Отвечайте на них следует только честно.
Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы — вы
начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится
осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда
хотите вы!
1. Что нового я узнал и что из этого я внедрил?
Секрет успеха прост — делай каждый день один шаг вперед. И через год ты
достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе. А новая информация
помогает идти быстрее, проще и эффективнее.
2. Мое самое большое достижение за неделю?
Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы
поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас сильнее.
А акцент на этом делает эффект еще большим! Если же достижений не было, значит,
пора спросить себя — почему? Ведь Вы либо развиваетесь, либо деградируете.
3. Где я тормозил — тратил время впустую или бездействовал?
Все делают это, даже миллионеры. Но успеха достигают те, кто вовремя
это замечают и перестают тормозить.
4. Что из того, что я откладываю, нужно сделать на следующей неделе?
Всему свое время. Некоторые дела могут потерпеть, а другие могут
привести к большим потерям, если их не сделаешь. Такие дела есть почти каждую
неделю.
5. Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для
этого сделать?
Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить
приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель — ваши действия приобретают
высший уровень осознанности.
6. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить?
Наверняка, кто-то помогал вам — добрым словом, советом или просто
поддержал. Выразите свою благодарность — возможно, это будет первым шагом к
большому и плодотворному сотрудничеству.
7. Самое сильное впечатление на этой неделе?
Наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений
нет, значит, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень
скоро обыденность сотрется из памяти.
8. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?
Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний,
хронические болячки — кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с
максимальной эффективностью?
9. Каковы мои 3 главных цели на 3 года?
Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое
движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не
туда...
10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь?
Помощь другому человеку — это самый лучший способ завязать знакомство и
наладить контакт. Кто знает — в будущем этот человек может помочь уже вам.
11. Какие возможности есть в моем распоряжении?
Новые знания, новые люди, новые события — возможности есть всегда. И
они приходят под ваши цели. Определите свои цели, и вы начнете видеть
возможности для их достижения.
12. Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья?
Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще.
13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, и что я могу сделать уже
сейчас?
Смысл этого вопроса прост — выделить 2-3 шага, которые вы можете
сделать уже сейчас. А затем, на основании полученного опыта и новых знаний, вы
увидите следующие шаги до цели.
14. Мои страхи — и что сделать для их уменьшения?
Все люди чего-то боятся. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то
преодолеть такой страх в разы проще.
15. Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед?
Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая
ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу
продвинуться вперед на несколько шагов. Определите его и сделайте.
16. Кто может мне помочь — с кем я хочу встретиться?
Лучший способ выхода из патовой ситуации это найти наставника — того,
кто это уже проходил. Найдите такого человека и спросите его совета.
17. Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед?
Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то
быстрее, эффективнее, дешевле... При ответе на этот вопрос помогает сравнение
себя с более успешным человеком в вашей сфере — что есть у него и чего нет у
меня?
18. Сколько времени я провел со своими близкими?
Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто
забываем об этом. А ведь нет ничего проще пообщаться с ними хотя бы час в день.
19. Что из того, что я делаю, тянет меня назад?
Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим
выходом может оказаться список «что
не делать».
20. Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни?
Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на
отдых.
21.
Если бы следующая неделя была последней в моей жизни, какое бы одно дело я
сделал уже завтра?
Ответ
на этот вопрос помогает сверить свои главные приоритеты в жизни.
