Загадки мозга: мифы и реальности

Сегодня многие специалисты считают, что память - это не хранилище четких данных, а постоянно обновляющиеся фантазии
Одной из главных загадок нашего мозга до сих пор является память. Насколько велики ее ресурсы? Хранится ли где-то в наших клетках «записанный» опыт предков и этапы развития человечества? Снимается ли наша жизнь на нестираемую киноленту памяти или часть увиденного исчезает безвозвратно? Ученые ищут ответы на эти вопросы и иногда приходят к неожиданным выводам.
МИФ 1.
90% мозга не используется
ЧТО ГОВОРЯТ
Из возможностей, которыми обладает наш мозг, используется не более 10 процентов.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мы используем мозг на полную катушку, только не отдаем себе в этом отчета. Эти пресловутые 90 процентов используются в экстренных случаях - как тревожная кнопка вызова вроде 01, 02, 03. И наш «верховный главнокомандующий» готов к любым изменениям - даже самым глобальным. Например, если наши ноги способны выполнять только свои сегодняшние функции и не смогут в случае чего сделать «кардинальный скачок» - научиться «бегать» сквозь пространство и время, - то мозг благодаря своим резервам уже сегодня готов к выполнению задач далекого будущего.
- Можно даже предположить, что якобы неиспользованные клетки мозга - это запасной фонд Бога или Природы, - считает кандидат биологических наук Александр КАМЕНСКИЙ. - В обычных условиях их работа подавлена. Но если вдруг на Земле произойдет катастрофа и условия жизни станут такими, как тысячи лет назад, то древняя память должна заработать и создать такие органы, которые помогут людям выжить, - вроде жабр и хвоста.
До сих пор ученым не ясно, откуда в памяти некоторых людей появляется странная информация: не раз были описаны случаи, когда люди, не покидавшие своих мест, точно описывали события и мельчайшие детали из жизни людей прошлого или детали интерьеров старинных домов, в которых они никогда не были. Может, это еще не исследованная генетическая память? Сегодня о ней известно только то, что в яйцеклетках и сперматозоидах «записана» вся информация о строении и функциях жизни любого живого существа. Эта «инструкция по эксплуатации» передается с половыми клетками из поколения в поколение в виде набора генов.
Но даже возможности тех 10 процентов мозга, которые у нас активно задействованы, мы используем не до конца.
МИФ 2.
Память в точности сохраняет все, что с нами произошло
ЧТО ГОВОРЯТ
Наша память функционирует так: сначала в нее закладывается какая-то информация, а потом, когда нужно что-то вспомнить, мы ее оттуда извлекаем. А если что-то забыли, можем вспомнить это под гипнозом или в результате стресса.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мы больше фантазируем, чем описываем реальную картину действительности. Механизм считывания информации из памяти очень хрупкий, легкоранимый и часто выходит из строя. По словам руководителя лаборатории нейробиологии памяти Института нормальной физиологии РАМН профессора Константина АНОХИНА, информация о каком-то событии формируется в одних структурах мозга, а извлекается при воспоминании из других - она как будто все время «путешествует». И самое главное, она не только находится не там, где «ее положили», но она и «не та». Воспоминание значительно отличается от оригинала. Память никогда не бывает точной копией прошлого.
Это доказал опыт знаменитого кембриджского психолога Фредерика БАРТЛЕТТА. Он показывал испытуемым необычный рисунок и просил по памяти воспроизвести его. Потом предлагал повторить рисунок спустя несколько дней, затем - еще через неделю, и так несколько раз. В итоге выложил все картинки в ряд и увидел, что каждое следующее изображение отличается от предыдущего, а последнее совершенно не похоже на оригинал. Но студенты были уверены, что они изображали то, что видели собственными глазами! По словам Бартлетта, воспоминание - это творческая реконструкция, попытка заново пережить свое первое ощущение, а старая информация в мозге «переписывается», «затирается» новой.
Исследователи сегодня интерпретируют это так: когда мы вспоминаем прошлое, мы вначале должны «стереть» прежнюю информацию об этом событии и поверх этого уложить повторное воспоминание. Если вмешаться в этот момент в процессы воспоминания, то старое стирается, а новое не укладывается.
- Память к тому же пластична: она может зависеть даже от постановки вопроса, - говорит профессор Андрей ГРИГОРЬЕВ. - Так, во время одного эксперимента испытуемым был показан фильм о дорожно-транспортном происшествии и задан один из двух вопросов: «Вы видели одну разбитую фару?» или «Вы видели разбитую фару?» Большинство отвечающих на первый вопрос подтвердили, что видели одну разбитую фару, часть ответила, что две. Вторые опрошенные лишь в половине случаев подтвердили, что видели разбитую фару. А на самом деле в фильме не было показано вообще ни одной разбитой фары!


В фильме Кристофера Нолана «Помни» герой Гая Пирса, чтобы сохранить воспоминания, делал на теле татуировки-записи.
В мозг можно внедрить ложные воспоминания даже преднамеренно. Будучи однажды внушенными, они неотличимы от истинных и будут казаться реальными наперекор фактам.
Такие выдумки даже могут пройти проверку на детекторе лжи. Вот только один пример. Четырехлетнему мальчику исследователи говорили раз в неделю на протяжении 11 недель, что он пережил нереальное событие: «Тебя увезли в больницу потому, что ты сунул палец в мышеловку. Так все и случилось?» И записывали его ответы. 1-я неделя: «Нет, я никогда не был в больнице». 2-я неделя: «Да, я плакал». 4-я неделя: «Да, я помню, это было как порез». 11-я неделя: «Ну я смотрел, а потом не видел, что делаю, и палец как-то попал туда. Я спустился вниз и сказал папе, что хочу кушать, и потом палец попал в мышеловку. Это произошло вчера. Я ездил в больницу вчера». Более того, даже под гипнозом, который еще недавно считался надежным способом восстановить забытые человеком события, люди не столько вспоминают, сколько выдумывают. Часто - невольно стараясь оправдать ожидания гипнотизера. И мешают в кучу увиденные фильмы, эпизоды из книг и свои фантазии. Когда пять разных женщин под гипнозом попросили восстановить картину инсценированного ограбления, свидетелями которого они стали, все пять давали совершенно разные показания - и про количество бандитов, и про их внешний вид, и про обстоятельства. Так что, когда два человека ссорятся, вспоминая, как же именно происходило одно и то же событие, они оба не врут - у каждого в голове прокручивается свое кино...
МИФ 3.
Память у мужчин лучше, чем у женщин
ЧТО ГОВОРЯТ
«Девичья память» - короткая, зато женщины чаще бывают злопамятны.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мозг мужчин и женщин по-разному организует воспоминания. Женщины думают в основном лобными долями мозга. А они отвечают не столько за логику, сколько за интуицию и эмоции. Поэтому представительницы прекрасного пола лучше запоминают все, что вызывало у них какие-то чувства. Мужчины же при запоминании включают логику, у них в шесть раз больше серого вещества, отвечающего за интеллект, и воспоминания формируют в первую очередь «аналитические центры». Поэтому их память легко усваивает цифры, схемы, а из событий выхватывает суть, помогающую решать ту или иную задачу. Информация не жизненно важная чаще уходит в «отвал». Именно по этой причине мужчина часто не понимает, зачем помнить дату первого поцелуя или день помолвки, если от этого нет никакой пользы? Более того, если воспоминания мужчины - прямая линия, то для женщины это - спираль из повторяющихся витков, возвращающих приятные события или обиды. В ссорах часто именно женщины являются инициаторами скандала, поскольку один проступок мужа - задержался на работе
- является спусковым крючком для переживания всех прошлых обид. А мужчины не видят здесь никакой логики: как его сегодняшнее опоздание связано с тем, что на прошлое Восьмое марта он не подарил цветов?
Зато женщины отходчивее, уже через час-два после скандала они готовы вступать в переговоры. А мужчины могут помнить серьезную обиду годами.
Кстати, у художников, артистов и прочих творческих личностей, как правило, развит женский, в том числе ассоциативный тип памяти - на детали, цвет, запах...


Мэрилин Монро часто «корректировала» свои воспоминания.
СПРАВКА «КП»
Сколько информации хранит мозг человека в сравнении...
...с книгами
По различным оценкам, объем человеческой памяти равен примерно от единицы с семью нулями до единицы с 21 нулем. Если исходить из того, что одна книга объемом в 10 печатных листов содержит 432 000 знаков, то мозг человека может хранить информацию, равную по объему от 23 тысяч до 300 триллионов книг. Для сравнения: фонд одной из крупнейших библиотек мира - Национальной библиотеки конгресса США - составляет 100 миллионов книг.
...с компьютером
Если же человеческую память сравнивать с компьютерной, то «железяка» явно нам уступает. Наибольший объем памяти в существующих компьютерах - около 10 триллиона байт (число с 13 нулями). Человеческий же мозг, как установили ученые Гарвардского университета, может вместить число байт (1 байт - минимальная единица информации, равная 8 битам), выражающееся числом с 8432 нулями.
ИЗ АРХИВА «КП»
Сказки красавиц
Мэрилин Монро любила рассказывать страшную историю о том, как ее в возрасте 7 лет изнасиловал опекун. Но была одна странность: каждый раз кинозвезда называла новое имя насильника.
Коко Шанель часто рассказывала своим близким друзьям о сексуальных приключениях монашек в монастыре, в котором она воспитывалась. Одному из репортеров удалось разыскать бывшую одноклассницу Коко и узнать, что все это лишь фантазии великой модельерши.
Марлен Дитрих написала в своих мемуарах, что ее в 16 лет изнасиловал школьный учитель музыки. Но дотошные поклонники проверили информацию и обнаружили удивительные вещи. Когда Марлен было 16, названный ею учитель не только не преподавал в школе, но и вообще находился за пределами Германии.
ТЕСТ: ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Какая у тебя память?
Ответьте на вопросы, используя четыре варианта ответов: никогда - 0; редко - 1; иногда - 2; часто - 3. Подсчитайте результат.
1. Случается ли так, что вы забыли фамилию или имя человека, с которым часто общаетесь?
2. Трудно ли вам следить за действием фильма, телепередачи, книги, потому что вы забыли, что произошло в начале?
3. Случается ли вам, входя в комнату, мучительно вспоминать, зачем, собственно, вы пришли?
4. Бывает ли так, что вы забываете о важных для вас запланированных делах: оплатить счет в Сбербанке, прийти на встречу?
5. Затрудняетесь ли вы вспомнить номера телефонов, которыми постоянно пользуетесь?
6. Трудно ли вам вспоминать последние события?
7. Способны ли вы заблудиться в знакомом месте?
8. Вспоминаете ли вы иногда с трудом, куда положили ту или иную ненужную вам вещь?
9. Бывает ли так, что вы забыли выключить газ, свет, закрыть входную дверь, покидая квартиру?
10. Случается ли вам несколько раз повторять одно и то же, вызывая недоумение окружающих?
11. Трудно ли вам вспоминать имена популярных людей или названия известных мест?
12. Вы вынуждены все записывать, так как не надеетесь на свою память?
13. Трудно ли вам запоминать новые игры, рецепты?
14. Теряете ли вы вещи?
15. Случается ли, что вы моментально забываете то, что вам только что сказали?
Подведем итоги
Вы набрали 7 очков или меньше: у вас превосходная память - можно только позавидовать.
Количество очков колеблется между 8 и 15: вам следует начать тренировать свою память. В этом случае очень помогают кроссворды и задачки на сообразительность.
Вы набрали 15 очков и больше: ваша память находится, увы, в плачевном состоянии. Вам следует обратиться к врачам.

Источник <http://ural.kp.ru/daily/23873.3/64856/>

Загадки мозга: мифы и реальности

Сегодня многие специалисты считают, что память - это не хранилище четких данных, а постоянно обновляющиеся фантазии
Одной из главных загадок нашего мозга до сих пор является память. Насколько велики ее ресурсы? Хранится ли где-то в наших клетках «записанный» опыт предков и этапы развития человечества? Снимается ли наша жизнь на нестираемую киноленту памяти или часть увиденного исчезает безвозвратно? Ученые ищут ответы на эти вопросы и иногда приходят к неожиданным выводам.
МИФ 1.
90% мозга не используется
ЧТО ГОВОРЯТ
Из возможностей, которыми обладает наш мозг, используется не более 10 процентов.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мы используем мозг на полную катушку, только не отдаем себе в этом отчета. Эти пресловутые 90 процентов используются в экстренных случаях - как тревожная кнопка вызова вроде 01, 02, 03. И наш «верховный главнокомандующий» готов к любым изменениям - даже самым глобальным. Например, если наши ноги способны выполнять только свои сегодняшние функции и не смогут в случае чего сделать «кардинальный скачок» - научиться «бегать» сквозь пространство и время, - то мозг благодаря своим резервам уже сегодня готов к выполнению задач далекого будущего.
- Можно даже предположить, что якобы неиспользованные клетки мозга - это запасной фонд Бога или Природы, - считает кандидат биологических наук Александр КАМЕНСКИЙ. - В обычных условиях их работа подавлена. Но если вдруг на Земле произойдет катастрофа и условия жизни станут такими, как тысячи лет назад, то древняя память должна заработать и создать такие органы, которые помогут людям выжить, - вроде жабр и хвоста.
До сих пор ученым не ясно, откуда в памяти некоторых людей появляется странная информация: не раз были описаны случаи, когда люди, не покидавшие своих мест, точно описывали события и мельчайшие детали из жизни людей прошлого или детали интерьеров старинных домов, в которых они никогда не были. Может, это еще не исследованная генетическая память? Сегодня о ней известно только то, что в яйцеклетках и сперматозоидах «записана» вся информация о строении и функциях жизни любого живого существа. Эта «инструкция по эксплуатации» передается с половыми клетками из поколения в поколение в виде набора генов.
Но даже возможности тех 10 процентов мозга, которые у нас активно задействованы, мы используем не до конца.
МИФ 2.
Память в точности сохраняет все, что с нами произошло
ЧТО ГОВОРЯТ
Наша память функционирует так: сначала в нее закладывается какая-то информация, а потом, когда нужно что-то вспомнить, мы ее оттуда извлекаем. А если что-то забыли, можем вспомнить это под гипнозом или в результате стресса.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мы больше фантазируем, чем описываем реальную картину действительности. Механизм считывания информации из памяти очень хрупкий, легкоранимый и часто выходит из строя. По словам руководителя лаборатории нейробиологии памяти Института нормальной физиологии РАМН профессора Константина АНОХИНА, информация о каком-то событии формируется в одних структурах мозга, а извлекается при воспоминании из других - она как будто все время «путешествует». И самое главное, она не только находится не там, где «ее положили», но она и «не та». Воспоминание значительно отличается от оригинала. Память никогда не бывает точной копией прошлого.
Это доказал опыт знаменитого кембриджского психолога Фредерика БАРТЛЕТТА. Он показывал испытуемым необычный рисунок и просил по памяти воспроизвести его. Потом предлагал повторить рисунок спустя несколько дней, затем - еще через неделю, и так несколько раз. В итоге выложил все картинки в ряд и увидел, что каждое следующее изображение отличается от предыдущего, а последнее совершенно не похоже на оригинал. Но студенты были уверены, что они изображали то, что видели собственными глазами! По словам Бартлетта, воспоминание - это творческая реконструкция, попытка заново пережить свое первое ощущение, а старая информация в мозге «переписывается», «затирается» новой.
Исследователи сегодня интерпретируют это так: когда мы вспоминаем прошлое, мы вначале должны «стереть» прежнюю информацию об этом событии и поверх этого уложить повторное воспоминание. Если вмешаться в этот момент в процессы воспоминания, то старое стирается, а новое не укладывается.
- Память к тому же пластична: она может зависеть даже от постановки вопроса, - говорит профессор Андрей ГРИГОРЬЕВ. - Так, во время одного эксперимента испытуемым был показан фильм о дорожно-транспортном происшествии и задан один из двух вопросов: «Вы видели одну разбитую фару?» или «Вы видели разбитую фару?» Большинство отвечающих на первый вопрос подтвердили, что видели одну разбитую фару, часть ответила, что две. Вторые опрошенные лишь в половине случаев подтвердили, что видели разбитую фару. А на самом деле в фильме не было показано вообще ни одной разбитой фары!


В фильме Кристофера Нолана «Помни» герой Гая Пирса, чтобы сохранить воспоминания, делал на теле татуировки-записи.
В мозг можно внедрить ложные воспоминания даже преднамеренно. Будучи однажды внушенными, они неотличимы от истинных и будут казаться реальными наперекор фактам.
Такие выдумки даже могут пройти проверку на детекторе лжи. Вот только один пример. Четырехлетнему мальчику исследователи говорили раз в неделю на протяжении 11 недель, что он пережил нереальное событие: «Тебя увезли в больницу потому, что ты сунул палец в мышеловку. Так все и случилось?» И записывали его ответы. 1-я неделя: «Нет, я никогда не был в больнице». 2-я неделя: «Да, я плакал». 4-я неделя: «Да, я помню, это было как порез». 11-я неделя: «Ну я смотрел, а потом не видел, что делаю, и палец как-то попал туда. Я спустился вниз и сказал папе, что хочу кушать, и потом палец попал в мышеловку. Это произошло вчера. Я ездил в больницу вчера». Более того, даже под гипнозом, который еще недавно считался надежным способом восстановить забытые человеком события, люди не столько вспоминают, сколько выдумывают. Часто - невольно стараясь оправдать ожидания гипнотизера. И мешают в кучу увиденные фильмы, эпизоды из книг и свои фантазии. Когда пять разных женщин под гипнозом попросили восстановить картину инсценированного ограбления, свидетелями которого они стали, все пять давали совершенно разные показания - и про количество бандитов, и про их внешний вид, и про обстоятельства. Так что, когда два человека ссорятся, вспоминая, как же именно происходило одно и то же событие, они оба не врут - у каждого в голове прокручивается свое кино...
МИФ 3.
Память у мужчин лучше, чем у женщин
ЧТО ГОВОРЯТ
«Девичья память» - короткая, зато женщины чаще бывают злопамятны.
НА САМОМ ДЕЛЕ
Мозг мужчин и женщин по-разному организует воспоминания. Женщины думают в основном лобными долями мозга. А они отвечают не столько за логику, сколько за интуицию и эмоции. Поэтому представительницы прекрасного пола лучше запоминают все, что вызывало у них какие-то чувства. Мужчины же при запоминании включают логику, у них в шесть раз больше серого вещества, отвечающего за интеллект, и воспоминания формируют в первую очередь «аналитические центры». Поэтому их память легко усваивает цифры, схемы, а из событий выхватывает суть, помогающую решать ту или иную задачу. Информация не жизненно важная чаще уходит в «отвал». Именно по этой причине мужчина часто не понимает, зачем помнить дату первого поцелуя или день помолвки, если от этого нет никакой пользы? Более того, если воспоминания мужчины - прямая линия, то для женщины это - спираль из повторяющихся витков, возвращающих приятные события или обиды. В ссорах часто именно женщины являются инициаторами скандала, поскольку один проступок мужа - задержался на работе
- является спусковым крючком для переживания всех прошлых обид. А мужчины не видят здесь никакой логики: как его сегодняшнее опоздание связано с тем, что на прошлое Восьмое марта он не подарил цветов?
Зато женщины отходчивее, уже через час-два после скандала они готовы вступать в переговоры. А мужчины могут помнить серьезную обиду годами.
Кстати, у художников, артистов и прочих творческих личностей, как правило, развит женский, в том числе ассоциативный тип памяти - на детали, цвет, запах...


Мэрилин Монро часто «корректировала» свои воспоминания.
СПРАВКА «КП»
Сколько информации хранит мозг человека в сравнении...
...с книгами
По различным оценкам, объем человеческой памяти равен примерно от единицы с семью нулями до единицы с 21 нулем. Если исходить из того, что одна книга объемом в 10 печатных листов содержит 432 000 знаков, то мозг человека может хранить информацию, равную по объему от 23 тысяч до 300 триллионов книг. Для сравнения: фонд одной из крупнейших библиотек мира - Национальной библиотеки конгресса США - составляет 100 миллионов книг.
...с компьютером
Если же человеческую память сравнивать с компьютерной, то «железяка» явно нам уступает. Наибольший объем памяти в существующих компьютерах - около 10 триллиона байт (число с 13 нулями). Человеческий же мозг, как установили ученые Гарвардского университета, может вместить число байт (1 байт - минимальная единица информации, равная 8 битам), выражающееся числом с 8432 нулями.
ИЗ АРХИВА «КП»
Сказки красавиц
Мэрилин Монро любила рассказывать страшную историю о том, как ее в возрасте 7 лет изнасиловал опекун. Но была одна странность: каждый раз кинозвезда называла новое имя насильника.
Коко Шанель часто рассказывала своим близким друзьям о сексуальных приключениях монашек в монастыре, в котором она воспитывалась. Одному из репортеров удалось разыскать бывшую одноклассницу Коко и узнать, что все это лишь фантазии великой модельерши.
Марлен Дитрих написала в своих мемуарах, что ее в 16 лет изнасиловал школьный учитель музыки. Но дотошные поклонники проверили информацию и обнаружили удивительные вещи. Когда Марлен было 16, названный ею учитель не только не преподавал в школе, но и вообще находился за пределами Германии.
ТЕСТ: ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Какая у тебя память?
Ответьте на вопросы, используя четыре варианта ответов: никогда - 0; редко - 1; иногда - 2; часто - 3. Подсчитайте результат.
1. Случается ли так, что вы забыли фамилию или имя человека, с которым часто общаетесь?
2. Трудно ли вам следить за действием фильма, телепередачи, книги, потому что вы забыли, что произошло в начале?
3. Случается ли вам, входя в комнату, мучительно вспоминать, зачем, собственно, вы пришли?
4. Бывает ли так, что вы забываете о важных для вас запланированных делах: оплатить счет в Сбербанке, прийти на встречу?
5. Затрудняетесь ли вы вспомнить номера телефонов, которыми постоянно пользуетесь?
6. Трудно ли вам вспоминать последние события?
7. Способны ли вы заблудиться в знакомом месте?
8. Вспоминаете ли вы иногда с трудом, куда положили ту или иную ненужную вам вещь?
9. Бывает ли так, что вы забыли выключить газ, свет, закрыть входную дверь, покидая квартиру?
10. Случается ли вам несколько раз повторять одно и то же, вызывая недоумение окружающих?
11. Трудно ли вам вспоминать имена популярных людей или названия известных мест?
12. Вы вынуждены все записывать, так как не надеетесь на свою память?
13. Трудно ли вам запоминать новые игры, рецепты?
14. Теряете ли вы вещи?
15. Случается ли, что вы моментально забываете то, что вам только что сказали?
Подведем итоги
Вы набрали 7 очков или меньше: у вас превосходная память - можно только позавидовать.
Количество очков колеблется между 8 и 15: вам следует начать тренировать свою память. В этом случае очень помогают кроссворды и задачки на сообразительность.
Вы набрали 15 очков и больше: ваша память находится, увы, в плачевном состоянии. Вам следует обратиться к врачам.

Источник <http://ural.kp.ru/daily/23873.3/64856/>

Загадки и тайны человеческой памяти...

Наш мозг не помнит только одно: куда он распихал всю необходимую информацию.
Предполагается, что человек не забывает ничего из увиденного или прочитанного,
История помнит немало знаменитых людей, обладающих феноменальной памятью. Юлий Цезарь и Александр Македонский знали в лицо и по имени всех своих солдат - до 30 тысяч человек. Этими же способностями обладал персидский царь Кир и наш Александр Суворов. Писатель и философ Сенека был способен повторить две тысячи не связанных между собой слов, услышанных лишь однажды. Академик Абрам Иоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Академик Сергей Чаплыгин мог вспомнить номер телефона, по которому звонил лет пять назад всего раз. Шахматист Александр Алехин играл по памяти «вслепую» с 30 - 40 партнерами.
По определению специалистов, память - это способность сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления и опыт. По продолжительности закрепления и сохранения информации она подразделяется на четыре вида.
 Непосредственная или автоматическая, в которой одно впечатление мгновенно сменяется следующим. Например, когда вы печатаете: только вы нажали на букву, сразу забываете про нее и переходите к следующей.
 Кратковременная или оперативная работает без сознательной установки на запоминание. В среднем человек одновременно, не считая, может охватить взором семь предметов или удержать в памяти до семи элементов в течение максимум 30 секунд. Она действует, например, когда мы набираем номер телефона.



 Скользящая - самая короткая. Хорошо развита, например, у авиадиспетчеров: она позволяет им на несколько минут сосредоточить внимание на изображении движущейся точки на экране, а после посадки самолета тут же забыть о ней.
 Долговременная память обеспечивает сохранение знаний, умений и навыков на годы, поэтому ее работу определяют более сложные механизмы записи информации. Считается, что объем долговременной памяти практически не ограничен.
Также в зависимости от восприятий сигналов организмом человека выделяют зрительную, слуховую, тактильную (ощущения от прикосновения), двигательную (или моторную), вкусовую, образную, эмоциональную, обонятельную и другие подвиды памяти.
Удобные «подсказки»



Известно, что знаменитая актриса МХАТа Ольга КНИППЕР-ЧЕХОВА перед выходом на сцену в спектакле «Вишневый сад» всегда пользовалась одними и теми же духами, которые вызывали у нее определенные ассоциации. Таким образом, она использовала запахи как обонятельные подсказки.
У ПАБЛО ПИКАССО была особая комната, где хранились разные безделушки, разбитые фужеры, сломанные расчески, сувениры... Он брал в руки предмет, силился вспомнить то, что было связано с ним, - и в памяти всплывали лица, события, мысли, разговоры, даты.
- У хороших специалистов обычно развита профессиональная память, - продолжает Дмитрий Александрович. - Многие врачи, особенно терапевты, помнят пациентов в лицо, а большинство стоматологов узнают их после того, как больной откроет рот. Уникальной обонятельной и вкусовой памятью обладают дегустаторы, зрительной - милиционеры и художники, слуховой - музыканты.
Странный диалект
А вот феномены другого рода. 10-летняя английская девочка из Блекпула (Англия) вдруг начала осознавать себя некой Телекой Вентуи, жившей в Древнем Египте в XIV веке до нашей эры при Аменхотепе III. Этот ребенок, которому в досье Британского общества психологических исследований дали псевдоним Розмари, обладал способностью в состоянии транса говорить на каком-то древнем диалекте. Она проходила обследование у психиатра Фредерика Вуда, который записал несколько фраз и послал их египтологу Говарду Халму. Тот сообщил, что они содержат много архаизмов, древних терминов и оборотов, характерных для речи египтян дохристианской эры. В его присутствии Розмари за полтора часа написала 66 правильных фраз иероглифами.
Не так давно эксперты нашли других людей с подобными способностями. В Торонто 30-летний детский психолог под гипнозом возвращался к тем временам, когда он был викингом, захватчиком Исландии. 11-летний американский мальчик, находившийся под наблюдением калифорнийского гипнотизера Морриса Нетертона, был способен говорить на древнем диалекте Среднего Востока. Объяснить этот феномен пока не удалось.
Вообще ученые уверены, что человек ничего не забывает. Все - когда-нибудь увиденное и пережитое - хранится в анналах памяти и при желании может быть вызвано на поверхность.
Ученые до сих пор бьются над загадками памяти, но пока приходят к одному выводу: в век компьютерных технологий человеческий мозг - пока самый совершенный механизм по обработке и анализу информации, полученной непосредственно из окружающего мира.

Загадки и тайны человеческой памяти...

Наш мозг не помнит только одно: куда он распихал всю необходимую информацию.
Предполагается, что человек не забывает ничего из увиденного или прочитанного,
История помнит немало знаменитых людей, обладающих феноменальной памятью. Юлий Цезарь и Александр Македонский знали в лицо и по имени всех своих солдат - до 30 тысяч человек. Этими же способностями обладал персидский царь Кир и наш Александр Суворов. Писатель и философ Сенека был способен повторить две тысячи не связанных между собой слов, услышанных лишь однажды. Академик Абрам Иоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Академик Сергей Чаплыгин мог вспомнить номер телефона, по которому звонил лет пять назад всего раз. Шахматист Александр Алехин играл по памяти «вслепую» с 30 - 40 партнерами.
По определению специалистов, память - это способность сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления и опыт. По продолжительности закрепления и сохранения информации она подразделяется на четыре вида.
 Непосредственная или автоматическая, в которой одно впечатление мгновенно сменяется следующим. Например, когда вы печатаете: только вы нажали на букву, сразу забываете про нее и переходите к следующей.
 Кратковременная или оперативная работает без сознательной установки на запоминание. В среднем человек одновременно, не считая, может охватить взором семь предметов или удержать в памяти до семи элементов в течение максимум 30 секунд. Она действует, например, когда мы набираем номер телефона.



 Скользящая - самая короткая. Хорошо развита, например, у авиадиспетчеров: она позволяет им на несколько минут сосредоточить внимание на изображении движущейся точки на экране, а после посадки самолета тут же забыть о ней.
 Долговременная память обеспечивает сохранение знаний, умений и навыков на годы, поэтому ее работу определяют более сложные механизмы записи информации. Считается, что объем долговременной памяти практически не ограничен.
Также в зависимости от восприятий сигналов организмом человека выделяют зрительную, слуховую, тактильную (ощущения от прикосновения), двигательную (или моторную), вкусовую, образную, эмоциональную, обонятельную и другие подвиды памяти.
Удобные «подсказки»



Известно, что знаменитая актриса МХАТа Ольга КНИППЕР-ЧЕХОВА перед выходом на сцену в спектакле «Вишневый сад» всегда пользовалась одними и теми же духами, которые вызывали у нее определенные ассоциации. Таким образом, она использовала запахи как обонятельные подсказки.
У ПАБЛО ПИКАССО была особая комната, где хранились разные безделушки, разбитые фужеры, сломанные расчески, сувениры... Он брал в руки предмет, силился вспомнить то, что было связано с ним, - и в памяти всплывали лица, события, мысли, разговоры, даты.
- У хороших специалистов обычно развита профессиональная память, - продолжает Дмитрий Александрович. - Многие врачи, особенно терапевты, помнят пациентов в лицо, а большинство стоматологов узнают их после того, как больной откроет рот. Уникальной обонятельной и вкусовой памятью обладают дегустаторы, зрительной - милиционеры и художники, слуховой - музыканты.
Странный диалект
А вот феномены другого рода. 10-летняя английская девочка из Блекпула (Англия) вдруг начала осознавать себя некой Телекой Вентуи, жившей в Древнем Египте в XIV веке до нашей эры при Аменхотепе III. Этот ребенок, которому в досье Британского общества психологических исследований дали псевдоним Розмари, обладал способностью в состоянии транса говорить на каком-то древнем диалекте. Она проходила обследование у психиатра Фредерика Вуда, который записал несколько фраз и послал их египтологу Говарду Халму. Тот сообщил, что они содержат много архаизмов, древних терминов и оборотов, характерных для речи египтян дохристианской эры. В его присутствии Розмари за полтора часа написала 66 правильных фраз иероглифами.
Не так давно эксперты нашли других людей с подобными способностями. В Торонто 30-летний детский психолог под гипнозом возвращался к тем временам, когда он был викингом, захватчиком Исландии. 11-летний американский мальчик, находившийся под наблюдением калифорнийского гипнотизера Морриса Нетертона, был способен говорить на древнем диалекте Среднего Востока. Объяснить этот феномен пока не удалось.
Вообще ученые уверены, что человек ничего не забывает. Все - когда-нибудь увиденное и пережитое - хранится в анналах памяти и при желании может быть вызвано на поверхность.
Ученые до сих пор бьются над загадками памяти, но пока приходят к одному выводу: в век компьютерных технологий человеческий мозг - пока самый совершенный механизм по обработке и анализу информации, полученной непосредственно из окружающего мира.

10 признаков умного человека

1. Умный человек – это не обязательно отличник или передовик производства. Умный человек знает чего хочет, понимает, как это воплотить в жизнь и делает это.

2. Опрятная внешность. Умный человек знает, что встречают по одёжке. Кроме того, психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.

3. Здоровые зубы. По последним исследованиям, люди, прошедшие лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными.

4. Умение слушать собеседника. Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ. Слушая и задавая наводящие вопросы, можно узнать много нового. Вообще, болтун – находка для шпиона.

5. Хорошая память. Очень многое из того, что считается умом – это просто способность запоминать, а так же в нужный момент доставать из свой “кладовой” нужное знание.

6. Глубокое дыхание. Чтобы выглядеть более уверенным, нужно делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом. Окружающим нравятся уверенные в себе люди, потому что они выглядят как герои, на которых можно положиться.

7. Прямая осанка. Грудь колесом, попа ящиком. Большая часть общения строится на языке тела. Если сутулится, то люди подсознательно будут считают, что Вы – ленивый, стеснительный или глупый.

8. Расширение кругозора. Понятие ума подразумевает открытость взглядов. Не слушайте только тех, с кем Вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые Вы бы не выбрали, если бы специально не задались целью. Как говорится: “Век живи, век учись”.

9. Использование двойных отрицаний и умных слов. Объясняете Вы что-либо или нет, люди не посмеют задать вопрос, дабы не показаться глупыми.

10. Культурная речь. Перестаньте ругаться. Психологи говорят, что люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым.

А самое главное, что умный человек, никогда не назовёт себя умным! Он будет тщательно скрывать свои умственные способности.

10 признаков умного человека

1. Умный человек – это не обязательно отличник или передовик производства. Умный человек знает чего хочет, понимает, как это воплотить в жизнь и делает это.

2. Опрятная внешность. Умный человек знает, что встречают по одёжке. Кроме того, психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола.

3. Здоровые зубы. По последним исследованиям, люди, прошедшие лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными.

4. Умение слушать собеседника. Эмоциональная восприимчивость так же важна, как и IQ. Слушая и задавая наводящие вопросы, можно узнать много нового. Вообще, болтун – находка для шпиона.

5. Хорошая память. Очень многое из того, что считается умом – это просто способность запоминать, а так же в нужный момент доставать из свой “кладовой” нужное знание.

6. Глубокое дыхание. Чтобы выглядеть более уверенным, нужно делать глубокие вдохи, чтобы мозг насыщался кислородом. Окружающим нравятся уверенные в себе люди, потому что они выглядят как герои, на которых можно положиться.

7. Прямая осанка. Грудь колесом, попа ящиком. Большая часть общения строится на языке тела. Если сутулится, то люди подсознательно будут считают, что Вы – ленивый, стеснительный или глупый.

8. Расширение кругозора. Понятие ума подразумевает открытость взглядов. Не слушайте только тех, с кем Вы согласны, читайте разнообразную литературу и выбирайте те книги, которые Вы бы не выбрали, если бы специально не задались целью. Как говорится: “Век живи, век учись”.

9. Использование двойных отрицаний и умных слов. Объясняете Вы что-либо или нет, люди не посмеют задать вопрос, дабы не показаться глупыми.

10. Культурная речь. Перестаньте ругаться. Психологи говорят, что люди находят разговор, приправленный крепкими словечками, менее значимым.

А самое главное, что умный человек, никогда не назовёт себя умным! Он будет тщательно скрывать свои умственные способности.

Ложная память как инструмент обучение.

Ложная память
Есть такое явление — ложная память, когда люди вспоминают то, чего с ними не происходило никогда. Адекватна личность, страдающая этим свойством? Разумеется, нет, да и термин относится к области психиатрии. К примеру, человек уверен, что он — хирург. Рассказывает правдоподобные истории о проведенных им операциях, сыпет специальными словечками… Если вы точно знаете, что на самом деле он — водитель трамвая, ляжете ли вы к нему под нож? Ответ однозначен. Наше рациональное сознание не допускает возможности того, что ложная память способна наделить человека какими-то реальными навыками. Аналогичным образом формируется и отношение к государствам, переписывающим свою историю: у ложной памяти, у выдуманных воспоминаний нет никаких шансов пересоздать личность, коллектив или народ, наделив их новыми прекрасными свойствами.

Но, порой ложная память оказывается куда более эффективным инструментом, чем реальная фактология прошлого. Не важно, как оно было на самом деле, утверждают сторонники такого подхода: как мы напишем, так и будет. Еще полшага, и мы придем к тому, что никакой реальной истории вообще не существует. Ведь получается, что прошлое постоянно меняется — в зависимости от того, что о нем вспоминают. Полагаете, это абсурд? Не торопитесь с выводами, давайте немного поразмышляем на эту тему.
Те, кто не поняли прошлого,
Те, кто не поняли прошлого человечества в целом,
Те, кто не поняли своего прошлого в частности,
Те будут осуждены его воспроизвести.
Бернард Вебер
Вспомнить все
Существует немало примеров, когда придуманные, по сути ложные воспоминания наделяли человека реальными способностями.

Что же получается: между памятью и реальными событиями прошлого прямой связи не существует? Вымышленный опыт способен изменить действительность?
И в таком случае может ли воспоминание о несуществующих событиях создать некое подобие факта — факта, о котором будут вспомнить и другие люди?
Так оно обычно и происходит. После выхода фильма на экраны стали появляться истории о том, как кто-то играл с Высоцким в бильярд. Дело дошло до проведения бильярдного турнира имени Владимира Высоцкого. Ложное воспоминание изменило реальность. Так применимо ли к такому явлению само определение — «ложное»?
Давайте не будем спешить с ответом, а снова вернемся к вопросу «кто я?».
Я помню, следовательно, существую?
Предположим, некто ответил: «Я — учитель математики». То есть, человек выделил качества, вспомнил события, которые, на его взгляд, характеризуют его наиболее полно. Но разве он перестанет быть собой, если сменит профессию? Едва ли... И разве он не был собой до того, как выучился на преподавателя, когда еще не ходил в школу, даже не знал таблицу умножения? В человеке есть нечто более глубинное, не так ли? Согласитесь, мы не можем ответить на вопрос «кто я?», даже если дополним характеристику перечислением других качеств, умений или социальных ролей.
Мы не можем сказать: «Я — папа», «Я — жена» или «Я — директор» — какие бы свойства мы ни называли, это будет воспоминанием лишь какой-то нашей роли или части жизненного опыта. Несколько ущербным, усеченным знанием о себе.
Так мы подходим к главному: что же надо вспомнить, чтобы понять, кто ты? Чтобы все фрагменты мозаики сложились в целостную картинку — в портрет нашего «я»?
Все мировые религии, как и многие религиозно-философские учения, сходятся во мнении, что главное в человеке — душа, и она бессмертна. В данном случае нам не важно, идет ли речь о вечно существующей душе, приходящей на землю, дабы прожить человеческую жизнь, получить некий опыт и вновь воссоединиться с Создателем, или о множестве последовательных воплощений. Сущностно иное: полностью идентична нашему «я» именно душа, не имеющая ни пола, ни земного возраста, ни профессии. Так что, в данном случае память бессильна помочь человеку осознать себя? Конечно, нет. В ее глубинах хранится все — и бесконечный космос, и присутствие Всевышнего, и прежние жизни, и древние архетипы — воплощение прапамяти самого человечества.
Мы уже говорили, что разработаны специальные психотехники, позволяющие нырнуть в эти омуты, но вряд ли каждому необходимо пройти этот опыт.
Большинству достаточно тем или иным способом осознать, поверить, ощутить себя в Вечности.
А до той поры, пока это знание не стало нашей единственной реальностью, память оказывается глобальной ловушкой сознания, из которой выбраться чрезвычайно непросто.
У человека, уверенного, будто личность исчерпывается рядом функций, а существование — выполнением бытовых и служебных задач, жизнь оказывается равной тем фактам, которые память по какой-то причине сохранила. Чем это опасно? Понять несложно: представьте, что ваша детская память крепко-накрепко хранит воспоминание о том, как мама вас несправедливо или слишком сурово наказала. Было ужасно больно и обидно — и это воспоминание десятилетиями портит вам не только отношения с матерью, но и заставляет подозревать потенциального обидчика в каждом встречном. Хорошо бы забыть скверный эпизод — да не получается. И тут обнаруживается потрясающая беспомощность сознания: большинство людей не способны управлять своими воспоминаниями. Человек понимает, что причина его обиды — никчемная, но тем не менее день за днем вспоминает и вспоминает это «травмирующее обстоятельство».
Кавычки тут поставлены именно потому, что на деле травмирует не сам факт, а именно воспоминание, которое, кстати, незаметно трансформируется в воображении: прошлое начинает обрастать все новыми и новыми душераздирающими подробностями. Результат: картина прошлого меняется — в зависимости от того, как мы его вспоминаем.
Маленькие хитрости
Коли уж речь зашла о травмирующих воспоминаниях, надо сказать, что слишком тяжелые порой как бы исчезают из памяти. Разумеется, на самом деле никто их ластиком не стирает. Наши сознание и подсознание устроены столь хитро, что способны убрать, спрятать неприятные эпизоды прошлого глубоко-глубоко. В определенном смысле это сильно облегчает жизнь: человек получает возможность не зацикливаться на каких-то страхах, двигаться вперед. Однако рано или поздно настанет момент, когда возникнет некая нерешаемая проблема — нерешаемая именно потому, что ключ к ней — в тех самых загнанных воспоминаниях.
Можно отправляться к самому лучшему психологу и часами искать вместе с ним ответ к задаче, можно дни и ночи молиться — все без толку, пока «забытые воспоминания» остаются в своем заветном чуланчике.
Приходится решаться на тяжкую работу: тревожить призраки прошлого, вступать с ними в схватку и стараться одержать победу. Кстати, именно на этом построена одна из самых парадоксальных и эффективных методик современной психологии: человека заставляют заново пережить самые тяжкие часы своей жизни — а затем «переиграть» их по другому сценарию. Так, чтобы сформировать иное, счастливое воспоминание. Вы уже понимаете, как это работает: если человек искренне поверит в реальность нового сценария своего прошлого — из этого прошлого начнет рождаться принципиально иное будущее.
. Ребенок, разумеется, внешнему давлению сопротивляется. Сопротивляется и взрослый — до той поры, пока не поймет, что все эти ограничения исчезнут, как только в самом человеке возникнет твердая внутренняя дисциплина, как только он подчинит свою жизнь собственной жесткой системе ценностей, как только в нем станет действовать непреложный нравственный закон.
Чем больше в нас дисциплины, внутренней строгости, способности следовать обязательствам, тем больше мы успеваем, тем более насыщенным становится наше бытие. И тем менее случайными — наши воспоминания. Память перестает быть черным ящиком, пыльным комодом, в котором разбросаны едва зримые вещи. А самое главное — человек перестает прятаться от самого себя, перестает бояться знать себя.

Как укрепить память?

Многим знакомы ситуации: вдруг выскочил из головы собственный номер телефона. Что же это за зараза такая - забывчивость, и можно ли от нее избавиться?

Даже чемпионы по «хорошей памяти», иногда забывают номер своего дома. Память - это не только способность запоминать, но и возможность забывать. Представьте, какой чудовищной была бы наша жизнь, если бы мы помнили все свои обиды и травмы и засоряли голову информацией, которая обрушивается на нас ежедневно.  Но почему при этом мы неожиданно забываем элементарные вещи и долго помним о, казалось бы, несущественных деталях?

Легко и быстро мы запоминаем то, что каким-то образом затрагивает наш жизненный интерес. Например, если молодому человеку понравилась девушка, он мгновенно зафиксирует в памяти ее имя, номер телефона, адрес. А  вот запомнить имя подружки приятеля ему будет сложнее.  Поэтому часто мы забываем то, что недостаточно сильно хотим запомнить.

Имена хранятся отдельно

Имя даже хорошо знакомого человека мы можем неожиданно забыть по другой причине. Как выяснили исследователи , мозг содержит имена людей отдельно от остальной информации, и доступ в это хранилище у нас затруднен. Система узнавания лиц действует так. Увидев лицо, вы определяете, знакомо ли оно вам. Если да, то пытаетесь вспомнить, что вы знаете об этом человеке. И только потом включается процесс поиска имени этого человека.

Поэтому психологи советуют не пытаться заставить себя что-то запомнить. Если вам имя человека действительно нужно, оно и так останется в памяти. И всплывет в нужный момент. 

Незнакомые языки

Ученых давно интересовал вопрос: почему некоторые люди после мозговой травмы, инсульта или стресса вдруг начинают говорить на разных языках?

 Если верить в переселение душ, то можно предположить, что при нарушении работы мозга человек способен  переключиться на язык, на котором он разговаривал сто или тысячу лет назад. Таких явлений в истории известно более тысячи.

Но, может, разгадка тайны кроется совсем в другом? Ученые скептически относятся к версии о реинкарнации.

По мнению ученых  полиглотом в одночасье стать нельзя. Наверняка языки, на которых эти люди вдруг стали разговаривать, были известны им и раньше. «Синдром иностранной речи» связан с поражением височных отделов мозга, чаще всего - правого полушария, ответственного за эмоции. При поражении мозга старая, заложенная еще в детстве информация нарушается в меньшей степени, чем та, что усваивается позже. Поэтому при сбое новая информация быстро стирается, а наружу выскакивает хорошо забытое старое. Может быть, это объяснение и верно. Так,  сотрудники Института психиатрии, где лежала русская бабушка, вдруг заговорившая на иврите, все-таки выяснили, что их больная знала еврейский язык, но в  далеком детстве.

То, что один человек в сорок лет все забывает, а у другого и в девяносто прекрасная память, объясняется двумя причинами. Во-первых, наследственностью: если ваши родители ушли из жизни в здравом уме и твердой памяти, то и вам болезнь Альцгеймера не грозит. И, во-вторых,  условиями жизни. Если человек всю жизнь пил, неправильно питался, то его организм не получал необходимых витаминов и микроэлементов, и из его памяти могут быть вычеркнуты целые годы жизни.

Как укрепить память?

Школьники и студенты пользуются шпаргалками, бизнесмены - органайзерами. Но не всем это подходит. Каждый сам выбирает способ «освежать» свою память. Но в любом случае записать - наполовину запомнить.  Психологи уверяют, что лучший способ ничего не забыть - это записывать «напоминалки» на бумажках и крепить их на уровне глаз - на специальной доске, мониторе, книжной полке.

Придумывайте ребусы

Тренировать память можно, даже стоя в автомобильной пробке. Посмотрите на номера машин вокруг себя. Из букв, стоящих на номере машины, быстро придумайте предложение, например, ММР - «Мама мыла раму». Благодаря этому упражнению вы научитесь преобразовывать даже нейтральную информацию в образы.

Разговаривайте сами с собой

Взгляните пристально на ключи, которые вы кладете на стол. Поднимите руки перед глазами, как будто у вас в руках фотоаппарат, и мысленно нажмите на кнопку. Гарантируем - вы не забудете место, где оставили свою вещь.

Еще лучше - не стесняйтесь разговаривать сами с собой. Пусть у вас в памяти будет не только визуальный, но и слуховой образ. Например, если вы оставляете свою машину в конце стоянки, под большим дубом, тихонько скажите себе вслух: «Я оставляю машину в конце стоянки, под большим дубом».

Представьте будущее

Многим помогают яркие ассоциации. Предположим, вам надо заехать в аптеку, но вы боитесь забыть об этом. Представьте во всех зрительных, слуховых деталях, как вы поедете на машине, свернув на перекрестке, услышите, как при этом заскрипят шины. И, поверьте, завтра вы повторите этот путь. Можно еще мысленно давать себе приказы: завтра, когда я встану и дотронусь до дверцы холодильника, я тут же вспомню, что мне нужно позвонить Ире.

Создайте нелепые ассоциации

Если вы хотите запомнить имя человека, то сразу после представления назовите его по имени несколько раз, а потом запишите его в телефонную книжку. Также всегда легче запомнить имена, если вы сумеете провести ассоциацию с каким-нибудь нелепым образом. Например: Маша - машет руками, Катерина - едет на катере, Вася - висит на турнике.

Меньше помнишь - дольше живешь

По мнению некоторых биологов  забывчивость - залог долгожительства, они пришли к выводу, что запоминание информации на длительный срок требует  много энергии, и поэтому люди становятся менее жизнеспособными. Значит, возможно,  люди, старающиеся запомнить все в мельчайших деталях, попав в стрессовую ситуацию, могут  поплатиться здоровьем...

рисует по памяти