы увидите следующие шаги до цели. 

14. Мои страхи — и что сделать для их уменьшения? 

Все люди чего-то боятся. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то преодолеть такой страх в разы проще. 

15. Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед? 

Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу продвинуться вперед на несколько шагов. Определите его и сделайте. 

16. Кто может мне помочь — с кем я хочу встретиться? 

Лучший способ выхода из патовой ситуации это найти наставника — того, кто это уже проходил. Найдите такого человека и спросите его совета. 

17. Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед? 

Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то быстрее, эффективнее, дешевле... При ответе на этот вопрос помогает сравнение себя с более успешным человеком в вашей сфере — что есть у него и чего нет у меня? 

18. Сколько времени я провел со своими близкими? 

Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто забываем об этом. А ведь нет ничего проще пообщаться с ними хотя бы час в день. 

19. Что из того, что я делаю, тянет меня назад? 

Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим выходом может оказаться список «что не делать». 

20. Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни? 

Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на отдых. 

21. Если бы следующая неделя была последней в моей жизни, какое бы одно дело я сделал уже завтра?

Ответ на этот вопрос помогает сверить свои главные приоритеты в жизни.

Человек бежит по жизни...

Человек бежит по жизни, не жалея ног. 

Дом - работа, дом - работа, отбывая срок. 

Выходные - передышка, отпуск, как привал. 

Старость, пенсия, одышка, ты сюда бежал? 

Может выбрал изначально ты не тот маршрут? 

В семь утра подъём, начальник, все ли так живут? 

Кто-то видит солнце, звёзды, почему не ты? 

Руководство, производство - не до красоты. 

Некогда вздохнуть свободно, каждый день борьба 

За краюху пенсионных. Говоришь: "Судьба". 

Может быть, если покорно принимать её. 

Душу пичкая снотворным, падать в забытьё. 

В мыльной пене сериалов радугу искать, 

Верить - в старости начало и спокойно ждать. 

Ждать, когда окрепнут ножки у твоих детей. 

По протоптанной дорожке им бежать теперь. 

Ты для этого родился? И за этим жил? 

Счастья ждал, мечтал, учился, верил и любил? 

Если нет, тогда пожалуй, свой замедли бег. 

И начни свой путь с начала - новый человек.

Оксана Белкина.

Человек бежит по жизни...

Человек бежит по жизни, не жалея ног. 

Дом - работа, дом - работа, отбывая срок. 

Выходные - передышка, отпуск, как привал. 

Старость, пенсия, одышка, ты сюда бежал? 

Может выбрал изначально ты не тот маршрут? 

В семь утра подъём, начальник, все ли так живут? 

Кто-то видит солнце, звёзды, почему не ты? 

Руководство, производство - не до красоты. 

Некогда вздохнуть свободно, каждый день борьба 

За краюху пенсионных. Говоришь: "Судьба". 

Может быть, если покорно принимать её. 

Душу пичкая снотворным, падать в забытьё. 

В мыльной пене сериалов радугу искать, 

Верить - в старости начало и спокойно ждать. 

Ждать, когда окрепнут ножки у твоих детей. 

По протоптанной дорожке им бежать теперь. 

Ты для этого родился? И за этим жил? 

Счастья ждал, мечтал, учился, верил и любил? 

Если нет, тогда пожалуй, свой замедли бег. 

И начни свой путь с начала - новый человек.

Оксана Белкина.

Почему люди употребляют алкоголь, хоть и страдают от похмелья?

Доказано, что алкоголь - яд паралитический в самом строгом смысле. Он оказывает угнетающее действие на

большую часть нервных центров в самом начале своего действия. Человек становится чересчур откровенным и

общительным, делается легкомысленным и беззаботным, лишается способности тонко оценивать окружающее,

перестает замечать опасность.

Ослабляющее действие алкоголя обнаруживается также в притуплении чувства боли и усталости, а равно и в

притуплении душевной боли, то есть тоски, озабоченности. Отсюда происходит веселое расположение духа,

которое в обществе овладевает всей подвыпившей компанией. Но точное наблюдение показывает, что

выпившие не становятся умнее и развитее; и если они думают иначе, то это вызвано начавшимся ослаблением

высшей деятельности их мозга по мере того, как слабеет критика, нарастает самоуверенность. Живые

телодвижения, жесты и беспорядочное хвастовство своей силой - также следствие начавшегося паралича

сознания и воли. Сняты правильные разумные преграды, которые удерживают трезвого человека от

беспокойных движений и необузданной, нелепой траты сил

Так называемое «подкрепление вином» в состоянии усталости вызвано притуплением чувствительности и

помрачением сознания. Под влиянием алкоголя человек только перестает чувствовать усталость, которая на

самом деле существует. То есть парализуются защитные механизмы, которые предохраняют от переутомления и

истощения сил. Таким же путем исчезает скука, которая, подобно чувству усталости, есть саморегулирующий

механизм в нашем теле: скука побуждает нас к труду, к деятельности, подобно тому, как усталость заставляет

искать отдыха. Алкоголь парализует и этот тонкий и важный психологический механизм.

Ослабляющее действие алкоголя на умственные процессы в настоящее время не подлежит сомнению. Столь

же бесспорным является факт ослабления чувств.

После приема даже небольших доз алкоголя возникает чувство довольства, эйфории. Опьяненный человек

становится развязным, склонен шутить, заключать с кем попало дружбу. Позже он становится некритичным,

бестактным, начинает громко кричать, петь, шуметь, не считаясь с окружающими. Поступки его импульсивны,

необдуманны.

Такое состояние напоминает маниакальное возбуждение. Алкогольная эйфория возникает вследствие

растормаживания, ослабления критики. Одной из причин этой эйфории является возбуждение подкорки в то

время, как области коры сильно нарушены или парализованы.

Алкогольный цирроз печени - одно из самых тяжелых и безнадежных в смысле их прогноза заболеваний

человека. Кто хоть однажды наблюдал желудочное кровотечение при циррозе, тот навсегда сохранит самое

тяжелое впечатление об этом.

Алкоголь вызывает также склеротические изменения в поджелудочной железе, интимно связанной с

пищеварительным трактом. Вскрытия лиц 30-40 лет, употреблявших алкоголь в больших дозах или длительное

время, показали глубокие изменения в поджелудочной железе. Этим и объясняется, почему пьющие люди так

часто жалуются на плохое пищеварение, на резкие боли в животе и т. д. Это панкреатит - воспаление

поджелудочной железы.

У этих же больных часто наблюдается диабет из-за гибели особых клеток, расположенных в поджелудочной

железе и вырабатывающих инсулин. Панкреатит и диабет на почве алкоголизма - явления, как правило,

необратимые, Такие больные обречены на постоянные боли и недомогания.

О влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему известно давно. Обычно поражение сердца

наблюдается у людей, пьющих много лет. Чем в больших дозах и чем более длительное время человек принимал

алкоголь, тем тяжелее изменения в сердце. Однако поражение сердца может наблюдаться и при

кратковременном употреблении алкоголя и даже после эпизодической выпивки.

Поражение сердечно-сосудистой системы при употреблении спиртного наблюдается в виде алкогольной

Гипертонии или в поражении миокарда.

В основе алкогольного поражения мышцы сердца лежит прямое токсическое действие спирта на миокард в

сочетании с изменениями нервной регуляции и микроцикуляции. Развивающиеся при этом глубокие нарушения

внутритканевого обмена ведут к развитию очаговой и диффузной дистрофии миокарда, проявляющейся в

нарушении ритма сердца и сердечной недостаточности.

Почему люди употребляют алкоголь, хоть и страдают от похмелья?

Доказано, что алкоголь - яд паралитический в самом строгом смысле. Он оказывает угнетающее действие на

большую часть нервных центров в самом начале своего действия. Человек становится чересчур откровенным и

общительным, делается легкомысленным и беззаботным, лишается способности тонко оценивать окружающее,

перестает замечать опасность.

Ослабляющее действие алкоголя обнаруживается также в притуплении чувства боли и усталости, а равно и в

притуплении душевной боли, то есть тоски, озабоченности. Отсюда происходит веселое расположение духа,

которое в обществе овладевает всей подвыпившей компанией. Но точное наблюдение показывает, что

выпившие не становятся умнее и развитее; и если они думают иначе, то это вызвано начавшимся ослаблением

высшей деятельности их мозга по мере того, как слабеет критика, нарастает самоуверенность. Живые

телодвижения, жесты и беспорядочное хвастовство своей силой - также следствие начавшегося паралича

сознания и воли. Сняты правильные разумные преграды, которые удерживают трезвого человека от

беспокойных движений и необузданной, нелепой траты сил

Так называемое «подкрепление вином» в состоянии усталости вызвано притуплением чувствительности и

помрачением сознания. Под влиянием алкоголя человек только перестает чувствовать усталость, которая на

самом деле существует. То есть парализуются защитные механизмы, которые предохраняют от переутомления и

истощения сил. Таким же путем исчезает скука, которая, подобно чувству усталости, есть саморегулирующий

механизм в нашем теле: скука побуждает нас к труду, к деятельности, подобно тому, как усталость заставляет

искать отдыха. Алкоголь парализует и этот тонкий и важный психологический механизм.

Ослабляющее действие алкоголя на умственные процессы в настоящее время не подлежит сомнению. Столь

же бесспорным является факт ослабления чувств.

После приема даже небольших доз алкоголя возникает чувство довольства, эйфории. Опьяненный человек

становится развязным, склонен шутить, заключать с кем попало дружбу. Позже он становится некритичным,

бестактным, начинает громко кричать, петь, шуметь, не считаясь с окружающими. Поступки его импульсивны,

необдуманны.

Такое состояние напоминает маниакальное возбуждение. Алкогольная эйфория возникает вследствие

растормаживания, ослабления критики. Одной из причин этой эйфории является возбуждение подкорки в то

время, как области коры сильно нарушены или парализованы.

Алкогольный цирроз печени - одно из самых тяжелых и безнадежных в смысле их прогноза заболеваний

человека. Кто хоть однажды наблюдал желудочное кровотечение при циррозе, тот навсегда сохранит самое

тяжелое впечатление об этом.

Алкоголь вызывает также склеротические изменения в поджелудочной железе, интимно связанной с

пищеварительным трактом. Вскрытия лиц 30-40 лет, употреблявших алкоголь в больших дозах или длительное

время, показали глубокие изменения в поджелудочной железе. Этим и объясняется, почему пьющие люди так

часто жалуются на плохое пищеварение, на резкие боли в животе и т. д. Это панкреатит - воспаление

поджелудочной железы.

У этих же больных часто наблюдается диабет из-за гибели особых клеток, расположенных в поджелудочной

железе и вырабатывающих инсулин. Панкреатит и диабет на почве алкоголизма - явления, как правило,

необратимые, Такие больные обречены на постоянные боли и недомогания.

О влиянии алкоголя на сердечно-сосудистую систему известно давно. Обычно поражение сердца

наблюдается у людей, пьющих много лет. Чем в больших дозах и чем более длительное время человек принимал

алкоголь, тем тяжелее изменения в сердце. Однако поражение сердца может наблюдаться и при

кратковременном употреблении алкоголя и даже после эпизодической выпивки.

Поражение сердечно-сосудистой системы при употреблении спиртного наблюдается в виде алкогольной

Гипертонии или в поражении миокарда.

В основе алкогольного поражения мышцы сердца лежит прямое токсическое действие спирта на миокард в

сочетании с изменениями нервной регуляции и микроцикуляции. Развивающиеся при этом глубокие нарушения

внутритканевого обмена ведут к развитию очаговой и диффузной дистрофии миокарда, проявляющейся в

нарушении ритма сердца и сердечной недостаточности.

Что, если планета Земля создано на уровне чувств и восприятий, не существует в реальности?

Похжая страница https://vsedljvas.blogspot.com/p/blog-page.html

Что, если планета Земля создано на уровне чувств и восприятий, не существует в реальности?

Похжая страница https://vsedljvas.blogspot.com/p/blog-page.html