Нас всегда окружают самые разные люди: с разными характерами и мнениями, мыслями и вкусами. В дружбе существует одно негласное правило — принимай своего товарища таким, какой он есть.
Дружба — это святое? В целом да. Но только если это общение не становится разрушительным для психического здоровья. С какими людьми лучше ограничить общение?
Здесь вы можете прочитать про токсичных родителей.
Вечный критик
Критика — это хорошо, если по делу и помогает вашему росту. Но если вам постоянно говорят, что вы не так посмотрели, не так сделали, не то сказали, не так оделись — ни к чему хорошему это не приведёт. Однозначно — он сделал бы лучше (нет), а вот вы…
Люди, которым сложно угодить
Вы купили банановый торт, но ваш друг недоволен: шоколадный лучше; вы выиграли телефон, но собеседник тут же встревает с «да лучше бы ноутбук, пользы было бы больше». Словом, вечно всё не так, как надо. При этом человек свято верит, что он всего лишь требовательный. Примечательно, что чаще всего такие люди не предъявляют требований к самим себе, только к окружающим.
Нетерпимые
«Это музыка для дебилов, как ты такое слушаешь?», «Я такое не ем, как такое вообще можно есть?» — подобные слова обычно говорят те, кто не способен принимать других людей с их предпочтениями. Такие люди считают, что только их мнения и вкусы — правильные, а вот вкусы и взгляды других людей не соответствуют «норме».
Разрушители мечты
«Тебя? Начальником отдела? Подумай хорошо, будешь ли справляться и с домашними хлопотами», «Зачем тебе этот английский? Всё равно никуда не уедешь», «Зачем тебе эта йога? Теперь ты станешь одухотворённым вегетарианцем?» — очень сложно общаться с подобными людьми. Захотелось поделиться своей радостью и успехами, но такие друзья тут же готовы пройтись танком по вашим мечтам. Как правило, если в вашей жизни и внутри вас происходят перемены к лучшему, «разрушители мечты» не могут искренне порадоваться потому что сами не хотят и не готовы расти вместе с вами.
Друзья по привычке
Многие проносят школьную дружбу через всю жизнь. Если вы всё ещё дружите с одноклассником и вам комфортно — это прекрасно. Но если это дружба из разряда «так надо», спешим сообщить — не надо. Люди взрослеют и меняются, нет ничего страшного в том, что вам теперь не интересно друг с другом. Возможно, один из вас перерос эту дружбу, изменились интересы и приоритеты. Не бойтесь прервать общение с теми, с кем вам уже не по пути.
Обесценивающие
«Тоже мне проблема, вот у меня однажды…», «Ну что ты переживаешь из-за ерунды, у меня однажды похуже было». Обесценивание чужого опыта, переживаний и чувств — это всегда плохо. В дружбе оно вообще неприемлемо. Если ваш товарищ не поддерживает вас, а наоборот, даёт понять, что все ваши чувства ничто, не стоит тянуть лямку дружбы, разорвите это общение раз и навсегда.
Все, кто не уважает вас, говорит о вас плохо за вашей спиной, унижает вас перед другими также не должны больше носить титулы ваших близких друзей.
Присмотритесь к своему окружению. Если ваши друзья тянут вас вниз, толкают в прошлое (вредные привычки, которые вы хотите бросить, воспоминания, о которых вы хотите забыть), то оставьте в прошлом этих самых друзей. Человеческие ресурсы не безграничны, а подобная дружба отнимает не только силы, но и заметно бьёт по психике.
