Симптомы и лечение гастрита.

Гастрит – это воспаление слизистого оболочки желудка, приводящее к нарушению его функции, в особенности секреторной. При наличии у человека гастрита, поступающая пища плохо перерабатывается, что приводит к нарушению всасываемости полезных веществ для организма человека.Хроническим гастритом болеют около 60-85% населения планеты, особенно в молодом возрасте от 18 до 35 лет. В связи с современным темпом урбанизации гастрит стал возникать чаще у детей от 8 до 13 лет.

Так же гастрит делится по отношению секреции соляной кислоты на:

Гастрит с пониженной кислотностью желудка

Гастрит с нормальной кислотностью желудка

Гастрит с повышенной кислотностью желудка

Из-за наличия у человека определенного вида гастрита будут назначаться разные группы препаратов.

Острый гастрит - это остро возникшее воспаление слизистой оболочки желудка при воздействие раздражителя, т.е попадание в желудок химически активных веществ (кислоты, щелочи), прием лекарственных препаратов (НПВС), отравление некачественной пищей и/или обсемененная зараженными микроорганизмами.

На появление и развитие хронического гастрита влияет множество факторов. Основные из них - экзогенные.  

Экзогенными факторами являются:

Наличие в желудке таких бактерий как Helicobacter pylori, которые являются основным  этиологическим фактором возникновения хронического гастрита. Влияние других бактерий не доказано

Нарушение режима питания

Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением

Длительный прием препаратов, влияющие на слизистую оболочку желудка, основные из их: НПВС и глюкокортикостероиды (преднизолон)

Эмоциональное перенапряжение, стрессы

Наровне с экзогенными факторами существуют также внутренние факторы (эндогенные), способствующие возникновению хронического гастрита:

Генетическая предрасположенность

Дуоденогастральный рефлюкс

Эндогенные интоксикации

Хронические инфекционные заболевания

Нарушения обмена веществ

Гипоавитаминоз

При других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например, хроническом панкреатите, хроническом холецистите, которые рефлекторно влияют на слизистую оболочку желудка

Симптомы гастрита

Ноющие или схваткообразные боли слабоинтенсивные в эпигастральной области, чаще  возникают натощак или непосредственно после еды

Постоянная изжога особенно в ночные и утренние часы, отрыжка кислым

Тошнота, редко рвота желудочным содержимым

Отрыжка воздух, кислым или горьким привкусом

Тяжесть в эпигастральной области после приема пищи, чувство быстрого наполнения желудка

Неприятный привкус во рту, горечь

Снижение аппетита

Диагностика

Общий клинический анализ крови, мочи

Анализ кала на копрограмму

Биохимический анализ крови (печеночные пробы, холестерин, щелочная фосфатаза)

ЭКГ

Рентгенография органов грудной клетки в 2-х проекциях

Рентгенография пищевода, желудка с бариевой смесью

УЗИ гепатобилиарной системы

Суточное мониторирование рН в нижней части пищевода и желудка

ЭГДС

Неинвазивные тесты для определения Helicobacter pylori(дыхательный)

Лечение гастрита

Основное лечение при хроническом гастрите состоит из соблюдения здорового образа жизни и правильного рационального питания.

Отказе от употребления алкогольных, сильногазированных напитков, отказ от курения, снижении массы тела при ожирении.

Исключении приема пищи в больших количествах после 7 часов вечера.

Если такие методы немедикаментозного лечение не приносят облегчение, применяются лекарственные препараты.

Применятся следующие препараты:

Прокенетики (способствуют ускорению продвижения пищевого комка от пищевода в желудок, в дальнейшем в двенадцатиперстную кишку, повышение тонуса нижнего пищеводного сфинктера) - Домперидон (Мотилак, Мотилиум), Итоприд ( Ганатон)

Антисекреторные препараты (способствуют подавлению секреции соляной кислоты) - ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол, Рабепразол)

Антациды (Фосфолюгель, Альмагель, Гевискон)

Отрыжка воздухом, кислым или горьким привкусом

При обнаруженной контаминации слизистой оболочки желудка H.pylory применяется схема лечения с антибактериальными препаратами.

Схема лечения подбирается индивидуально в соответствии состояния пациента и сопутствующих заболеваний.

Существует несколько стандартных схем лечения:

 Антибиотики (пенициллиного ряда: амоксицилин, макролиды- кларитромицин).

 Ингибиторы протонной помпы (омепразол, рабепразол, эзомепразол, пантопразол)

 Препараты висмута (новобисмол, де-нол)

Симптомы и лечение гастрита.

Гастрит – это воспаление слизистого оболочки желудка, приводящее к нарушению его функции, в особенности секреторной. При наличии у человека гастрита, поступающая пища плохо перерабатывается, что приводит к нарушению всасываемости полезных веществ для организма человека.Хроническим гастритом болеют около 60-85% населения планеты, особенно в молодом возрасте от 18 до 35 лет. В связи с современным темпом урбанизации гастрит стал возникать чаще у детей от 8 до 13 лет.

Так же гастрит делится по отношению секреции соляной кислоты на:

Гастрит с пониженной кислотностью желудка

Гастрит с нормальной кислотностью желудка

Гастрит с повышенной кислотностью желудка

Из-за наличия у человека определенного вида гастрита будут назначаться разные группы препаратов.

Острый гастрит - это остро возникшее воспаление слизистой оболочки желудка при воздействие раздражителя, т.е попадание в желудок химически активных веществ (кислоты, щелочи), прием лекарственных препаратов (НПВС), отравление некачественной пищей и/или обсемененная зараженными микроорганизмами.

На появление и развитие хронического гастрита влияет множество факторов. Основные из них - экзогенные.  

Экзогенными факторами являются:

Наличие в желудке таких бактерий как Helicobacter pylori, которые являются основным  этиологическим фактором возникновения хронического гастрита. Влияние других бактерий не доказано

Нарушение режима питания

Злоупотребление алкогольными напитками и табакокурением

Длительный прием препаратов, влияющие на слизистую оболочку желудка, основные из их: НПВС и глюкокортикостероиды (преднизолон)

Эмоциональное перенапряжение, стрессы

Наровне с экзогенными факторами существуют также внутренние факторы (эндогенные), способствующие возникновению хронического гастрита:

Генетическая предрасположенность

Дуоденогастральный рефлюкс

Эндогенные интоксикации

Хронические инфекционные заболевания

Нарушения обмена веществ

Гипоавитаминоз

При других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например, хроническом панкреатите, хроническом холецистите, которые рефлекторно влияют на слизистую оболочку желудка

Симптомы гастрита

Ноющие или схваткообразные боли слабоинтенсивные в эпигастральной области, чаще  возникают натощак или непосредственно после еды

Постоянная изжога особенно в ночные и утренние часы, отрыжка кислым

Тошнота, редко рвота желудочным содержимым

Отрыжка воздух, кислым или горьким привкусом

Тяжесть в эпигастральной области после приема пищи, чувство быстрого наполнения желудка

Неприятный привкус во рту, горечь

Снижение аппетита

Диагностика

Общий клинический анализ крови, мочи

Анализ кала на копрограмму

Биохимический анализ крови (печеночные пробы, холестерин, щелочная фосфатаза)

ЭКГ

Рентгенография органов грудной клетки в 2-х проекциях

Рентгенография пищевода, желудка с бариевой смесью

УЗИ гепатобилиарной системы

Суточное мониторирование рН в нижней части пищевода и желудка

ЭГДС

Неинвазивные тесты для определения Helicobacter pylori(дыхательный)

Лечение гастрита

Основное лечение при хроническом гастрите состоит из соблюдения здорового образа жизни и правильного рационального питания.

Отказе от употребления алкогольных, сильногазированных напитков, отказ от курения, снижении массы тела при ожирении.

Исключении приема пищи в больших количествах после 7 часов вечера.

Если такие методы немедикаментозного лечение не приносят облегчение, применяются лекарственные препараты.

Применятся следующие препараты:

Прокенетики (способствуют ускорению продвижения пищевого комка от пищевода в желудок, в дальнейшем в двенадцатиперстную кишку, повышение тонуса нижнего пищеводного сфинктера) - Домперидон (Мотилак, Мотилиум), Итоприд ( Ганатон)

Антисекреторные препараты (способствуют подавлению секреции соляной кислоты) - ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Пантопразол, Эзомепразол, Рабепразол)

Антациды (Фосфолюгель, Альмагель, Гевискон)

Отрыжка воздухом, кислым или горьким привкусом

При обнаруженной контаминации слизистой оболочки желудка H.pylory применяется схема лечения с антибактериальными препаратами.

Схема лечения подбирается индивидуально в соответствии состояния пациента и сопутствующих заболеваний.

Существует несколько стандартных схем лечения:

 Антибиотики (пенициллиного ряда: амоксицилин, макролиды- кларитромицин).

 Ингибиторы протонной помпы (омепразол, рабепразол, эзомепразол, пантопразол)

 Препараты висмута (новобисмол, де-нол)

Лечение воспаления двенадцатиперстной кишки (дуоденита).

 Выделяют острую и хроническую форму заболевания, по выраженностью симптомов. Своевременное лечение дуоденита острой формы позволяет избежать структурных изменений тканей, в то время как при хроническом могут наблюдаться частые обострения, а появляющиеся очаги воспаления приводят к перестройке структуры слизистой. Поэтому своевременное обращение к врачу при сильных выраженных симптомах зачастую помогает избежать нежелательных изменений.

Симптомы болезни:

боль в верхнем отделе живота, особенно в состоянии голода и в ночное время;

нарушения пищеварения (диареи, запоры);

вздутие, урчание, метеоризм;

«горькая» отрыжка, непрекращающаяся икота;

тошнота, редко — рвота;

изжога, дискомфорт.

В очень редких случаях возникают кровотечения из ЖКТ, что связано с образованием изъязвлений слизистой оболочки.

Причины дуоденитов:

погрешности диеты (любовь к острой, копченой, жирной пище);

вредные привычки, частое употребление кофе;

отравления пищей и лекарственными средствами;

инвазии (паразитарные заболевания);

сопутствующие патологии ЖКТ (гастрит, язва желудка, воспаление желчного пузыря и др.);

инфицирование Хеликобактер Пилори;

заболевания и состояния, вызывающие нарушение кровоснабжения тканей кишки.

При любом из этих симптомов важно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы пройти диагностику и получить своевременную помощь.

Как диагностируют заболевание

 Гастроскопию, а также клинические анализы крови. В качестве дополнительных:

рентгенография желудка, двенадцатиперстной кишки;

лабораторные исследования желудочного сока;

анализ на Helicobacter Pylori;

гастродуоденальное зондирование;

копрограмма (анализ кала);

«биохимия» крови и др.

В том случае, если специалист подозревает возможное озлокачествление патологических участков, проводится забор части тканей слизистой и последующее ее исследование.

По результатам  определяет форму и разновидность воспалительного заболевания и назначает эффективное лечение.

Особенности терапии:

При обнаружении бактерии Хеликобактер Пилори терапия основывается на уничтожении патологической флоры, защите слизистой (применяются препараты для снижения выработки желудочного сока, средства для «обволакивания»). Нормальное пищеварение восстанавливается при помощи средств на основе ферментов.

Острая фаза требует активного вмешательства. Важно строго соблюдать предписания врача и специальную диету: исключить продукты, которые плохо и долго перевариваются, раздражают слизистую (соленое, перченое, копченое). Больному рекомендуют исключить из рациона злаки, молоко, другую еду, которая плохо переваривается. Для поддержания работы ЖКТ врач назначает пробиотики. Сбалансированное питание при дуодените должно стать привычным – это единственная эффективная мера профилактики обострений. Рекомендуется исключить из рациона пряности, свежую выпечку, соленые, острые, жареные блюда, алкоголь. Мясо, овощи и рыбу лучше готовить на пару или отваривать.Хроническая также подлежит эффективной коррекции. Особое внимание специалист обратит и на восстановление нормальной флоры кишечника. Питаться правильно необходимо даже при облегчении и достижении стойкой ремиссии.

В том случае, если имеет место дуоденостаз — нарушение двигательной активности кишки, — необходимо устранить причину недуга. Функциональные нарушения корректируются консервативно: врач пропишет особый режим питания, есть необходимо маленькими порциями, а также следует отказаться от продуктов, стимулирующих выработку желчи. Может быть проведено дуоденальное зондирование с промыванием кишки.

Лечение воспаления двенадцатиперстной кишки (дуоденита).

 Выделяют острую и хроническую форму заболевания, по выраженностью симптомов. Своевременное лечение дуоденита острой формы позволяет избежать структурных изменений тканей, в то время как при хроническом могут наблюдаться частые обострения, а появляющиеся очаги воспаления приводят к перестройке структуры слизистой. Поэтому своевременное обращение к врачу при сильных выраженных симптомах зачастую помогает избежать нежелательных изменений.

Симптомы болезни:

боль в верхнем отделе живота, особенно в состоянии голода и в ночное время;

нарушения пищеварения (диареи, запоры);

вздутие, урчание, метеоризм;

«горькая» отрыжка, непрекращающаяся икота;

тошнота, редко — рвота;

изжога, дискомфорт.

В очень редких случаях возникают кровотечения из ЖКТ, что связано с образованием изъязвлений слизистой оболочки.

Причины дуоденитов:

погрешности диеты (любовь к острой, копченой, жирной пище);

вредные привычки, частое употребление кофе;

отравления пищей и лекарственными средствами;

инвазии (паразитарные заболевания);

сопутствующие патологии ЖКТ (гастрит, язва желудка, воспаление желчного пузыря и др.);

инфицирование Хеликобактер Пилори;

заболевания и состояния, вызывающие нарушение кровоснабжения тканей кишки.

При любом из этих симптомов важно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы пройти диагностику и получить своевременную помощь.

Как диагностируют заболевание

 Гастроскопию, а также клинические анализы крови. В качестве дополнительных:

рентгенография желудка, двенадцатиперстной кишки;

лабораторные исследования желудочного сока;

анализ на Helicobacter Pylori;

гастродуоденальное зондирование;

копрограмма (анализ кала);

«биохимия» крови и др.

В том случае, если специалист подозревает возможное озлокачествление патологических участков, проводится забор части тканей слизистой и последующее ее исследование.

По результатам  определяет форму и разновидность воспалительного заболевания и назначает эффективное лечение.

Особенности терапии:

При обнаружении бактерии Хеликобактер Пилори терапия основывается на уничтожении патологической флоры, защите слизистой (применяются препараты для снижения выработки желудочного сока, средства для «обволакивания»). Нормальное пищеварение восстанавливается при помощи средств на основе ферментов.

Острая фаза требует активного вмешательства. Важно строго соблюдать предписания врача и специальную диету: исключить продукты, которые плохо и долго перевариваются, раздражают слизистую (соленое, перченое, копченое). Больному рекомендуют исключить из рациона злаки, молоко, другую еду, которая плохо переваривается. Для поддержания работы ЖКТ врач назначает пробиотики. Сбалансированное питание при дуодените должно стать привычным – это единственная эффективная мера профилактики обострений. Рекомендуется исключить из рациона пряности, свежую выпечку, соленые, острые, жареные блюда, алкоголь. Мясо, овощи и рыбу лучше готовить на пару или отваривать.Хроническая также подлежит эффективной коррекции. Особое внимание специалист обратит и на восстановление нормальной флоры кишечника. Питаться правильно необходимо даже при облегчении и достижении стойкой ремиссии.

В том случае, если имеет место дуоденостаз — нарушение двигательной активности кишки, — необходимо устранить причину недуга. Функциональные нарушения корректируются консервативно: врач пропишет особый режим питания, есть необходимо маленькими порциями, а также следует отказаться от продуктов, стимулирующих выработку желчи. Может быть проведено дуоденальное зондирование с промыванием кишки.

Защита своего жилища с помщью чеснока.

Для доступного и эффективного способа защиты своего жилья приготовьте головку чеснока, серебристую нить, девять новых штопальных игл, большую цыганскую иглу,гвоздик и молоточек.

Нить вставьте в цыганскую иглу и завязав на конце нити большой узел, проденьте нить через головку чеснока от низа головки к острому торчащему концу, что бы головка чеснока получилась подвешена на этой серебристой нити.

На свободном конце нити сделайте петельку. В головку чеснока воткните одну из девяти приготовленных игл ушком снизу головки, что бы игла смотрела вниз, когда головка чеснока находится в подвешенном состоянии на нити. Следом воткните таким же образом ещё четыре иглы поочерёдно, что бы они остриём смотрели на четыре стороны и не много вниз. Следом воткните таким же образом ещё четыре оставшиеся иглы поочерёдно, что бы они остриём смотрели так же на четыре стороны, как и предыдущие четыре иглы, но немного вверх. У вас должен получиться своеобразный «ёжик».

Втыкая каждую иглу читайте наговор:

«Кто со злом в мой дом войдёт, прикосы, уроки , порчи в мой дом принесёт, иглы мой стрелы стальные да острые все те прикосы, уроки да порчи на себя возьмут, пополам их расколят -разобьют, да в обрат супостату вошедшему в голову да сердце отошлют. Да будет так! Да будет так! Да будет так!».

Этот«ёжик» подвесить на гвоздике над входной дверью с внутренней стороны.

Защита своего жилища с помщью чеснока.

Для доступного и эффективного способа защиты своего жилья приготовьте головку чеснока, серебристую нить, девять новых штопальных игл, большую цыганскую иглу,гвоздик и молоточек.

Нить вставьте в цыганскую иглу и завязав на конце нити большой узел, проденьте нить через головку чеснока от низа головки к острому торчащему концу, что бы головка чеснока получилась подвешена на этой серебристой нити.

На свободном конце нити сделайте петельку. В головку чеснока воткните одну из девяти приготовленных игл ушком снизу головки, что бы игла смотрела вниз, когда головка чеснока находится в подвешенном состоянии на нити. Следом воткните таким же образом ещё четыре иглы поочерёдно, что бы они остриём смотрели на четыре стороны и не много вниз. Следом воткните таким же образом ещё четыре оставшиеся иглы поочерёдно, что бы они остриём смотрели так же на четыре стороны, как и предыдущие четыре иглы, но немного вверх. У вас должен получиться своеобразный «ёжик».

Втыкая каждую иглу читайте наговор:

«Кто со злом в мой дом войдёт, прикосы, уроки , порчи в мой дом принесёт, иглы мой стрелы стальные да острые все те прикосы, уроки да порчи на себя возьмут, пополам их расколят -разобьют, да в обрат супостату вошедшему в голову да сердце отошлют. Да будет так! Да будет так! Да будет так!».

Этот«ёжик» подвесить на гвоздике над входной дверью с внутренней стороны.

Как приручить Дракона Удачи- хранителя удачи и везения?

Существует методика, которая реально позволяет обрести удачу на каждый день. Она помогает раскрыться миру. Вы впускаете чудеса в вашу жизнь. Все происходит ярко и захватывающе. Методика потрясающе действенна, в чем вы сами убедитесь. А называется она «Зеленый Дракон Удачи».

Сначала нужно обзавестись… личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел.

Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.

Пусть вы там никогда не были… Помните, как в сказке «Золушка» волшебник перенес всех участников бала в их излюбленные места… А вы можете расположиться в живописном уголке природы, на берегу моря, в месте ваших романтических встреч. Да пусть это будет хоть футбольное поле — главное, чтобы вам там было хорошо. Вы любите это место, а оно вас — взаимно. Теперь начинается самое главное. Представьте: перед вами находится большое яйцо, похожее на куриное, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета. Это ваш Дракон Удачи. Он очень ласков и приветлив. Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове. У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза. Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать. Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем. Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника. Я, например, назвал своего «Ангел».

Затем представьте себе, что он вырос, только не перебарщивайте с размерами. Метров пяти —семи вполне достаточно. Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами. Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир. Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ. Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей

Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить. Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место. Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.

А теперь самое главное. Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой. Вернее, и это крайне важно, посылайте его впереди себя. Пусть, предположим, он вылетает по вашему сегодняшнему маршруту минут за двадцать до вас. Скажите ему, лучше даже вслух: « Лети, мой Дракон Удачи. Ты вперед, я за тобой». И представьте, как он разминает и расправляет крылья, как взлетает, улыбается, предвкушая очередную встречу с миром. Как он красиво вылетает и летит вперед. Потом спокойно следуйте за ним. Вы сразу почувствуете: такого с вами никогда не было. Вы идете по следам Дракона Удачи. Люди будут улыбаться вам, даже природа будет дарить улыбки, потому что Дракона Удачи любят все. У вас все будет получаться гладко, так как Дракон уже постарался подготовить вам линию удачи. Возможно, за каким-то поворотом вас ждет сюрприз или маленькое чудо. Это тоже для вас сделал Дракон Удачи.

Например, неожиданные приятные встречи, знакомства с интересными людьми… Если же вы идете на работу, а вам предстоит серьезный разговор с директором — смело шагайте к нему в кабинет. Можете быть спокойны — Дракон Удачи уже «переговорил» с вашим директором. Представьте себе этот разговор и лицо директора… И теперь тот тихо и с радостью ждет, когда же вы переступите порог его кабинета.

Если вам предстоит встреча с друзьями, то тоже можете не волноваться — Дракон уже позаботился, чтобы вечеринка прошла весело. Ну а если вам предстоит свидание, то ваш Дракон Удачи постарается навеять самые лучшие грезы вашему спутнику. Автобусы будут приходить вовремя, а если задерживаются — ждите очередного сюрприза от Дракона. Не забывайте — он любит пошалить. Поэтому будьте готовы к чудесам.

С вашим личным Драконом Удачи вы будете, избегая неприятностей, вылавливать из будней чудеса, знания и радость. А когда вы вернетесь домой, довольный Дракон уже будет тихо похрапывать от ярких красочных снов… Не забудьте пожелать ему спокойной ночи и поблагодарить за замечательный день.

Понравившиеся высказывание для тех кто хочет улучшит свою жизнь.

 1. Внешнее аналогично внутреннему.

2. Подобное притягивает подобное.

3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.

4. Если вы что — то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.

5. Если вам что — то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.

6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.

7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.

8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, увидьте, как вы это делаете.

9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.

10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.

11. Наши блоки — это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.

12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой — то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?

13. Вы — причина того, что с вами происходит.

14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.

15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.

16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой — то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.

17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.

18. Когда у вас нет чего — то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.

19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.

20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.

21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.

22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.

23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.

24. Ваше внимание — это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.

25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.

26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.

27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.

28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.

29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.

30. Фокусируетесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.

31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.

32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.

Нарцисс-кто он такой как их отличить?

В отношениях нарцисс ищет слияние.Но он больше стремиться проглотить другого, нежели быть поглощенным самому.Для нарцисса его партнёр это, фактически, его продолжение. Партнёр нужен для того, чтобы реализовывать нарциссические потребности, тенденции. Нарциссу нужен партнер(у меня самая красивая жена, самая лучшая, самая умная), что бы выглядеть ещё более привлекательным. Ему не нужен партнёр как таковой. Ему нужна функция, ему нужно средство воплощения в жизнь его ожиданий, устремлений. Партнёр нарцисса должен быть ему подконтролен.

Когда у партнёра есть собственные проявления, проявления его "Я "(друзья, увлечения и тд),когда он пытается заняться собственными делами, то нарцисс чувствует себя очень плохо. Это вызывает очень сильную тревогу. Поскольку за этой тревогой стоит страх быть отвергнутым, страх обесценивания себя. "

Нарцисс ищет в партнере родителя, способного дать безусловную любовь. Он ищет идеального партнёра, который удовлетворит все его потребности. В том числе и самую главную потребность быть грандиозным.

Нарциссы устают от самобичевания и переключается на партнёра. Начинают выискивать недочёты, придираться, раздувать ссору и скандал буквально на пустом месте.

У нарцисса как будто бы нет своего Я, нет внутренних опор. Это идёт из детства. Для родителей такого ребёнка - их ребёнок все ещё недостаточно хорош (если ты ещё чего-то добьёшься, значит ты будешь хорошим. Но когда он этого добивается, то это не замечается, или быстро забывается). Родители недостатки ребёнка всегда замечали. А достижения принимали, как само собой разумеющееся. А за недостатки ребёнка постоянно гнобили (что он ещё чего- то не сделал, чего - то не достиг, чего - то постоянно должен). Таким образом формируется внутренняя пустота: я не здесь и не сегодня, а там, в виртуальном, если я чего то достигну, то наконец буду самим собой.

Обесценена оценочная зависимость. У кого какая машина, у кого какая одежда, кто в какой школе учиться, кто как учиться. Акцент на достижениях, в ущерб процессу(важна не оценка, а то как ты усвоил материал). Опора на внешние выхолощенные критерии.

Проблема в том, что внешние оценки очень противоречивы . Если опираться на внешние критерии то можно столкнуться с невозможностью удовлетворить ожидания и требования и запросы других. Обесценивается текущее состояние: ты недостаточно хорош, у тебя нет того, этого и так далее. Отсюда - тревожное ожидание дальнейшего обесценивания. Боязнь перемен. А вдруг я не справлюсь? А вдруг у меня не хватит сил?

Нарцисс-кто он такой как их отличить?

В отношениях нарцисс ищет слияние.Но он больше стремиться проглотить другого, нежели быть поглощенным самому.Для нарцисса его партнёр это, фактически, его продолжение. Партнёр нужен для того, чтобы реализовывать нарциссические потребности, тенденции. Нарциссу нужен партнер(у меня самая красивая жена, самая лучшая, самая умная), что бы выглядеть ещё более привлекательным. Ему не нужен партнёр как таковой. Ему нужна функция, ему нужно средство воплощения в жизнь его ожиданий, устремлений. Партнёр нарцисса должен быть ему подконтролен.

Когда у партнёра есть собственные проявления, проявления его "Я "(друзья, увлечения и тд),когда он пытается заняться собственными делами, то нарцисс чувствует себя очень плохо. Это вызывает очень сильную тревогу. Поскольку за этой тревогой стоит страх быть отвергнутым, страх обесценивания себя. "

Нарцисс ищет в партнере родителя, способного дать безусловную любовь. Он ищет идеального партнёра, который удовлетворит все его потребности. В том числе и самую главную потребность быть грандиозным.

Нарциссы устают от самобичевания и переключается на партнёра. Начинают выискивать недочёты, придираться, раздувать ссору и скандал буквально на пустом месте.

У нарцисса как будто бы нет своего Я, нет внутренних опор. Это идёт из детства. Для родителей такого ребёнка - их ребёнок все ещё недостаточно хорош (если ты ещё чего-то добьёшься, значит ты будешь хорошим. Но когда он этого добивается, то это не замечается, или быстро забывается). Родители недостатки ребёнка всегда замечали. А достижения принимали, как само собой разумеющееся. А за недостатки ребёнка постоянно гнобили (что он ещё чего- то не сделал, чего - то не достиг, чего - то постоянно должен). Таким образом формируется внутренняя пустота: я не здесь и не сегодня, а там, в виртуальном, если я чего то достигну, то наконец буду самим собой.

Обесценена оценочная зависимость. У кого какая машина, у кого какая одежда, кто в какой школе учиться, кто как учиться. Акцент на достижениях, в ущерб процессу(важна не оценка, а то как ты усвоил материал). Опора на внешние выхолощенные критерии.

Проблема в том, что внешние оценки очень противоречивы . Если опираться на внешние критерии то можно столкнуться с невозможностью удовлетворить ожидания и требования и запросы других. Обесценивается текущее состояние: ты недостаточно хорош, у тебя нет того, этого и так далее. Отсюда - тревожное ожидание дальнейшего обесценивания. Боязнь перемен. А вдруг я не справлюсь? А вдруг у меня не хватит сил?

Как остановить поток мыслей в голове, внутренней диалог?

Техника остановка мыслей.

В нашей голове всегда присутствуют различные мысли, они как рой пчел кишат в ней. И каждая мысль ведет себя так чтобы привлечь наше внимание, которое прыгает с одной мысли на другую. В ответ на это приходит мысль, а зачем же все это надо? Получается что мысли сами всплывают где-то там в голове и пытаются вовлечь нас в переживание самих себя. Они занимают наш ум бесполезным разговором ни о чем. Мысли вовлекают нас в их собственный процесс и начинают нами управлять.

Мы начинаем думать о чем-то, переживать, отдавая энергию этой мысли, прыгая с одно мысли на другую. Этот беспрерывный процесс мешает сосредоточиться на самом важном, дойти до сути вещей, отыскать среди сотни вариантов правильный. И голос нашей интуиции беспрерывно говорит с нами, но мы не можем услышать его советов. Наш разум атакую тысячи бесполезных мыслей, наполняя нашу жизнь хаосом. В нашей голове идет постоянный диалог и это не дает нам сосредоточиться на решении конкретных задач. Мы бесконечно меняем свои цели, вместо того, чтобы начать воплощать замыслы в реальности.

Стоит заметить, что во многих эзотерических традициях, умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения магической практики.

►ТЕХНИКА 1

Вы когда-нибудь наблюдали за течение ваших мыслей? Как они появляются, во что трансформируются, какие вызывают ассоциации и куда в конце концов деваются? Попробуйте рефлексировать это. Очень скоро вы сможете заметить, что большинство мыслей как бы не ваши. Они звучат в голове, сменяя одна другую. Просто наблюдайте за их течением. Именно наблюдайте, не цепляясь ни за одну из них, не придавая им силы. Просто наблюдайте общий фон. Через некоторое время мысли исчезнут.

►ТЕХНИКА 2

Представить чёрный круг(шар) в центре некого виртуального пространства. Установить взаимосвязь этого круга и мыслей. Расположение круга в центре означает отсутствие мыслей, это его первоначальное, уравновешенное состояние. При возникновении каких-либо мыслей вы представляете как круг смещается со своего отцентрированного места, как-бы расстраивается. Чем ярче и сильнее мысль тем смещение больше, при поверхностных незаметных мыслях, круг слабо вибрирует. Ваша задача настроить круг, добиться его неподвижного состояния.

►ТЕХНИКА 3

Выберите тихое место. Сядьте (лягте) поудобнее. Расслабьтесь. 1-5 минут посидите (полежите) концентрируя внимание на своём спокойном дыхании. Если вы полностью спокойны — внутреннее (эмоциональное) расслабление достигнуто. Теперь прислушайтесь. В голове (ушах) есть звук! Тихий звук. Для кого-то это будет гул, для кого-то — писк, обычно это звук напряжения, полугул-полуписк. Концентрируйтесь на этом звуке. При концентрации мысли исчезают… Если долго практиковать этот метод, то этот звук можно услышать в любое время и даже в шумных местах.

Как остановить поток мыслей в голове, внутренней диалог?

Техника остановка мыслей.

В нашей голове всегда присутствуют различные мысли, они как рой пчел кишат в ней. И каждая мысль ведет себя так чтобы привлечь наше внимание, которое прыгает с одной мысли на другую. В ответ на это приходит мысль, а зачем же все это надо? Получается что мысли сами всплывают где-то там в голове и пытаются вовлечь нас в переживание самих себя. Они занимают наш ум бесполезным разговором ни о чем. Мысли вовлекают нас в их собственный процесс и начинают нами управлять.

Мы начинаем думать о чем-то, переживать, отдавая энергию этой мысли, прыгая с одно мысли на другую. Этот беспрерывный процесс мешает сосредоточиться на самом важном, дойти до сути вещей, отыскать среди сотни вариантов правильный. И голос нашей интуиции беспрерывно говорит с нами, но мы не можем услышать его советов. Наш разум атакую тысячи бесполезных мыслей, наполняя нашу жизнь хаосом. В нашей голове идет постоянный диалог и это не дает нам сосредоточиться на решении конкретных задач. Мы бесконечно меняем свои цели, вместо того, чтобы начать воплощать замыслы в реальности.

Стоит заметить, что во многих эзотерических традициях, умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения магической практики.

►ТЕХНИКА 1

Вы когда-нибудь наблюдали за течение ваших мыслей? Как они появляются, во что трансформируются, какие вызывают ассоциации и куда в конце концов деваются? Попробуйте рефлексировать это. Очень скоро вы сможете заметить, что большинство мыслей как бы не ваши. Они звучат в голове, сменяя одна другую. Просто наблюдайте за их течением. Именно наблюдайте, не цепляясь ни за одну из них, не придавая им силы. Просто наблюдайте общий фон. Через некоторое время мысли исчезнут.

►ТЕХНИКА 2

Представить чёрный круг(шар) в центре некого виртуального пространства. Установить взаимосвязь этого круга и мыслей. Расположение круга в центре означает отсутствие мыслей, это его первоначальное, уравновешенное состояние. При возникновении каких-либо мыслей вы представляете как круг смещается со своего отцентрированного места, как-бы расстраивается. Чем ярче и сильнее мысль тем смещение больше, при поверхностных незаметных мыслях, круг слабо вибрирует. Ваша задача настроить круг, добиться его неподвижного состояния.

►ТЕХНИКА 3

Выберите тихое место. Сядьте (лягте) поудобнее. Расслабьтесь. 1-5 минут посидите (полежите) концентрируя внимание на своём спокойном дыхании. Если вы полностью спокойны — внутреннее (эмоциональное) расслабление достигнуто. Теперь прислушайтесь. В голове (ушах) есть звук! Тихий звук. Для кого-то это будет гул, для кого-то — писк, обычно это звук напряжения, полугул-полуписк. Концентрируйтесь на этом звуке. При концентрации мысли исчезают… Если долго практиковать этот метод, то этот звук можно услышать в любое время и даже в шумных местах.

Немного о внутренней энергии человека и о его свойствах, и о его влияние на здоровье человека.

Наша жизнь — не что иное, как круговорот энергий, какая-то часть энергий постоянно расходуется и её приходится постоянно восполнять. Хорошо, когда есть баланс между притоком и расходом энергии, но у многих ли он есть?

При избытке, энергия ищет выход, это может происходить в любых формах, часто самых неожиданных — от энтузиазма до бешенства, и даже излишнего веса. Во втором случае, при недостатке энергии, организм ищет недостающую ему энергию любыми способами. Вот вам и ответ на вопрос, откуда берутся энергетические вампиры — им просто неоткуда больше взять энергию, как от вас, и они сделают все, чтобы её получить. В скандалах, обидах, ярости, возмущениях, истериках… появляется тот необходимый всплеск энергии, которую они ловят, и восполняют недостаток своей.

Так что же делать — расходовать или накапливать энергию? Расходовать, потому что только так возможно обновлять энергию. Если вы все держите в себе, происходит застой энергий, болото — ничто никуда не уходит и не приходит. А чтобы что-то пришло, нужно освободить для этого место. Природа не терпит пустоты, она обязательно её заполняет. Но если вы попробуете налить воды в заполненный стакан, то вода будет выливаться.

Откуда же можно взять энергию? Самый простой способ — через пищу. Это один из самых мощных источников простой и необходимой для жизнедеятельности энергии. Если энергия не приходит с пищей, например во время лечебного голодания, то наблюдается упадок сил, слабость, апатия, организм экономит силы для минимального расходования остатков энергии. Еда и питьё, это, в основном, грубые энергии, которые питает мышцы и физиологические системы тела.

Также физическую энергию можно взять из спорта, физических нагрузок и сна. Грубые энергии нужны телу и их хватает только для восполнения физических сил, но психике требуется уже более тонкая энергия.

Тонкие и сверхтонкие энергии являются основой для интеллектуальной, творческой работы и чем выше творческий потенциал человека, тем больше энергии он потребляет.Есть ещё более тонкие энергии, так называемые, духовные энергии. Достигнув определенного уровня, человек становится более восприимчивым и чувствительным, становится отчетливо слышен внутренний зов и тоска неизвестно по чему. Так и начинается духовный поиск человека, поиск смысла жизни и высшей цели. У каждого свой путь, но ищущих объединяет одно — нежелание жить как все и проживать свою жизнь впустую. Использование духовной энергии безгранично, она везде и повсюду, но не каждый может научиться не только брать её, но и отдавать. Все, что нам дает Природа, она дает не для того, чтобы мы имели, а для того, чтобы другим давали. Иначе не происходит энерго обмена. Такая энергия трансформирует человека на клеточном уровне, эволюционирует его сознание, которое руководит его действиями, и человек меняется на глазах — он не убивает, не изменяет, не лжет, не ворует, и это не потому что нельзя или накажут, а потому что ему это и в голову не придет.

Человек, обладающий тонкими энергиями, способен избавляться от любых зависимостей, болезней, негативных мыслей, пороков, от всего, что мешает его эволюции от человека-животного (живущего низменными инстинктами) до человека человечного (живущего сердцем, любовью, высокими идеалами), а далее человека обожествленного.

Как понять, сколько в вас энергии? Достаточно посмотреть на себя и мир вокруг вас. Наш мир — это отражение нашего внутреннего состояния, отражение наших привычек и устоев.

Немного о внутренней энергии человека и о его свойствах, и о его влияние на здоровье человека.

Наша жизнь — не что иное, как круговорот энергий, какая-то часть энергий постоянно расходуется и её приходится постоянно восполнять. Хорошо, когда есть баланс между притоком и расходом энергии, но у многих ли он есть?

При избытке, энергия ищет выход, это может происходить в любых формах, часто самых неожиданных — от энтузиазма до бешенства, и даже излишнего веса. Во втором случае, при недостатке энергии, организм ищет недостающую ему энергию любыми способами. Вот вам и ответ на вопрос, откуда берутся энергетические вампиры — им просто неоткуда больше взять энергию, как от вас, и они сделают все, чтобы её получить. В скандалах, обидах, ярости, возмущениях, истериках… появляется тот необходимый всплеск энергии, которую они ловят, и восполняют недостаток своей.

Так что же делать — расходовать или накапливать энергию? Расходовать, потому что только так возможно обновлять энергию. Если вы все держите в себе, происходит застой энергий, болото — ничто никуда не уходит и не приходит. А чтобы что-то пришло, нужно освободить для этого место. Природа не терпит пустоты, она обязательно её заполняет. Но если вы попробуете налить воды в заполненный стакан, то вода будет выливаться.

Откуда же можно взять энергию? Самый простой способ — через пищу. Это один из самых мощных источников простой и необходимой для жизнедеятельности энергии. Если энергия не приходит с пищей, например во время лечебного голодания, то наблюдается упадок сил, слабость, апатия, организм экономит силы для минимального расходования остатков энергии. Еда и питьё, это, в основном, грубые энергии, которые питает мышцы и физиологические системы тела.

Также физическую энергию можно взять из спорта, физических нагрузок и сна. Грубые энергии нужны телу и их хватает только для восполнения физических сил, но психике требуется уже более тонкая энергия.

Тонкие и сверхтонкие энергии являются основой для интеллектуальной, творческой работы и чем выше творческий потенциал человека, тем больше энергии он потребляет.Есть ещё более тонкие энергии, так называемые, духовные энергии. Достигнув определенного уровня, человек становится более восприимчивым и чувствительным, становится отчетливо слышен внутренний зов и тоска неизвестно по чему. Так и начинается духовный поиск человека, поиск смысла жизни и высшей цели. У каждого свой путь, но ищущих объединяет одно — нежелание жить как все и проживать свою жизнь впустую. Использование духовной энергии безгранично, она везде и повсюду, но не каждый может научиться не только брать её, но и отдавать. Все, что нам дает Природа, она дает не для того, чтобы мы имели, а для того, чтобы другим давали. Иначе не происходит энерго обмена. Такая энергия трансформирует человека на клеточном уровне, эволюционирует его сознание, которое руководит его действиями, и человек меняется на глазах — он не убивает, не изменяет, не лжет, не ворует, и это не потому что нельзя или накажут, а потому что ему это и в голову не придет.

Человек, обладающий тонкими энергиями, способен избавляться от любых зависимостей, болезней, негативных мыслей, пороков, от всего, что мешает его эволюции от человека-животного (живущего низменными инстинктами) до человека человечного (живущего сердцем, любовью, высокими идеалами), а далее человека обожествленного.

Как понять, сколько в вас энергии? Достаточно посмотреть на себя и мир вокруг вас. Наш мир — это отражение нашего внутреннего состояния, отражение наших привычек и устоев.