Почему мы набираем лишний вес? Тайна ожирения...

Лишние килограммы помогают набирать бактерии

 В кишечнике тучных и стройных людей живут разные бактерии. Микроорганизмы,  и виноваты в том, что одни толстеют, а другие остаются подтянутыми. Виды бактерий и их количество индивидуальны как отпечатки пальца. Не будь бактерий ,не переварился бы пища .

Ради предварительной проверки исследователи извлекли бактерии из ожиревшей мыши и пересадили худой. Та растолстела. И наоборот - бактерии изящной мыши помогли похудеть жирной.

- В человеке живут триллионы бактерий, которые участвуют в пищеварении. В основном они делятся на две группы - Firmicutes и Bacteroidetes - F и B. Так вот, анализы показали: у страдающих ожирением добровольцев на 20 процентов больше бактерий F и почти на 90 - меньше B, чем у стройных.

Иными словами, похоже, люди от этих F и толстеют, потому что они впитывают больше калорий, а потом запасают в виде жира, как пчелы мед. Бактерии В, наоборот, способствуют более эффективному расходованию энергии.

По мнению ученых, состав бактериального «населения» можно сместить в сторону похудания диетами. Около года они кормили 12 добровольцев пищей с низким содержанием жиров и углеводов. Те потеряли четверть своего веса. При этом содержание бактерий F в их кишечниках стало меньше, а бактерий B - больше. Наше тело каким-то образом сообщает информацию о весе кишечным микроорганизмам - ожирение нарушает их нормальный баланс. А смена микрофлоры, в свою очередь, влияет на вес.

Теперь исследователи пытаются понять, какие вещества, производимые бактериями, отвечают за набор и снижение веса, чтобы создать соответствующее лекарство. Проверяют и идею попроще: можно ли толстых людей кормить «бактериями похудания», как тех мышей?

И самое главное: предстоит выяснить, нельзя ли заразиться ожирением, например, целуясь с толстяками?

Почему мы набираем лишний вес? Тайна ожирения...

Лишние килограммы помогают набирать бактерии

 В кишечнике тучных и стройных людей живут разные бактерии. Микроорганизмы,  и виноваты в том, что одни толстеют, а другие остаются подтянутыми. Виды бактерий и их количество индивидуальны как отпечатки пальца. Не будь бактерий ,не переварился бы пища .

Ради предварительной проверки исследователи извлекли бактерии из ожиревшей мыши и пересадили худой. Та растолстела. И наоборот - бактерии изящной мыши помогли похудеть жирной.

- В человеке живут триллионы бактерий, которые участвуют в пищеварении. В основном они делятся на две группы - Firmicutes и Bacteroidetes - F и B. Так вот, анализы показали: у страдающих ожирением добровольцев на 20 процентов больше бактерий F и почти на 90 - меньше B, чем у стройных.

Иными словами, похоже, люди от этих F и толстеют, потому что они впитывают больше калорий, а потом запасают в виде жира, как пчелы мед. Бактерии В, наоборот, способствуют более эффективному расходованию энергии.

По мнению ученых, состав бактериального «населения» можно сместить в сторону похудания диетами. Около года они кормили 12 добровольцев пищей с низким содержанием жиров и углеводов. Те потеряли четверть своего веса. При этом содержание бактерий F в их кишечниках стало меньше, а бактерий B - больше. Наше тело каким-то образом сообщает информацию о весе кишечным микроорганизмам - ожирение нарушает их нормальный баланс. А смена микрофлоры, в свою очередь, влияет на вес.

Теперь исследователи пытаются понять, какие вещества, производимые бактериями, отвечают за набор и снижение веса, чтобы создать соответствующее лекарство. Проверяют и идею попроще: можно ли толстых людей кормить «бактериями похудания», как тех мышей?

И самое главное: предстоит выяснить, нельзя ли заразиться ожирением, например, целуясь с толстяками?

Пять способов приручить и нейтрализовать врага...

Не злись на него - лучше пожалей и поблагодари

Никто из нас не застрахован от того, что однажды в вашем дружном коллективе не появится злодей, который с наслаждением примется плести интриги, распространять сплетни и слухи и стучать начальству о ваших малейших промахах. И тогда, даже если у вас интересная и высокооплачиваемая работа, умный и душевный начальник, пребывание на работе станет невыносимым. Увольняться? Ни в коем случае. Врага можно нейтрализовать несколькими способами.

1. Не отвечать на его колкие замечания, сохранять невозмутимый вид и лучезарно улыбаться. Ведь для вашего недруга ссора - лучший способ развлечься и поднять себе настроение. Если же он увидит, что ругаться с ним не хотят, то быстро потеряет к вам интерес и пойдет выискивать другую жертву. А коллеги отметят ваши железные нервы и уравновешенность.

2. Проявите к нему жалость. Как только в ваш адрес понесутся обидные слова, скажите: «Я понимаю, у тебя проблемы в личной жизни, не переживай, все наладится!» - или что-нибудь подобное. Недруг будет обескуражен.

3. Ни в коем случае не испытывайте ненависти, иначе вы дадите ему власть над собой. Он даже своим незримым присутствием начнет воздействовать на ваш сон, аппетит, давление, здоровье, счастье. Знайте, недруг очень обрадовался бы, если бы знал, сколько беспокойства, терзаний и неприятностей он вам доставляет. Кроме того, ваша ненависть не принесет ему вреда, а ваши дни и ночи превратятся в кошмары. В итоге вы разрушите себя сами. Так стоит ли это делать?

4. Если вы посчитали, что враг вас незаслуженно оскорбил, не впадайте в гнев. Никто не может ни унизить нас, ни докучать нам, если только сами мы этого не допустим. Поблагодарите врага за то, что он помог понять ваши недостатки.

5. Не бойтесь злопыхателя, а лучше хорошо изучите его сильные стороны, подучитесь и станьте круче его. Если он физически силен - запишитесь в спортивный клуб, накачайте мышцы. Если имеет успех у противоположного пола, смените имидж. Если он любимчик начальника, повысьте свою квалификацию так, чтобы стать правой рукой босса.

минимального объема выплаты $ 100, или 20 регистраций.

Пять способов приручить и нейтрализовать врага...

Не злись на него - лучше пожалей и поблагодари

Никто из нас не застрахован от того, что однажды в вашем дружном коллективе не появится злодей, который с наслаждением примется плести интриги, распространять сплетни и слухи и стучать начальству о ваших малейших промахах. И тогда, даже если у вас интересная и высокооплачиваемая работа, умный и душевный начальник, пребывание на работе станет невыносимым. Увольняться? Ни в коем случае. Врага можно нейтрализовать несколькими способами.

1. Не отвечать на его колкие замечания, сохранять невозмутимый вид и лучезарно улыбаться. Ведь для вашего недруга ссора - лучший способ развлечься и поднять себе настроение. Если же он увидит, что ругаться с ним не хотят, то быстро потеряет к вам интерес и пойдет выискивать другую жертву. А коллеги отметят ваши железные нервы и уравновешенность.

2. Проявите к нему жалость. Как только в ваш адрес понесутся обидные слова, скажите: «Я понимаю, у тебя проблемы в личной жизни, не переживай, все наладится!» - или что-нибудь подобное. Недруг будет обескуражен.

3. Ни в коем случае не испытывайте ненависти, иначе вы дадите ему власть над собой. Он даже своим незримым присутствием начнет воздействовать на ваш сон, аппетит, давление, здоровье, счастье. Знайте, недруг очень обрадовался бы, если бы знал, сколько беспокойства, терзаний и неприятностей он вам доставляет. Кроме того, ваша ненависть не принесет ему вреда, а ваши дни и ночи превратятся в кошмары. В итоге вы разрушите себя сами. Так стоит ли это делать?

4. Если вы посчитали, что враг вас незаслуженно оскорбил, не впадайте в гнев. Никто не может ни унизить нас, ни докучать нам, если только сами мы этого не допустим. Поблагодарите врага за то, что он помог понять ваши недостатки.

5. Не бойтесь злопыхателя, а лучше хорошо изучите его сильные стороны, подучитесь и станьте круче его. Если он физически силен - запишитесь в спортивный клуб, накачайте мышцы. Если имеет успех у противоположного пола, смените имидж. Если он любимчик начальника, повысьте свою квалификацию так, чтобы стать правой рукой босса.

минимального объема выплаты $ 100, или 20 регистраций.

Иллюзорный идеал-максимализм...

Максимализм означает стремление к совершенству во всех областях. Конечно, установление высоких стандартов - дело хорошее.  Но глупо стремиться к стопроцентному совершенству, чтобы в итоге получить нулевой результат.

Иллюзорный идеал

С раннего детства нас учат стремиться быть первыми. Например, чьи контрольные хвалит учитель в назидание всему классу? Конечно же, учеников, правильно ответивших на все вопросы. Кто пользуется всеобщим уважением? Те, кто все делает безукоризненно.

 Но кто бы ни придумал фразу «Нет в мире совершенства», он очень верно построил ее,  Да, в жизни часто встречается прекрасное. Но нередко то, что мы называем идеалом, является попросту предметом вкуса или определенной точки зрения.  Поскольку нас с детства приучают стремиться к иллюзорному идеалу, мы часто попадаем в ловушку несоответствия между тем, что, как нам кажется, мы должны делать, и тем, что мы делаем. Когда речь идет о затрачиваемых усилиях на пути к идеалу, закон перехода количества в качество неприменим.  Когда мы увлекаемся поисками идеала, то слишком часто остаемся ни с чем.

Вывод


Прорубите ступеньки

Говорят, что самый короткий путь из одной точки в другую - прямая линия. Однако это утверждение оказывается не всегда справедливым. Если вы будете двигаться прямо вверх по крутому заледенелому склону, то наверняка соскользнете вниз. Но представьте, что удалось прорубить ступеньки во льду. Тогда каждая из них даст вам надежную точку опоры. Один шаг - и вы оказываетесь точно в том месте, куда хотели попасть.

ЧЕГО БОИТСЯ ИДЕАЛИСТ?

Насмешек

Он стремится к совершенству чаще всего из-за страха, что окружающие станут свидетелями его неудач. Он может подумать про себя: «Достаточно мне просто споткнуться в речи, и я навсегда останусь в дураках». Такое отношение может привести к убеждению, что лучше вообще ничего не делать, чем опозориться.

Похвалы

Считает, что самый строгий критик - он сам. Поэтому, когда кто-то ему говорит: «Ты замечательно выполнил работу!», он непременно ответит: «Спасибо, но на самом деле все не так уж и хорошо». И похвалы других людей рассматривает как проявление вежливости. Конечно, иногда скромник может оказаться прав. Но если он отвергает одобрения окружающих слишком часто, значит, он, скорее всего, несправедлив к себе.

СОВЕТЫ
Поступитесь принципами

Конечно, было бы здорово выполнить работу идеально. Но порой куда важнее просто сдать ее в срок, даже если приходится пожертвовать качеством. Компромисс отнюдь не говорит о падении вашей требовательности, а скорее отражает понимание, что в данных условиях на первый план выходят другие приоритеты. Поэтому иногда стоит поступиться принципами.

Поговорите с «образцом совершенства»

Мы часто смотрим на тех, кем восхищаемся, сквозь розовые очки. Нам кажется, что другим сложные вещи даются с легкостью. Но так бывает очень редко. Если вам удастся поговорить с таким «образцом совершенства», спросите, не был ли он в один прекрасный день всего лишь третьим призером - и, весьма вероятно, вам со смехом скажут, что такое случалось.  Люди, достигшие успеха, умеют делать лучше всего - так это забывать о своих неудачах. К единичному провалу  они относятся  как к поучительному уроку.

Развивайте гибкость

Совсем необязательно поддерживать отношения с другими людьми постоянно на одном сверхвысоком уровне. Понятно, что при первой встрече вам хочется произвести наилучшее впечатление. Но, если вы никогда не расслабляетесь, не позволяете себе предстать в не совсем совершенном виде, вы никогда не позволите другому узнать вас по-настоящему и вам не удастся поближе с ним познакомиться. Такое поведение вносит напряженность в отношения между людьми.

Позвольте себе легкую небрежность

Чтобы освободиться от максимализма,  начните с выполнения простых заданий. Вымойте машину, но не протирайте бамперы.  Идея состоит в том, чтобы сделать что-то не идеально и затем посмотреть, что получилось. Вы  еще живы? Люди  не показывают на вас пальцем? Вас не бросили?

Иллюзорный идеал-максимализм...

Максимализм означает стремление к совершенству во всех областях. Конечно, установление высоких стандартов - дело хорошее.  Но глупо стремиться к стопроцентному совершенству, чтобы в итоге получить нулевой результат.

Иллюзорный идеал

С раннего детства нас учат стремиться быть первыми. Например, чьи контрольные хвалит учитель в назидание всему классу? Конечно же, учеников, правильно ответивших на все вопросы. Кто пользуется всеобщим уважением? Те, кто все делает безукоризненно.

 Но кто бы ни придумал фразу «Нет в мире совершенства», он очень верно построил ее,  Да, в жизни часто встречается прекрасное. Но нередко то, что мы называем идеалом, является попросту предметом вкуса или определенной точки зрения.  Поскольку нас с детства приучают стремиться к иллюзорному идеалу, мы часто попадаем в ловушку несоответствия между тем, что, как нам кажется, мы должны делать, и тем, что мы делаем. Когда речь идет о затрачиваемых усилиях на пути к идеалу, закон перехода количества в качество неприменим.  Когда мы увлекаемся поисками идеала, то слишком часто остаемся ни с чем.

Вывод


Прорубите ступеньки

Говорят, что самый короткий путь из одной точки в другую - прямая линия. Однако это утверждение оказывается не всегда справедливым. Если вы будете двигаться прямо вверх по крутому заледенелому склону, то наверняка соскользнете вниз. Но представьте, что удалось прорубить ступеньки во льду. Тогда каждая из них даст вам надежную точку опоры. Один шаг - и вы оказываетесь точно в том месте, куда хотели попасть.

ЧЕГО БОИТСЯ ИДЕАЛИСТ?

Насмешек

Он стремится к совершенству чаще всего из-за страха, что окружающие станут свидетелями его неудач. Он может подумать про себя: «Достаточно мне просто споткнуться в речи, и я навсегда останусь в дураках». Такое отношение может привести к убеждению, что лучше вообще ничего не делать, чем опозориться.

Похвалы

Считает, что самый строгий критик - он сам. Поэтому, когда кто-то ему говорит: «Ты замечательно выполнил работу!», он непременно ответит: «Спасибо, но на самом деле все не так уж и хорошо». И похвалы других людей рассматривает как проявление вежливости. Конечно, иногда скромник может оказаться прав. Но если он отвергает одобрения окружающих слишком часто, значит, он, скорее всего, несправедлив к себе.

СОВЕТЫ
Поступитесь принципами

Конечно, было бы здорово выполнить работу идеально. Но порой куда важнее просто сдать ее в срок, даже если приходится пожертвовать качеством. Компромисс отнюдь не говорит о падении вашей требовательности, а скорее отражает понимание, что в данных условиях на первый план выходят другие приоритеты. Поэтому иногда стоит поступиться принципами.

Поговорите с «образцом совершенства»

Мы часто смотрим на тех, кем восхищаемся, сквозь розовые очки. Нам кажется, что другим сложные вещи даются с легкостью. Но так бывает очень редко. Если вам удастся поговорить с таким «образцом совершенства», спросите, не был ли он в один прекрасный день всего лишь третьим призером - и, весьма вероятно, вам со смехом скажут, что такое случалось.  Люди, достигшие успеха, умеют делать лучше всего - так это забывать о своих неудачах. К единичному провалу  они относятся  как к поучительному уроку.

Развивайте гибкость

Совсем необязательно поддерживать отношения с другими людьми постоянно на одном сверхвысоком уровне. Понятно, что при первой встрече вам хочется произвести наилучшее впечатление. Но, если вы никогда не расслабляетесь, не позволяете себе предстать в не совсем совершенном виде, вы никогда не позволите другому узнать вас по-настоящему и вам не удастся поближе с ним познакомиться. Такое поведение вносит напряженность в отношения между людьми.

Позвольте себе легкую небрежность

Чтобы освободиться от максимализма,  начните с выполнения простых заданий. Вымойте машину, но не протирайте бамперы.  Идея состоит в том, чтобы сделать что-то не идеально и затем посмотреть, что получилось. Вы  еще живы? Люди  не показывают на вас пальцем? Вас не бросили?

Почему помогают молитвы пожить подольше?

О чем чаще всего просят немощные у Бога, когда ставят свечи перед образами? Пожить подольше. И оказалось, что Всевышний откликается. Даже смертельно больные, если искренно молятся и веруют, могут отложить свою смерть до какой-то определенной, важной для них даты.

«Отче наш» против стафилококка

Действие молитв на организм человека ученые стали изучать недавно. Раньше бормотание попов считали чепухой. Но первые же научные данные удивили даже закоренелых атеистов.

  на работу сердца благотворно влияет концентрация на божественных словах как священников, так и самих больных. Ведь человек, за которого молятся или который молится сам, полностью сосредоточен на общении со Всевышним, и, вероятно, это приводит к нормализации многих процессов в организме, которые нам предстоит еще изучить.

Позже выяснилось, что молитва убивает зловредные бактерии не только в человеческом организме, но и в воде, изучает свойства, казалось бы, ненаучных явлений: силу крестного знамения, слова Божьего и целебные свойства святой воды.
  Молитвы «Отче наш» и православного крестного знамения на патогенные бактерии. Для исследования были взяты пробы вод из различных водоемов: колодцев, рек, озер, в которых содержались кишечная палочка и золотистый стафилококк. Оказалось, что если прочесть молитву «Отче наш» и осенить культуру крестным знамением, то количество вредных бактерий уменьшается почти в сто раз.

Будьте как дети - и спасетесь

- Многим психиатрам и неврологам известен труднообъяснимый с рациональной точки зрения феномен, когда после молитвы облегчаются душевные расстройства, а больные, считавшиеся неизлечимыми, порою выздоравливают. «Этот пусть принимает лекарства, а вот этому лучше пойти к священнику». Что же именно происходит с мозгом во время молитвы, показали эксперименты.

До сих пор было принято выделять три основные фазы работающего мозга: быстрый сон, медленный сон и бодрствование. Каждой из этих фаз свойственен свой ритм биотоков. А как выяснилось в ходе эксперимента, во время молитвы ритм биотоков головного мозга замедляется настолько, что становится возможным говорить о существовании четвертого состояния сознания - «молитвенного бодрствования». В этом состоянии мозг фактически выключается: прекращается активная мыслительная деятельность, и мне кажется - хотя пока я не могу этого доказать, - что сознание начинает существовать вне тела.

- На электроэнцефалографе, - продолжает ученый, - феномен выглядит следующим образом. В моменты бодрствования кора головного мозга взрослого человека генерирует альфа- и бета-ритмы биотоков с частотой от 8 до 30 герц. Когда же наши обследуемые погружались в молитву, то происходило замедление ритма биотоков до частоты всего лишь 3 герц. Эти медленные ритмы носят название «дельта-ритмов» и наблюдаются только у младенцев до 2 - 3 месяцев.

У некоторых обследуемых энцефалограф показывал полное отсутствие альфа- и бета-ритмов, только дельта-ритмы. С точки зрения нейрофизиологии молящиеся люди как бы впадают в детство. Причем это необычное нейрофизиологическое явление наблюдалось независимо от того, какую молитву читали испытуемые - православную, католическую или мусульманскую. Наверное, недаром в Евангелии сказано: будьте как дети и спасетесь.

- Мы считаем, что во время молитвы разрушаются патологические связи между нейронами мозга, потому что человек перестает думать о болезни, - говорит доктор Слезин. - Порой это приводит к полному выздоровлению смертельно больных людей. Науке известны случаи излечения онкологии, но они требуют более тщательного изучения. Только верить и молиться надо по-настоящему, истово, от сердца, иначе лечебного эффекта не будет.

Молитва на всякую немощь

Владыко Вседержителю, врачу душ и телес, смиряяй и возносяй, наказуяй и паки исцеляяй; брата нашего (имярек) немощетвующа посети милостию Твоею, простри мышцу Твою, исполнену исцеления и врачбы, и исцели его, возставляй от одра и немощи, запрети духу немощи, остави от него всяку язву, всяку болезнь, всяку рану, всяку огневицу и трясавицу. И аще есть в нем согрешение или беззаконие, ослаби, остави, прости, Твоего ради человеколюбия.
 Человек, оказавшийся после кораблекрушения в море, умирает не от того, что нечего есть или пить, не от шторма, а от страха. . По этой же причине, по статистике, верующие - среди больных раком в неоперабельной стадии - живут на пять лет дольше атеистов. Молитвой они снимают страхи, ощущают, что мир бренен, временен, понимают истинные ценности, успокаиваются наконец и тем самым повышают свой иммуните произнесение молитв помогает людям с повышенным кровяным давлением и диабетикам: за несколько минут снижается уровень холестерина в крови и нормализуются обменные процессы. Молиться особенно полезно тем и за тех, кто временами впадает в глубокую депрессию и страдает маниакально-депрессивным психозом. Вообще чем тяжелее заболевание, тем чаще человек обращается за помощью к Богу.

Почему помогают молитвы пожить подольше?

О чем чаще всего просят немощные у Бога, когда ставят свечи перед образами? Пожить подольше. И оказалось, что Всевышний откликается. Даже смертельно больные, если искренно молятся и веруют, могут отложить свою смерть до какой-то определенной, важной для них даты.

«Отче наш» против стафилококка

Действие молитв на организм человека ученые стали изучать недавно. Раньше бормотание попов считали чепухой. Но первые же научные данные удивили даже закоренелых атеистов.

  на работу сердца благотворно влияет концентрация на божественных словах как священников, так и самих больных. Ведь человек, за которого молятся или который молится сам, полностью сосредоточен на общении со Всевышним, и, вероятно, это приводит к нормализации многих процессов в организме, которые нам предстоит еще изучить.

Позже выяснилось, что молитва убивает зловредные бактерии не только в человеческом организме, но и в воде, изучает свойства, казалось бы, ненаучных явлений: силу крестного знамения, слова Божьего и целебные свойства святой воды.
  Молитвы «Отче наш» и православного крестного знамения на патогенные бактерии. Для исследования были взяты пробы вод из различных водоемов: колодцев, рек, озер, в которых содержались кишечная палочка и золотистый стафилококк. Оказалось, что если прочесть молитву «Отче наш» и осенить культуру крестным знамением, то количество вредных бактерий уменьшается почти в сто раз.

Будьте как дети - и спасетесь

- Многим психиатрам и неврологам известен труднообъяснимый с рациональной точки зрения феномен, когда после молитвы облегчаются душевные расстройства, а больные, считавшиеся неизлечимыми, порою выздоравливают. «Этот пусть принимает лекарства, а вот этому лучше пойти к священнику». Что же именно происходит с мозгом во время молитвы, показали эксперименты.

До сих пор было принято выделять три основные фазы работающего мозга: быстрый сон, медленный сон и бодрствование. Каждой из этих фаз свойственен свой ритм биотоков. А как выяснилось в ходе эксперимента, во время молитвы ритм биотоков головного мозга замедляется настолько, что становится возможным говорить о существовании четвертого состояния сознания - «молитвенного бодрствования». В этом состоянии мозг фактически выключается: прекращается активная мыслительная деятельность, и мне кажется - хотя пока я не могу этого доказать, - что сознание начинает существовать вне тела.

- На электроэнцефалографе, - продолжает ученый, - феномен выглядит следующим образом. В моменты бодрствования кора головного мозга взрослого человека генерирует альфа- и бета-ритмы биотоков с частотой от 8 до 30 герц. Когда же наши обследуемые погружались в молитву, то происходило замедление ритма биотоков до частоты всего лишь 3 герц. Эти медленные ритмы носят название «дельта-ритмов» и наблюдаются только у младенцев до 2 - 3 месяцев.

У некоторых обследуемых энцефалограф показывал полное отсутствие альфа- и бета-ритмов, только дельта-ритмы. С точки зрения нейрофизиологии молящиеся люди как бы впадают в детство. Причем это необычное нейрофизиологическое явление наблюдалось независимо от того, какую молитву читали испытуемые - православную, католическую или мусульманскую. Наверное, недаром в Евангелии сказано: будьте как дети и спасетесь.

- Мы считаем, что во время молитвы разрушаются патологические связи между нейронами мозга, потому что человек перестает думать о болезни, - говорит доктор Слезин. - Порой это приводит к полному выздоровлению смертельно больных людей. Науке известны случаи излечения онкологии, но они требуют более тщательного изучения. Только верить и молиться надо по-настоящему, истово, от сердца, иначе лечебного эффекта не будет.

Молитва на всякую немощь

Владыко Вседержителю, врачу душ и телес, смиряяй и возносяй, наказуяй и паки исцеляяй; брата нашего (имярек) немощетвующа посети милостию Твоею, простри мышцу Твою, исполнену исцеления и врачбы, и исцели его, возставляй от одра и немощи, запрети духу немощи, остави от него всяку язву, всяку болезнь, всяку рану, всяку огневицу и трясавицу. И аще есть в нем согрешение или беззаконие, ослаби, остави, прости, Твоего ради человеколюбия.
 Человек, оказавшийся после кораблекрушения в море, умирает не от того, что нечего есть или пить, не от шторма, а от страха. . По этой же причине, по статистике, верующие - среди больных раком в неоперабельной стадии - живут на пять лет дольше атеистов. Молитвой они снимают страхи, ощущают, что мир бренен, временен, понимают истинные ценности, успокаиваются наконец и тем самым повышают свой иммуните произнесение молитв помогает людям с повышенным кровяным давлением и диабетикам: за несколько минут снижается уровень холестерина в крови и нормализуются обменные процессы. Молиться особенно полезно тем и за тех, кто временами впадает в глубокую депрессию и страдает маниакально-депрессивным психозом. Вообще чем тяжелее заболевание, тем чаще человек обращается за помощью к Богу.

Силой мысли можно победить болезнь...

Силой мысли можно победить болезнь
Настойчивое желание быть здоровым каким-то пока непонятным образом раскрывает необыкновенные способности организма.
Тайна хирурга
- Лет десять назад мне поставили диагноз «желчно-каменная болезнь», сказали, что серьезной опасности нет, но лучше срочно лечь на операцию по удалению камней, - рассказывает наша читательница из Мытищ Ирина Григорьева. - Я согласилась. Меня положили на операционный стол, ввели наркоз. После ничего не помню. Но выписали из больницы как здоровую. И вот по прошествии нескольких лет я встретила своего хирурга В. В., который поведал мне страшную тайну. Оказывается, когда мне вскрыли брюшную полость, то обнаружили у меня массивную злокачественную опухоль печени с метастазами. Процесс был настолько обширен, что хирурги решили: операция бесполезна! В подобных случаях удаление опухоли может только ускорить трагическую развязку. Поэтому хирурги просто зашили разрез. А когда сообщили печальную новость моим родственникам, то те в один голос попросили не говорить мне истинную причину болезни. Но срок медиками мне был отмерен: ровно два месяца.
И вот спустя пять лет я зашла в эту больницу по какому-то банальному поводу и встретила В. В. У него чуть глаза на лоб не вылезли. Он попросил меня пройти всестороннее клиническое обследование - никаких заболеваний. Но после его откровений уже в своем секрете призналась я. Когда мне сказали о желчно-каменной болезни, я не поверила - думала (а так оно и оказалось!), что у меня рак. Я просто умирала от страха. Но В. В. так успокоил меня, объяснив, что это всего лишь камни. И после «операции» я сама себе дала обещание, что больше никогда в жизни не буду хворать. Каждый день я садилась перед зеркалом и несколько минут подряд повторяла: «Ты так счастлива, что живешь на свете! И больше ты никогда-никогда не станешь болеть!» Потом я находилась под наблюдением В. В. еще некоторое время, но страшная болезнь ко мне больше не вернулась.
Внутренняя «аптека»
- Самое главное в изложенной истории - это то, что женщина сознательно стремилась к выздоровлению, - прокомментировал чудесное исцеление кандидат психологических наук Георгий Павлов. - Ее разум призвал тело принять новую реальность, в которой нет места болезни, и тело согласилось. Настойчивое желание выздороветь каким-то пока непонятным образом раскрыло в ней новые способности организма, и в результате произошло то, что казалось невозможным.
Подобными приемами пользуются специалисты по аюрведе (с санскритского - «наука жизни»), зародившейся тысячи лет назад в Древней Индии. Стержнем этого учения является управление телом с помощью сознания. По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дейла Чопра, если правильно пользоваться этими методами, то человек может полностью контролировать функции своего организма и всегда оставаться здоровым. Его уверенность основана на недавнем медицинском открытии: в нашем организме есть замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать.
Упражнения медитации
Сядьте в удобной позе на стуле или в кресле, закройте глаза и отчетливо, в медленном темпе повторяйте про себя специальное слово или сочетание звуков, называемое мантрой. Например, можно нараспев произносить звук «ОМ» или целую фразу вроде «ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ» в течение пяти минут утром перед работой и вечером перед сном.
А лучше посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь и скажите следующие фразы:
 Улыбайся - и у тебя будет больше сил.
 На обидчиков не обращай внимания - просто пожми плечами и улыбнись.
 Не бойся испытаний - тогда испытания будут бояться тебя.
 Не кляни жизнь - и она не будет учить тебя любить ее.
 Не лелей свою боль - и она уйдет.
 Полюби и прими себя, как есть. Понимая себя, ты можешь понять других.
 Люби каждый миг жизни. Каждый миг неповторим.
 Не прячься в себе. Дари себя людям - все вернется сторицей.
 Нет ничего необратимого, кроме... (но это - в свое время). А так - всегда есть выход. Все проходит.

Силой мысли можно победить болезнь...

Силой мысли можно победить болезнь
Настойчивое желание быть здоровым каким-то пока непонятным образом раскрывает необыкновенные способности организма.
Тайна хирурга
- Лет десять назад мне поставили диагноз «желчно-каменная болезнь», сказали, что серьезной опасности нет, но лучше срочно лечь на операцию по удалению камней, - рассказывает наша читательница из Мытищ Ирина Григорьева. - Я согласилась. Меня положили на операционный стол, ввели наркоз. После ничего не помню. Но выписали из больницы как здоровую. И вот по прошествии нескольких лет я встретила своего хирурга В. В., который поведал мне страшную тайну. Оказывается, когда мне вскрыли брюшную полость, то обнаружили у меня массивную злокачественную опухоль печени с метастазами. Процесс был настолько обширен, что хирурги решили: операция бесполезна! В подобных случаях удаление опухоли может только ускорить трагическую развязку. Поэтому хирурги просто зашили разрез. А когда сообщили печальную новость моим родственникам, то те в один голос попросили не говорить мне истинную причину болезни. Но срок медиками мне был отмерен: ровно два месяца.
И вот спустя пять лет я зашла в эту больницу по какому-то банальному поводу и встретила В. В. У него чуть глаза на лоб не вылезли. Он попросил меня пройти всестороннее клиническое обследование - никаких заболеваний. Но после его откровений уже в своем секрете призналась я. Когда мне сказали о желчно-каменной болезни, я не поверила - думала (а так оно и оказалось!), что у меня рак. Я просто умирала от страха. Но В. В. так успокоил меня, объяснив, что это всего лишь камни. И после «операции» я сама себе дала обещание, что больше никогда в жизни не буду хворать. Каждый день я садилась перед зеркалом и несколько минут подряд повторяла: «Ты так счастлива, что живешь на свете! И больше ты никогда-никогда не станешь болеть!» Потом я находилась под наблюдением В. В. еще некоторое время, но страшная болезнь ко мне больше не вернулась.
Внутренняя «аптека»
- Самое главное в изложенной истории - это то, что женщина сознательно стремилась к выздоровлению, - прокомментировал чудесное исцеление кандидат психологических наук Георгий Павлов. - Ее разум призвал тело принять новую реальность, в которой нет места болезни, и тело согласилось. Настойчивое желание выздороветь каким-то пока непонятным образом раскрыло в ней новые способности организма, и в результате произошло то, что казалось невозможным.
Подобными приемами пользуются специалисты по аюрведе (с санскритского - «наука жизни»), зародившейся тысячи лет назад в Древней Индии. Стержнем этого учения является управление телом с помощью сознания. По словам президента Американской ассоциации аюрведической медицины доктора Дейла Чопра, если правильно пользоваться этими методами, то человек может полностью контролировать функции своего организма и всегда оставаться здоровым. Его уверенность основана на недавнем медицинском открытии: в нашем организме есть замечательная внутренняя аптека, содержащая полный комплект лекарств для профилактики и лечения всевозможных заболеваний. А чтобы эти лекарства помогали нашему организму, нужно научиться медитировать.
Упражнения медитации
Сядьте в удобной позе на стуле или в кресле, закройте глаза и отчетливо, в медленном темпе повторяйте про себя специальное слово или сочетание звуков, называемое мантрой. Например, можно нараспев произносить звук «ОМ» или целую фразу вроде «ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ» в течение пяти минут утром перед работой и вечером перед сном.
А лучше посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь и скажите следующие фразы:
 Улыбайся - и у тебя будет больше сил.
 На обидчиков не обращай внимания - просто пожми плечами и улыбнись.
 Не бойся испытаний - тогда испытания будут бояться тебя.
 Не кляни жизнь - и она не будет учить тебя любить ее.
 Не лелей свою боль - и она уйдет.
 Полюби и прими себя, как есть. Понимая себя, ты можешь понять других.
 Люби каждый миг жизни. Каждый миг неповторим.
 Не прячься в себе. Дари себя людям - все вернется сторицей.
 Нет ничего необратимого, кроме... (но это - в свое время). А так - всегда есть выход. Все проходит.

Как узнать погоду на год, по погоде в январе (православные приметы)?

Чтоб узнать какая погода будет в этом, начавшем году, смотрим и записываем какая погода будет с пятого по тридцать первое января. Православные приметы и прогноз по ним описано ниже.

5 января - Федул (Феодул). Ветреная погода в этот день - к хорошему урожаю.

6 января - канун Рождества, сочельник. Морозный и ясный день -к богатому урожаю. Яркий Млечный Путь - к хорошей погоде, тусклый -к ненастью. Если в канун Рождества выпал иней, значит, к Иванову дню (21 мая) погода будет благоприятствовать севу.

7 января - Рождество. Если снежный покров глубокий, уродятся хлеб и травы. Рождество без снега - к неурожаю. Если в этот день метель, пчелы будут хорошо роиться. Иней - к обилию хлебов, ясное звездное небо - к урожаю гороха. Если санный путь проторен, будет много гречихи. Если в дни Святок (от Рождества до Крещения) ясно, после 12 июля (Петрова дня) стоит ждать хорошей погоды.

8 января - Бабьи каши, праздник рожениц и повивальных бабок. Если в этот день стоит ясная погода, уродится просо. Ненастье - к недороду.

13 января - Васильева коляда, Маланья. Если ночью ветер дует с юга, год будет благополучным и теплым, с востока - к урожаю фруктов, с запада - к обилию молока и рыбы.

14 января - Васильев день. В старину в полночь было принято встряхивать яблони, чтобы в новом году получить хороший урожай. Если в этот день на землю опускается туман, значит, год будет плодородным. Вьюга - к обилию орехов.

18 января - канун Богоявления, Крещенский сочельник. Если днем начался снегопад с метелью и поземкой, год будет урожайным. Яркие звезды и иней на деревьях в ночь перед Крещением - к обилию хлебов.

19 января - Крещение (Богоявление). Если снег идет крупными хлопьями, будет хороший урожай. Ясная, солнечная и морозная погода -

к недороду и засухе. Звездная ночь обещает обилие гороха и ягод. Полная луна на небе - к разливу рек.

21 января - Емельяники-перезимники. Если ветер в этот день дует с запада, значит, лето будет грозовое.

23 января - Григории-летоуказатель. Если на стогах лежит иней, лето будет дождливым.

24 января - Федосей-весняк. Если в этот день тепло, весна придет рано. Мороз на Федосея - к позднему севу яровых.

25 января - Татьяна Крещенская. Снег в этот день - к пасмурному и дождливому лету. Ясная погода - к раннему прилету птиц.

26 января - Павел Фивейский. Если в этот день ветрено, год будет сырым. Звездная ночь - к урожаю льна.

31 января - Кирилл и Афанасий-ломонос. Солнце в полдень - к дружной и ранней весне, метель или вьюга - к затяжной.

Как узнать погоду на год, по погоде в январе (православные приметы)?

Чтоб узнать какая погода будет в этом, начавшем году, смотрим и записываем какая погода будет с пятого по тридцать первое января. Православные приметы и прогноз по ним описано ниже.

5 января - Федул (Феодул). Ветреная погода в этот день - к хорошему урожаю.

6 января - канун Рождества, сочельник. Морозный и ясный день -к богатому урожаю. Яркий Млечный Путь - к хорошей погоде, тусклый -к ненастью. Если в канун Рождества выпал иней, значит, к Иванову дню (21 мая) погода будет благоприятствовать севу.

7 января - Рождество. Если снежный покров глубокий, уродятся хлеб и травы. Рождество без снега - к неурожаю. Если в этот день метель, пчелы будут хорошо роиться. Иней - к обилию хлебов, ясное звездное небо - к урожаю гороха. Если санный путь проторен, будет много гречихи. Если в дни Святок (от Рождества до Крещения) ясно, после 12 июля (Петрова дня) стоит ждать хорошей погоды.

8 января - Бабьи каши, праздник рожениц и повивальных бабок. Если в этот день стоит ясная погода, уродится просо. Ненастье - к недороду.

13 января - Васильева коляда, Маланья. Если ночью ветер дует с юга, год будет благополучным и теплым, с востока - к урожаю фруктов, с запада - к обилию молока и рыбы.

14 января - Васильев день. В старину в полночь было принято встряхивать яблони, чтобы в новом году получить хороший урожай. Если в этот день на землю опускается туман, значит, год будет плодородным. Вьюга - к обилию орехов.

18 января - канун Богоявления, Крещенский сочельник. Если днем начался снегопад с метелью и поземкой, год будет урожайным. Яркие звезды и иней на деревьях в ночь перед Крещением - к обилию хлебов.

19 января - Крещение (Богоявление). Если снег идет крупными хлопьями, будет хороший урожай. Ясная, солнечная и морозная погода -

к недороду и засухе. Звездная ночь обещает обилие гороха и ягод. Полная луна на небе - к разливу рек.

21 января - Емельяники-перезимники. Если ветер в этот день дует с запада, значит, лето будет грозовое.

23 января - Григории-летоуказатель. Если на стогах лежит иней, лето будет дождливым.

24 января - Федосей-весняк. Если в этот день тепло, весна придет рано. Мороз на Федосея - к позднему севу яровых.

25 января - Татьяна Крещенская. Снег в этот день - к пасмурному и дождливому лету. Ясная погода - к раннему прилету птиц.

26 января - Павел Фивейский. Если в этот день ветрено, год будет сырым. Звездная ночь - к урожаю льна.

31 января - Кирилл и Афанасий-ломонос. Солнце в полдень - к дружной и ранней весне, метель или вьюга - к затяжной.

Что нужно знать о биоритмах человека, и для чего они нужны?

Человек со дня рождения находится в трех биологических ритмах: физическом, эмоциональном и интеллектуальном.

23-дневный ритм

Это физический ритм. Он определяет здоровье, силу и выносливость человека.

28-дневный ритм

Это эмоциональный ритм. Он влияет на состояние нервной системы, настроение, любовь, оптимизм и т.п.

33-дневный ритм

33-дневный ритм - это интеллектуальный ритм. Он определяет творческие способности личности. Благоприятные дни 33-дневного ритмического цикла характеризуются творческой активностью, человеку сопутствует удача и успех. В неблагоприятные дни происходит творческий спад.

Расчет биоритмов

Каждый из трех долговременных ритмических циклов начинается с рождения человека. Дальнейшее его развитие можно изобразить как синусоиду (график). Чем выше поднимается кривая, тем выше соответствующая этой отметке способность. Чем ниже она падает, тем ниже соответствующая ей энергия. Критическими считаются периодические дни, когда кривая находится на пересечении шкалы. Это неблагоприятное время.

Отталкиваясь от точной даты своего рождения, посчитайте, сколько дней Вы прожили. Для этого 365 дней в году умножьте на количество прожитых лет, а число високосных лет умножьте на 366 дней. Високосными были: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980,1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012 годы.

Подсчитайте общую сумму прожитых дней. Теперь Вы знаете, сколько дней уже живете в этом мире. Разделите это число на количество дней того биоритма, который хотите рассчитать: 23, 28, 33. Остаток покажет Вам, в какой точке кривой Вы находитесь в настоящее время. Например, если остаток равен 12, то идет 12 день того биоритма, который Вы считаете. Это первая половина цикла, обычно она бывает благоприятной. Если цикл на нуле графика, то это плохой день. Кроме того, дни, когда линии биоритмов пересекают горизонтальную линию в центре графика - это так называемые критические дни, когда Ваши способности совершенно непредсказуемы. Человек в такие дни чувствует упадок сил и отсутствие энергии.

Каждый биоритм имеет 3 периода: период высокой энергии, период низкой энергии и критические дни биоритма. Рассмотрим поподробнее.

23-дневный ритм

• Высокая энергия (0-11 дни): Хорошее физическое самочувствие. Устойчивость к стрессам, болезням и высокая жизненная энергия. Сильное половое влечение. Опасность переоценки своих сил.
• Низкая энергия (12-23 дни): Повышенная утомляемость. В это время рекомендуется больше отдыхать и беречь силы.
• Критические дни (11, 12, 23 дни): Пониженная сопротивляемость болезням. Склонность к ошибочным действиям.

28-дневный ритм

• Высокая энергия (0-14 дни): Интенсивная эмоциональная и духовная жизнь. Благоприятное время для дружбы и любви. Повышение творческих способностей и интереса к новому. Склонность к повышенной эмоциональности.
• Низкая энергия (14-28 дни): Неуверенность в себе. Пассивность. Недооценка своих возможностей.
• Критические дни (14, 28 дни): Склонность к душевным конфликтам. Снижение сопротивляемости болезням.

33-дневный ритм

• Высокая энергия (0-16 дни): Способность ясно и логически мыслить. Способность к концентрации внимания. Хорошая память. Творческая активность.
• Низкая энергия (17-33 дни): Снижение интереса к новым идеям. Замедленная реакция. Творческий спад.
• Критические дни (16, 17, 33 дни): Неспособность сконцентрироваться. Невнимательность и рассеяность. Склонность к ошибочным действиям (большая вероятность аварий).

Что нужно знать о биоритмах человека, и для чего они нужны?

Человек со дня рождения находится в трех биологических ритмах: физическом, эмоциональном и интеллектуальном.

23-дневный ритм

Это физический ритм. Он определяет здоровье, силу и выносливость человека.

28-дневный ритм

Это эмоциональный ритм. Он влияет на состояние нервной системы, настроение, любовь, оптимизм и т.п.

33-дневный ритм

33-дневный ритм - это интеллектуальный ритм. Он определяет творческие способности личности. Благоприятные дни 33-дневного ритмического цикла характеризуются творческой активностью, человеку сопутствует удача и успех. В неблагоприятные дни происходит творческий спад.

Расчет биоритмов

Каждый из трех долговременных ритмических циклов начинается с рождения человека. Дальнейшее его развитие можно изобразить как синусоиду (график). Чем выше поднимается кривая, тем выше соответствующая этой отметке способность. Чем ниже она падает, тем ниже соответствующая ей энергия. Критическими считаются периодические дни, когда кривая находится на пересечении шкалы. Это неблагоприятное время.

Отталкиваясь от точной даты своего рождения, посчитайте, сколько дней Вы прожили. Для этого 365 дней в году умножьте на количество прожитых лет, а число високосных лет умножьте на 366 дней. Високосными были: 1920, 1924, 1928, 1932, 1936, 1940, 1944, 1948, 1952, 1956, 1960, 1964, 1968, 1972, 1976, 1980,1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012 годы.

Подсчитайте общую сумму прожитых дней. Теперь Вы знаете, сколько дней уже живете в этом мире. Разделите это число на количество дней того биоритма, который хотите рассчитать: 23, 28, 33. Остаток покажет Вам, в какой точке кривой Вы находитесь в настоящее время. Например, если остаток равен 12, то идет 12 день того биоритма, который Вы считаете. Это первая половина цикла, обычно она бывает благоприятной. Если цикл на нуле графика, то это плохой день. Кроме того, дни, когда линии биоритмов пересекают горизонтальную линию в центре графика - это так называемые критические дни, когда Ваши способности совершенно непредсказуемы. Человек в такие дни чувствует упадок сил и отсутствие энергии.

Каждый биоритм имеет 3 периода: период высокой энергии, период низкой энергии и критические дни биоритма. Рассмотрим поподробнее.

23-дневный ритм

• Высокая энергия (0-11 дни): Хорошее физическое самочувствие. Устойчивость к стрессам, болезням и высокая жизненная энергия. Сильное половое влечение. Опасность переоценки своих сил.
• Низкая энергия (12-23 дни): Повышенная утомляемость. В это время рекомендуется больше отдыхать и беречь силы.
• Критические дни (11, 12, 23 дни): Пониженная сопротивляемость болезням. Склонность к ошибочным действиям.

28-дневный ритм

• Высокая энергия (0-14 дни): Интенсивная эмоциональная и духовная жизнь. Благоприятное время для дружбы и любви. Повышение творческих способностей и интереса к новому. Склонность к повышенной эмоциональности.
• Низкая энергия (14-28 дни): Неуверенность в себе. Пассивность. Недооценка своих возможностей.
• Критические дни (14, 28 дни): Склонность к душевным конфликтам. Снижение сопротивляемости болезням.

33-дневный ритм

• Высокая энергия (0-16 дни): Способность ясно и логически мыслить. Способность к концентрации внимания. Хорошая память. Творческая активность.
• Низкая энергия (17-33 дни): Снижение интереса к новым идеям. Замедленная реакция. Творческий спад.
• Критические дни (16, 17, 33 дни): Неспособность сконцентрироваться. Невнимательность и рассеяность. Склонность к ошибочным действиям (большая вероятность аварий).