Кофе и его действие на усталость.


Примерно через 45 минут после того, как мы выпиваем чашку кофе, начинает действовать кофеин. Организм синтезирует дофамин, серотонин и эндорфины — гормоны счастья. В то же время мы чувствуем бодрость — благодаря тому, что кофеин влияет на один из центров сна и бодрствования в мозге и блокирует усталость, а заодно стимулирует синтез возбуждающих гормонов норадреналина, адреналина и ацетилхолина. Вот как это работает.Пока мы бодрствуем и расходуем энергию, вспомогательные клетки нейронов головного мозга, астроциты, выделяют особое вещество — аденозин. Каждую секунду не-сна концентрация аденозина растет, пока мы не чувствуем sleep pressure: веки слипаются, а челюсть неудержимо рвется зевнуть. Так высокая концентрация аденозина сообщает мозгу, что пора отдохнуть, — если только мы не выпили кофе. Молекулы кофеина схожи с молекулами аденозина, поэтому могут занять их место и заблокировать чувствительные к аденозину рецепторы. При этом кофеин выступает антиподом аденозина и вместо того, чтобы замедлить и успокоить нейроны, начинает их стимулировать. Так кофеин мешает нам чувствовать усталость — но не избавляет от самой усталости и потребности во сне.У стимулирующей способности кофе есть обратная сторона. Кофеин полностью выводится из организма за 8–14 часов. Пик концентрации достигается примерно на 30 минуте, через 4–5 часов происходит полураспад (график распада кофеина). Тогда рецепторы снова становятся чувствительны к аденозину, и к нам возвращается усталость — вся, и та, которую мы блокировали, и та, которую накопили, пока
стимулятор действовал. Я заметил, что когда пью кофе, после пика бодрости усталость возвращается резко, а не постепенно. Будто кто-то нажал на выключатель и силы испарились. Вернуть их можно было только еще одной дозой, и это приводило к новой проблеме.Чтобы блокировать аденозиновые рецепторы и почувствовать бодрость, достаточно небольшого количества кофеина — около 40 мг. Это всего две чашки крепкого зеленого чая. Но организм формирует толерантность к кофе, и для бодрящего эффекта нам нужно все больше кофе. Из-за того что я пил кофе, быстро снова становился утомленным, а параллельно мои рецепторы привыкали к кофеину, я употреблял все больше кофеина и регулярно превышал дозу в 40 мг.Такое превышение разумного количества кофеина может привести к тревоге, нервному возбуждению и спутанности сознания.

Кофе и его действие на усталость.


Примерно через 45 минут после того, как мы выпиваем чашку кофе, начинает действовать кофеин. Организм синтезирует дофамин, серотонин и эндорфины — гормоны счастья. В то же время мы чувствуем бодрость — благодаря тому, что кофеин влияет на один из центров сна и бодрствования в мозге и блокирует усталость, а заодно стимулирует синтез возбуждающих гормонов норадреналина, адреналина и ацетилхолина. Вот как это работает.Пока мы бодрствуем и расходуем энергию, вспомогательные клетки нейронов головного мозга, астроциты, выделяют особое вещество — аденозин. Каждую секунду не-сна концентрация аденозина растет, пока мы не чувствуем sleep pressure: веки слипаются, а челюсть неудержимо рвется зевнуть. Так высокая концентрация аденозина сообщает мозгу, что пора отдохнуть, — если только мы не выпили кофе. Молекулы кофеина схожи с молекулами аденозина, поэтому могут занять их место и заблокировать чувствительные к аденозину рецепторы. При этом кофеин выступает антиподом аденозина и вместо того, чтобы замедлить и успокоить нейроны, начинает их стимулировать. Так кофеин мешает нам чувствовать усталость — но не избавляет от самой усталости и потребности во сне.У стимулирующей способности кофе есть обратная сторона. Кофеин полностью выводится из организма за 8–14 часов. Пик концентрации достигается примерно на 30 минуте, через 4–5 часов происходит полураспад (график распада кофеина). Тогда рецепторы снова становятся чувствительны к аденозину, и к нам возвращается усталость — вся, и та, которую мы блокировали, и та, которую накопили, пока
стимулятор действовал. Я заметил, что когда пью кофе, после пика бодрости усталость возвращается резко, а не постепенно. Будто кто-то нажал на выключатель и силы испарились. Вернуть их можно было только еще одной дозой, и это приводило к новой проблеме.Чтобы блокировать аденозиновые рецепторы и почувствовать бодрость, достаточно небольшого количества кофеина — около 40 мг. Это всего две чашки крепкого зеленого чая. Но организм формирует толерантность к кофе, и для бодрящего эффекта нам нужно все больше кофе. Из-за того что я пил кофе, быстро снова становился утомленным, а параллельно мои рецепторы привыкали к кофеину, я употреблял все больше кофеина и регулярно превышал дозу в 40 мг.Такое превышение разумного количества кофеина может привести к тревоге, нервному возбуждению и спутанности сознания.

Вещи, которые притягивают удачу Знакам Зодиака.


Есть вещи, которые буквально притягивают удачу - есть также и те, которым не место в жилище тех, кто мечтает о счастье.
Порой невезение становится частым гостем, и в таком случае прежде всего стоит внимательно осмотреть свой дом. Не исключено, что в нем есть вещи, блокирующие удачу и не позволяющие позитивной энергетике проникать в жилище. Кроме того, каждому Знаку Зодиака стоит расположить у себя в доме вещицу, приносящую удачу. Советую также обратиться к действенным заговорам, которые помогут очистить помещение от отрицательной энергетики, заменив ее позитивными потоками.
Овен
Овны кажутся самодостаточными и уверенными в себе личностями, однако порой им не хватает обычного тепла и любви. Им стоит держать дома фотографию близких людей, общение с которыми приносит Овнам радость. Совместные фото будут предпочтительнее, ведь они несут мощный заряд положительной энергетики, привлекающей удачу.
Телец
Тельцам стоит хранить в доме вещицу, связанную с удачным моментом жизни. Это может быть счастливая ручка, предмет одежды, брелок от ключей. Такая вещь будет возвращать Тельцу уверенность в себе и привлечет удачу. Ведь известно, что приятные воспоминания притягивают в жизнь всё самое лучшее.
Близнецы
Близнецам советую приобрести двойную статуэтку, соединяющую в себе противоположные стихии. Это может быть огонь и лёд, Инь и Ян, а также белый и чёрный коты. Можно разместить на видном месте картину с такими символами. Подобные вещи помогут Близнецам сохранять гармонию внутри себя, тем самым привлекая удачу.
Рак
Чувствительным Ракам лучше всего поставить дома миниатюрный фонтан или фигурку золотой рыбки в искусственном аквариуме. Эти вещи помогут успокоиться и настроиться на успех. Каждый такой предмет станет личным талисманом удачи.
Лев
Львам для привлечения удачи стоит обратить внимание на предметы, символизирующие силу воли. Это может быть статуэтка спортсмена, боксерская перчатка, фигурка красивого скакуна. Также им можно украсить жилище яркими красными фонариками. Такие вещи помогут Львам избавиться от скрытых комплексов и привлекут везение.
Дева
Девам порой не хватает драйва, ведь большую часть жизненных сил они тратят на работу, которую выполняют идеально. Даже дома они не могут расслабиться, пока не наведут идеальный порядок. Им стоит приобрести фигурку или картину с изображением факира, выпускающего пламя. Такой талисман будет напоминанием о том, что в жизни есть много всего необычного, на что стоит хотя бы посмотреть. Этот предмет будет притягивать удачу в дом Дев.
Весы
Весам часто не хватает творчества. Для привлечения удачи им можно приобрести театральную маску или веер, музыкальный инструмент, картину или постер с изображением выступления знаменитостей. Любой из этих предметов поможет раскрыть врожденные, но дремлющие таланты, а также притянуть в дом везение.
Скорпион
Скорпионам везет довольно часто, поэтому в какой-то момент они могут позабыть о том, что капризная Фортуна не терпит пренебрежительного отношения. В рабочем кабинете или на видном месте в доме Скорпионам стоит расположить картину с изображением четырехлистного клевера и подковы или соответствующие фигурки. Предметы можно найти самостоятельно и поместить в красивую рамку под стекло. Такая картина будет напоминанием о том, что удачу порой нужно заслужить трудом.
Стрелец
Стрельцам часто не хватает похвалы, поэтому они могут забросить работу, не довести до конца гениальный проект. Им для личной уверенности и привлечения удачи стоит оформить небольшой уголок славы. Расположенные в нем кубки, медали, грамоты или просто открытки с теплыми словами поддержки обязательно помогут привлечь везение.
Козерог
Козероги на самом деле не столь упрямы, как говорит о них молва. Им свойственно изменяться, находить новые увлечения, неустанно развиваться в разных направлениях. Привлечь удачу в дом они смогут с помощью простой вещицы: натурального минерала, подобранного по дате рождения. Он и будет лучшим талисманом для Козерогов.
Водолей
Любознательным Водолеям из-за невнимательности часто приходится сталкиваться с препятствиями на пути к цели. Им на помощь придет талисман в виде фигурки белого голубя. Он поможет сохранить душевное равновесие, убережет от неприятностей и привлечет в дом удачу.
Рыбы
Чувствительным Рыбам можно выбрать в качестве талисмана вещицу, которая вызывает положительные эмоции. Это может быть картина с изображением спокойного моря или фигурка золотой рыбки. Такой талисман наполнит дом энергией везения и процветания.

Калькулятор расчета антенны биквадрат Харченко

Частота [MHz]
λ [mm]
Длина L1 [mm]
Длина L2 [mm]
Длина B [mm]
Длина H [mm]
Диам. пров-ки [mm]
Длина пров-ки [mm]
Расстояние D [mm]
   
 




Вещи, которые притягивают удачу Знакам Зодиака.


Есть вещи, которые буквально притягивают удачу - есть также и те, которым не место в жилище тех, кто мечтает о счастье.
Порой невезение становится частым гостем, и в таком случае прежде всего стоит внимательно осмотреть свой дом. Не исключено, что в нем есть вещи, блокирующие удачу и не позволяющие позитивной энергетике проникать в жилище. Кроме того, каждому Знаку Зодиака стоит расположить у себя в доме вещицу, приносящую удачу. Советую также обратиться к действенным заговорам, которые помогут очистить помещение от отрицательной энергетики, заменив ее позитивными потоками.
Овен
Овны кажутся самодостаточными и уверенными в себе личностями, однако порой им не хватает обычного тепла и любви. Им стоит держать дома фотографию близких людей, общение с которыми приносит Овнам радость. Совместные фото будут предпочтительнее, ведь они несут мощный заряд положительной энергетики, привлекающей удачу.
Телец
Тельцам стоит хранить в доме вещицу, связанную с удачным моментом жизни. Это может быть счастливая ручка, предмет одежды, брелок от ключей. Такая вещь будет возвращать Тельцу уверенность в себе и привлечет удачу. Ведь известно, что приятные воспоминания притягивают в жизнь всё самое лучшее.
Близнецы
Близнецам советую приобрести двойную статуэтку, соединяющую в себе противоположные стихии. Это может быть огонь и лёд, Инь и Ян, а также белый и чёрный коты. Можно разместить на видном месте картину с такими символами. Подобные вещи помогут Близнецам сохранять гармонию внутри себя, тем самым привлекая удачу.
Рак
Чувствительным Ракам лучше всего поставить дома миниатюрный фонтан или фигурку золотой рыбки в искусственном аквариуме. Эти вещи помогут успокоиться и настроиться на успех. Каждый такой предмет станет личным талисманом удачи.
Лев
Львам для привлечения удачи стоит обратить внимание на предметы, символизирующие силу воли. Это может быть статуэтка спортсмена, боксерская перчатка, фигурка красивого скакуна. Также им можно украсить жилище яркими красными фонариками. Такие вещи помогут Львам избавиться от скрытых комплексов и привлекут везение.
Дева
Девам порой не хватает драйва, ведь большую часть жизненных сил они тратят на работу, которую выполняют идеально. Даже дома они не могут расслабиться, пока не наведут идеальный порядок. Им стоит приобрести фигурку или картину с изображением факира, выпускающего пламя. Такой талисман будет напоминанием о том, что в жизни есть много всего необычного, на что стоит хотя бы посмотреть. Этот предмет будет притягивать удачу в дом Дев.
Весы
Весам часто не хватает творчества. Для привлечения удачи им можно приобрести театральную маску или веер, музыкальный инструмент, картину или постер с изображением выступления знаменитостей. Любой из этих предметов поможет раскрыть врожденные, но дремлющие таланты, а также притянуть в дом везение.
Скорпион
Скорпионам везет довольно часто, поэтому в какой-то момент они могут позабыть о том, что капризная Фортуна не терпит пренебрежительного отношения. В рабочем кабинете или на видном месте в доме Скорпионам стоит расположить картину с изображением четырехлистного клевера и подковы или соответствующие фигурки. Предметы можно найти самостоятельно и поместить в красивую рамку под стекло. Такая картина будет напоминанием о том, что удачу порой нужно заслужить трудом.
Стрелец
Стрельцам часто не хватает похвалы, поэтому они могут забросить работу, не довести до конца гениальный проект. Им для личной уверенности и привлечения удачи стоит оформить небольшой уголок славы. Расположенные в нем кубки, медали, грамоты или просто открытки с теплыми словами поддержки обязательно помогут привлечь везение.
Козерог
Козероги на самом деле не столь упрямы, как говорит о них молва. Им свойственно изменяться, находить новые увлечения, неустанно развиваться в разных направлениях. Привлечь удачу в дом они смогут с помощью простой вещицы: натурального минерала, подобранного по дате рождения. Он и будет лучшим талисманом для Козерогов.
Водолей
Любознательным Водолеям из-за невнимательности часто приходится сталкиваться с препятствиями на пути к цели. Им на помощь придет талисман в виде фигурки белого голубя. Он поможет сохранить душевное равновесие, убережет от неприятностей и привлечет в дом удачу.
Рыбы
Чувствительным Рыбам можно выбрать в качестве талисмана вещицу, которая вызывает положительные эмоции. Это может быть картина с изображением спокойного моря или фигурка золотой рыбки. Такой талисман наполнит дом энергией везения и процветания.

Калькулятор расчета антенны биквадрат Харченко

Частота [MHz]
λ [mm]
Длина L1 [mm]
Длина L2 [mm]
Длина B [mm]
Длина H [mm]
Диам. пров-ки [mm]
Длина пров-ки [mm]
Расстояние D [mm]
   
 




О том что главный «враг», а он же и «друг» - у каждого внутри, и как их усмирять?

Внешние враги - показатель внутренних. Мир - четко реагирует на колебания нашего энергетического поля. И если внутри нас - дисбаланс, агрессия, вражда - то своим излучением мы притягиваем к себе те же энергии.
Твои люди остаются с тобой, как бы ты ни ныл, каким бы ором ни орал, как бы ни пропадал. Они просто есть, они рады тебе всегда открыть дверь, протянуть руки и разделить все, что у них есть.
Раньше - воины через глубокую медитацию учились «усмирять» внутреннего дракона (темную сторону своей личности) достигая внутренней гармонии, спокойствия и невозмутимости. И показателем того, что внутренний враг побежден - было прохождение последнего испытания:
воин шел по полю боя, где велась ожесточенная борьба... Но - его никто не замечал... Никто не вступал с ним в схватку... Воин - выпадал из мира агрессии, становясь невидимым для этого мира...

Главный «враг», а он же и «друг» - у каждого внутри. По мере того - как я «разбираюсь» с ним - все внешние препятствия растворяются сами собой.
Известный закон: что излучаем - то и получаем. Излучение любви и доброты - прежде всего - идет из меня. Каждый раз, когда вы можете кому-то помочь, просто сделайте это без ожиданий чего-либо и радуйтесь тому, что Пространство отвечает на чьи-то просьбы через вас.
Часть вас, которую можно обидеть - это ваше невежество. Если кто-то назовет вас дебилом и вы вступите в противоречия - вы обидитесь, а это все борьба, но если кто-то назовет вас дебилом, а вы знаете себя, то вы лишь рассмеетесь, но обратите внимание, почему вам дают подсказку в вашем несовершенстве или слабости, называя так.
В мире существуют несколько видов проявления себя. Первые работают с внешним, как поэт, художник, парикмахер - они работают с объектами, создают вовне. Вторые создают себя, они не работает с объектами, они взаимодействуют с субъектом - собой, познавая и превращая себя в шедевр... а уже все остальное - только через свою Суть, а не через ум, страхи и выживание...

О том что главный «враг», а он же и «друг» - у каждого внутри, и как их усмирять?

Внешние враги - показатель внутренних. Мир - четко реагирует на колебания нашего энергетического поля. И если внутри нас - дисбаланс, агрессия, вражда - то своим излучением мы притягиваем к себе те же энергии.
Твои люди остаются с тобой, как бы ты ни ныл, каким бы ором ни орал, как бы ни пропадал. Они просто есть, они рады тебе всегда открыть дверь, протянуть руки и разделить все, что у них есть.
Раньше - воины через глубокую медитацию учились «усмирять» внутреннего дракона (темную сторону своей личности) достигая внутренней гармонии, спокойствия и невозмутимости. И показателем того, что внутренний враг побежден - было прохождение последнего испытания:
воин шел по полю боя, где велась ожесточенная борьба... Но - его никто не замечал... Никто не вступал с ним в схватку... Воин - выпадал из мира агрессии, становясь невидимым для этого мира...

Главный «враг», а он же и «друг» - у каждого внутри. По мере того - как я «разбираюсь» с ним - все внешние препятствия растворяются сами собой.
Известный закон: что излучаем - то и получаем. Излучение любви и доброты - прежде всего - идет из меня. Каждый раз, когда вы можете кому-то помочь, просто сделайте это без ожиданий чего-либо и радуйтесь тому, что Пространство отвечает на чьи-то просьбы через вас.
Часть вас, которую можно обидеть - это ваше невежество. Если кто-то назовет вас дебилом и вы вступите в противоречия - вы обидитесь, а это все борьба, но если кто-то назовет вас дебилом, а вы знаете себя, то вы лишь рассмеетесь, но обратите внимание, почему вам дают подсказку в вашем несовершенстве или слабости, называя так.
В мире существуют несколько видов проявления себя. Первые работают с внешним, как поэт, художник, парикмахер - они работают с объектами, создают вовне. Вторые создают себя, они не работает с объектами, они взаимодействуют с субъектом - собой, познавая и превращая себя в шедевр... а уже все остальное - только через свою Суть, а не через ум, страхи и выживание...

Влияние женских украшений на судьбу .


Женщины с давних времен и по сей день привыкли украшать себя красивыми вещицами. Но многие ли задумывались над тем, как влияют женские украшения на жизнь их хозяйки? А между тем, например, кольца могут существенно повлиять на судьбу женщины в зависимости от того, из какого они сделаны материала и на какой палец надеты.
Правая рука – деятельная, энергичная. Кольца, которые женщина надевает на пальцы правой руки, помогают активизировать те или иные сферы ее жизни.
Левая рука – пассивная. Украшения на пальцах левой руки защищают женщину от негативных ситуаций и энергий.
Большое значение имеют и металлы, из которых изготовлены женские украшения.
Например, золото – активный металл, усиливает энергию, а серебро, наоборот энергию гасит, защищает от воздействия извне.
На каких пальцах лучше носить украшения, чтобы они благотворно воздействовали на судьбу женщины?
Большой палец – проекция головы. Он отвечает за логику, разумные решения. Женщине, желающей усилить логическое мышление, рекомендуется носить золотое кольцо с красным, оранжевым или желтым камнем на большом пальце. Если же даме необходимо смягчить свою излишнюю прагматичность, то лучше носить кольцо из серебра с камушками холодных оттенков. Такое украшение поможет увеличить интуицию, раскрыть свой духовный потенциал. Золотое кольцо, надетое на большой палец левой руки, повысит возможность материализации духовных практик.
Указательный палец – воплощение силы, обладает мощной энергетикой. Именно поэтому многие испытывают дискомфорт, когда на них показывают этим пальцем. У некоторых людей энергетика указательного пальца настолько сильна, что направляя его на человека, они способны пробить его ауру, вторгнуться в его личное пространство. Если при этом произносятся гневные, злобные слова и задействована правая рука, то вполне возможно внедрение разрушительных программ в биополе человека, на которого направлен указательный палец. Поэтому женщинам эмоциональным, легко «воспламеняющимся», лучше обезопасить окружающих от своей неконтролируемой отрицательной энергии, погасив ее серебряным колечком с камнями холодных цветов, надетым на указательный палец правой руки. Такое кольцо поможет также подстраховать и себя от негативных энергий, если будет надето на левую руку. Золотые украшения лучше вообще не носить на указательном пальце. Этот палец, подобно антенне, соединяет нас с высшими силами, ведь не случайно святые на иконах изображены с поднятым вверх указующим перстом. Поэтому, если вам нужно принять какое-то важное решение, освободите палец правой руки от украшений, поднимите его вверх и задайте вопрос Вселенной. Не сомневайтесь, вы получите ответ, как наилучшим образом разрешить ситуацию.
Средний палец – активизирует карму. Кольцо, надетое на него, может оказать сильнейшее влияние на судьбу женщины, и это чревато такими сюрпризами, которые могут сломать слабую натуру и, наоборот, сильную даму сделать еще сильнее. Если вы не чувствуете в себе достаточно решимости, чтобы в короткие сроки пройти кармические испытания для перехода на более высокий уровень духовного развития, то лучше не рискуйте носить украшения на среднем пальце правой руки. А вот серебро, да еще надетое на средний палец левой руки, поможет несколько смягчить или даже отсрочить отработку кармы.
Безымянный палец – отвечает за любовь, семью, самореализацию и успех. Для активизации этих сфер жизни, необходимо носить золотые украшения на безымянном пальце правой руки. Именно поэтому обмен кольцами у молодоженов и ношение их на безымянном пальце правой руки имеет сакральный смысл. И, конечно, для укрепления семьи, усиления любви и взаимопонимания, лучше выбирать золотые обручальные кольца. Серебряные кольца делают супругов пассивными в отношениях, а в такой ситуации трудно созидать надежную семью. Если отношения так и не сложились, то при разводе необходимо вернуть кольцо бывшему супругу или хотя бы перенести на левую руку, иначе могут возникнуть сложности в дальнейшей жизни. Положенное в шкатулку обручальное кольцо, будет энергетически поддерживать расторгнутый брак, не давая возможности нормально строить новые отношения. А вот надетое на безымянный палец левой руки, кольцо будет гасить энергии прошлого брака.
Мизинец – олицетворение интуиции, общительности и практичности. Если дама надевает на мизинец правой руки золотое украшение с ярким красным камнем, то это помогает ей развивать свои коммерческие способности, достигать соглашений и заключать выгодные сделки. В случае, когда деловая женщина хочет сделать передышку и отдохнуть от бурной деятельности, можно надеть на правый мизинчик серебряное кольцо. Есть еще средний вариант: золотое или позолоченное серебряное колечко с камнем зеленого цвета, надетое на мизинец правой руки даст возможность его хозяйке вести активную деятельность с передышками. А вот носить украшения на левом мизинце довольно опасно: можно остаться в полном одиночестве и разориться.
Таким образом, с помощью женских украшений можно вносить коррективы в свою жизнь, ограждая себя от бесполезных энергий или активизируя те, которые необходимы в данный момент.

Влияние женских украшений на судьбу .


Женщины с давних времен и по сей день привыкли украшать себя красивыми вещицами. Но многие ли задумывались над тем, как влияют женские украшения на жизнь их хозяйки? А между тем, например, кольца могут существенно повлиять на судьбу женщины в зависимости от того, из какого они сделаны материала и на какой палец надеты.
Правая рука – деятельная, энергичная. Кольца, которые женщина надевает на пальцы правой руки, помогают активизировать те или иные сферы ее жизни.
Левая рука – пассивная. Украшения на пальцах левой руки защищают женщину от негативных ситуаций и энергий.
Большое значение имеют и металлы, из которых изготовлены женские украшения.
Например, золото – активный металл, усиливает энергию, а серебро, наоборот энергию гасит, защищает от воздействия извне.
На каких пальцах лучше носить украшения, чтобы они благотворно воздействовали на судьбу женщины?
Большой палец – проекция головы. Он отвечает за логику, разумные решения. Женщине, желающей усилить логическое мышление, рекомендуется носить золотое кольцо с красным, оранжевым или желтым камнем на большом пальце. Если же даме необходимо смягчить свою излишнюю прагматичность, то лучше носить кольцо из серебра с камушками холодных оттенков. Такое украшение поможет увеличить интуицию, раскрыть свой духовный потенциал. Золотое кольцо, надетое на большой палец левой руки, повысит возможность материализации духовных практик.
Указательный палец – воплощение силы, обладает мощной энергетикой. Именно поэтому многие испытывают дискомфорт, когда на них показывают этим пальцем. У некоторых людей энергетика указательного пальца настолько сильна, что направляя его на человека, они способны пробить его ауру, вторгнуться в его личное пространство. Если при этом произносятся гневные, злобные слова и задействована правая рука, то вполне возможно внедрение разрушительных программ в биополе человека, на которого направлен указательный палец. Поэтому женщинам эмоциональным, легко «воспламеняющимся», лучше обезопасить окружающих от своей неконтролируемой отрицательной энергии, погасив ее серебряным колечком с камнями холодных цветов, надетым на указательный палец правой руки. Такое кольцо поможет также подстраховать и себя от негативных энергий, если будет надето на левую руку. Золотые украшения лучше вообще не носить на указательном пальце. Этот палец, подобно антенне, соединяет нас с высшими силами, ведь не случайно святые на иконах изображены с поднятым вверх указующим перстом. Поэтому, если вам нужно принять какое-то важное решение, освободите палец правой руки от украшений, поднимите его вверх и задайте вопрос Вселенной. Не сомневайтесь, вы получите ответ, как наилучшим образом разрешить ситуацию.
Средний палец – активизирует карму. Кольцо, надетое на него, может оказать сильнейшее влияние на судьбу женщины, и это чревато такими сюрпризами, которые могут сломать слабую натуру и, наоборот, сильную даму сделать еще сильнее. Если вы не чувствуете в себе достаточно решимости, чтобы в короткие сроки пройти кармические испытания для перехода на более высокий уровень духовного развития, то лучше не рискуйте носить украшения на среднем пальце правой руки. А вот серебро, да еще надетое на средний палец левой руки, поможет несколько смягчить или даже отсрочить отработку кармы.
Безымянный палец – отвечает за любовь, семью, самореализацию и успех. Для активизации этих сфер жизни, необходимо носить золотые украшения на безымянном пальце правой руки. Именно поэтому обмен кольцами у молодоженов и ношение их на безымянном пальце правой руки имеет сакральный смысл. И, конечно, для укрепления семьи, усиления любви и взаимопонимания, лучше выбирать золотые обручальные кольца. Серебряные кольца делают супругов пассивными в отношениях, а в такой ситуации трудно созидать надежную семью. Если отношения так и не сложились, то при разводе необходимо вернуть кольцо бывшему супругу или хотя бы перенести на левую руку, иначе могут возникнуть сложности в дальнейшей жизни. Положенное в шкатулку обручальное кольцо, будет энергетически поддерживать расторгнутый брак, не давая возможности нормально строить новые отношения. А вот надетое на безымянный палец левой руки, кольцо будет гасить энергии прошлого брака.
Мизинец – олицетворение интуиции, общительности и практичности. Если дама надевает на мизинец правой руки золотое украшение с ярким красным камнем, то это помогает ей развивать свои коммерческие способности, достигать соглашений и заключать выгодные сделки. В случае, когда деловая женщина хочет сделать передышку и отдохнуть от бурной деятельности, можно надеть на правый мизинчик серебряное кольцо. Есть еще средний вариант: золотое или позолоченное серебряное колечко с камнем зеленого цвета, надетое на мизинец правой руки даст возможность его хозяйке вести активную деятельность с передышками. А вот носить украшения на левом мизинце довольно опасно: можно остаться в полном одиночестве и разориться.
Таким образом, с помощью женских украшений можно вносить коррективы в свою жизнь, ограждая себя от бесполезных энергий или активизируя те, которые необходимы в данный момент.

Жестокие истины этого мира, которые сделают вас сильнее чтоб справиться с преградами.

Мы с трудом признаемся в своей слабости и с легкостью находим оправдания себе и окружающим. Мы ждем чуда, ждем понедельника, нового года и новой жизни. Пора взглянуть в глаза суровой жизненной правде и начать работать над собой прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Перед вами перевод полезной статьи, которая поможет расправить плечи и справиться с преградами. 1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам. Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты. Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это. 2. Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных Неважно,
насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших. Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую «кнопку» стоит нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете соглашаться на всю работу. Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить слово «нет» тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами. 3. Вы никогда не сможете всем угодить Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным. Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами. 4. Мир абсолютно ничего вам не должен Вы можете быть самым крутым, самым добрым, самым умным, самым интересным человеком в мире, но если вы не будете над собой работать и развиваться, то все эти замечательные качества так и останутся в вашем воображении. Есть два варианта: можно потратить всю жизнь, жалея себя, потому что вы заслуживаете большего, или можно начать действовать и брать от жизни все прямо сейчас. Угадайте, какой выбор сделает самодостаточный человек? 5. Вы находите себе оправдания Можно потратить всю свою жизнь, сокрушаясь о том, что у вас нет времени, денег, сил или ресурсов для достижения ваших целей. И все, что вы говорите, может быть и так, но суровая правда в том, что каждый человек на планете имеет по крайней мере одно чертовски хорошее оправдание, чтобы не двигаться навстречу той жизни, которую он хочет. Люди, которые получают от жизни то, чего они хотят, игнорируют свои оправдания. Они находят способы преодолеть свои ограничения, вместо того чтобы сокрушаться о них, — вот в чем причина их побед. 6. Вас характеризуют действия, а не мысли Вы можете сидеть в закрытом помещении весь день, рисуя в воображении лучший мир, но, пока вы не выйдете и не начнете претворять что-либо в жизнь, это не имеет никакого значения. Умение строить большие планы — чудесная вещь, но, пока это не сопровождается действиями, оно бесполезно. В конце концов о нас можно судить по нашим поступкам, а не по мыслям. 7. Никто не придет и не спасет вас от вашей собственной жизни Мы все хотим верить что человек нашей мечты, идеальная работа или невероятный сюрприз ожидают нас за углом. Когда мы недовольны своим положением, мы нерационально надеемся, что чудесным образом явится волшебник и спасет нас от всех проблем. Но правда заключается в том, что в жизни так не бывает. Проблемы не решаются по мановению волшебной палочки, и если вы хотите увидеть изменения в жизни, то должны сами работать над ними. Это знают самые сильные люди. Когда наступают тяжелые времена, они надевают броню, взбираются на белого коня и сами себя спасают. Потому что они понимают: если кто-то и поможет, то это будут они сами.

Жестокие истины этого мира, которые сделают вас сильнее чтоб справиться с преградами.

Мы с трудом признаемся в своей слабости и с легкостью находим оправдания себе и окружающим. Мы ждем чуда, ждем понедельника, нового года и новой жизни. Пора взглянуть в глаза суровой жизненной правде и начать работать над собой прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Перед вами перевод полезной статьи, которая поможет расправить плечи и справиться с преградами. 1. Никто не занят настолько, чтобы не отвечать вам. Парень или девушка, вероятнее всего, не отвечают на ваше сообщение не потому, что слишком заняты. А потенциальный работодатель вот уже который день не перезванивает вовсе не из-за того, что не может найти ни единой свободной минуты. Если вы не получаете ответа от кого-либо, так это потому, что они осознанно не захотели вам отвечать. И чем раньше вы перестанете находить оправдания для людей, которые не уделяют вам должного внимания, тем скорее вы сможете приблизиться к тем людям и ситуациям, которые делают это. 2. Каждый человек ставит свои собственные интересы превыше всех остальных Неважно,
насколько искренен, добр или заботлив человек, он всегда будет более заинтересован в собственных проблемах, чем в ваших. Даже самый внимательный любовник не сможет понять, на какую «кнопку» стоит нажать, если вы не подскажете. Самый справедливый работодатель на свете может не догадываться, что загоняет вас в могилу, если вы при этом будете соглашаться на всю работу. Большинство людей берет столько, сколько вы позволите им забрать, поэтому постарайтесь определить и поддерживать предельно допустимые границы, дабы не разрешить кому-то попросту сесть вам на шею. Сильные люди не боятся говорить слово «нет» тому, чего они не хотят делать, потому что они знают, что никто не заступится за них, если они не заступятся за себя сами. 3. Вы никогда не сможете всем угодить Если бы вы прислушивались ко всему, что каждый человек когда-либо хотел от вас, то вы бы давно превратились в безжизненную, бесформенную, бесчувственную размазню. А потом бы кто-нибудь пришел и посоветовал вам стать более интересным. Серьезно, невозможно всем угодить. Всегда найдется тот, кто скажет, что вы неправильно живете или выбрали неверный путь. Вас будут критиковать вне зависимости от того, чем вы занимаетесь, так что просто делайте то, что любите. Потому что единственный судья, которого вы должны слушать, — это вы сами. 4. Мир абсолютно ничего вам не должен Вы можете быть самым крутым, самым добрым, самым умным, самым интересным человеком в мире, но если вы не будете над собой работать и развиваться, то все эти замечательные качества так и останутся в вашем воображении. Есть два варианта: можно потратить всю жизнь, жалея себя, потому что вы заслуживаете большего, или можно начать действовать и брать от жизни все прямо сейчас. Угадайте, какой выбор сделает самодостаточный человек? 5. Вы находите себе оправдания Можно потратить всю свою жизнь, сокрушаясь о том, что у вас нет времени, денег, сил или ресурсов для достижения ваших целей. И все, что вы говорите, может быть и так, но суровая правда в том, что каждый человек на планете имеет по крайней мере одно чертовски хорошее оправдание, чтобы не двигаться навстречу той жизни, которую он хочет. Люди, которые получают от жизни то, чего они хотят, игнорируют свои оправдания. Они находят способы преодолеть свои ограничения, вместо того чтобы сокрушаться о них, — вот в чем причина их побед. 6. Вас характеризуют действия, а не мысли Вы можете сидеть в закрытом помещении весь день, рисуя в воображении лучший мир, но, пока вы не выйдете и не начнете претворять что-либо в жизнь, это не имеет никакого значения. Умение строить большие планы — чудесная вещь, но, пока это не сопровождается действиями, оно бесполезно. В конце концов о нас можно судить по нашим поступкам, а не по мыслям. 7. Никто не придет и не спасет вас от вашей собственной жизни Мы все хотим верить что человек нашей мечты, идеальная работа или невероятный сюрприз ожидают нас за углом. Когда мы недовольны своим положением, мы нерационально надеемся, что чудесным образом явится волшебник и спасет нас от всех проблем. Но правда заключается в том, что в жизни так не бывает. Проблемы не решаются по мановению волшебной палочки, и если вы хотите увидеть изменения в жизни, то должны сами работать над ними. Это знают самые сильные люди. Когда наступают тяжелые времена, они надевают броню, взбираются на белого коня и сами себя спасают. Потому что они понимают: если кто-то и поможет, то это будут они сами.

Учись сохранять свою энергию.


1. Отпускайте людей и ситуации. 

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 

«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: 

«Что я изучил на прошлой неделе?» 

«Самое большое достижение за неделю?» 

«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» 

«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 

3. Следите за внешностью. 

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. 

«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…» 


4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. 

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо. 


5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя. 

6. Позвольте себе делать ошибки. 

Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития. 

7. Развивайте индивидуальность. 

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя. 

8. Принимайте решения самостоятельно. 

Не готовьте по чужим рецептам. 

9. Не навязывайтесь. 

Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 

10. Медитируйте каждый день. 

Учитесь расслабляться и концентрироваться. 

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. 

Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение. 

12. Учись говорить «НЕТ». 

Не бойтесь отказывать! 

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет? 

– Нет! 

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать. 

1 4. Думайте. 

Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. 

15. Не злитесь. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. 

16. Будьте независимы и самодостаточны. 

Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других. 

Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! 

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. 

Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять. 

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день. 

Вне зависимости от погоды и настроения. 

20. Верьте в мечты и идеи. 

Время нелинейно. Они уже осуществились! 

21. Развивайте таланты. 

Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза. 

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки. 

Ваши слова имеют огромную силу. 

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору. 

«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!» 

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. 

25. Следите за здоровьем. 

Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! 

26. Обретите внутренний покой и гармонию. 

Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии. 

27. Примите факт, что прошлое в прошлом. 

Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. 

28. Расставляйте приоритеты. 

Всему своё место. 

29. Побеждайте страхи. 

Страх – всего лишь иллюзия. 

30. Никогда не сдавайтесь! 

Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.


Учись сохранять свою энергию.


1. Отпускайте людей и ситуации. 

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 

«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: 

«Что я изучил на прошлой неделе?» 

«Самое большое достижение за неделю?» 

«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» 

«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 

3. Следите за внешностью. 

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. 

«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…» 


4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. 

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо. 


5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя. 

6. Позвольте себе делать ошибки. 

Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития. 

7. Развивайте индивидуальность. 

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя. 

8. Принимайте решения самостоятельно. 

Не готовьте по чужим рецептам. 

9. Не навязывайтесь. 

Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку. 

10. Медитируйте каждый день. 

Учитесь расслабляться и концентрироваться. 

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали. 

Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение. 

12. Учись говорить «НЕТ». 

Не бойтесь отказывать! 

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет? 

– Нет! 

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать. 

1 4. Думайте. 

Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость. 

15. Не злитесь. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. 

16. Будьте независимы и самодостаточны. 

Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других. 

Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор! 

18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния. 

Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять. 

19. Бывайте на свежем воздухе каждый день. 

Вне зависимости от погоды и настроения. 

20. Верьте в мечты и идеи. 

Время нелинейно. Они уже осуществились! 

21. Развивайте таланты. 

Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза. 

22. Будьте ответственны за свои слова и поступки. 

Ваши слова имеют огромную силу. 

23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору. 

«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!» 

24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. 

25. Следите за здоровьем. 

Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте! 

26. Обретите внутренний покой и гармонию. 

Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии. 

27. Примите факт, что прошлое в прошлом. 

Оно не существует! Извлекайте опыт, отпустите и идите дальше. 

28. Расставляйте приоритеты. 

Всему своё место. 

29. Побеждайте страхи. 

Страх – всего лишь иллюзия. 

30. Никогда не сдавайтесь! 

Настойчивость и упорство всегда вознаграждаются.


Избранное

Предвестники инфаркта и инсульта, которые нужно знать.

Больше всего на сердечный приступ указывает боль или давление в груди. Однако, есть и другие неожиданные предвестники инфаркта миока...