Метод ускорение фильтрации, своими руками.

Метод ускорение фильтрации, своими руками.

Источник журнал "Левша"

Метод ускорение фильтрации, своими руками.

Метод ускорение фильтрации, своими руками.

Источник журнал "Левша"

«Феномен самозванца» . Отношение к критике.

- Большинство из нас ощущают себя в окружении злобных критиков, которые подводят итог нашей деятельности одним емким словом: неудачник Для того чтобы избавиться от их присутствия, недостаточно даже успеха в каком-либо деле. Зачастую наличие критически настроенных против вас людей даже может явиться скрытой причиной так называемого «феномена самозванца», когда вполне преуспевающая личность начинает сомневаться в реальности своего успеха. «Неудачник вроде меня вряд ли способен чего-нибудь добиться», - говорит такой человек. Подобные настроения никак не способствуют достижению высоких целей.

 Полезна лишь часть упреков в наш адрес ,цель же большинства критических стрел - поразить нас прямо в сердце. Интересуясь мнением других, вы подвергаете двойной проверке как свои взгляды, так и чужие замечания, рискуя получить действительно полезные советы. А если нападки пусты и их содержание не изменит ни вас, ни вашу жизнь к лучшему, просто забудьте о них. Для того чтобы быть полезной, критика должна что-то давать вам.
СУТЬ ОШИБКИ
Ошибка заключается в том, что вы без рассуждений принимаете на веру любые нападки в свой адрес, не задумываясь: «А судьи кто?»
СОВЕТЫ
Как сортировать замечания
1. Критику необходимо фильтровать и классифицировать, оставляя лишь то, что действительно заслуживает внимания. В таких случаях следует выдержать паузу и постараться призвать на помощь здравый смысл. Отсрочка всегда полезна, так как позволяет контролировать наши машинальные реакции. Она даст вам время подумать над тем, кто и что сказал и как следует реагировать.
2. Логичен и следующий фильтрующий вопрос: «А кто, собственно, меня критикует?» Конечно же, каждый человек вправе иметь собственное мнение, но не каждому суждению стоит доверять в равной степени.
3. Самым серьезным критиком большинству из нас представляется общественное мнение. Трудно не принять вердикта, например, что ты ничтожество, вынесенного ВСЕМИ. Но правда состоит в том, что ВСЕ не думают одинаково.
ВЫВОД. Любое восприятие упреков просто на веру - грубая ошибка, формирующая предвзятое отношение к самому себе.

«Феномен самозванца» . Отношение к критике.

- Большинство из нас ощущают себя в окружении злобных критиков, которые подводят итог нашей деятельности одним емким словом: неудачник Для того чтобы избавиться от их присутствия, недостаточно даже успеха в каком-либо деле. Зачастую наличие критически настроенных против вас людей даже может явиться скрытой причиной так называемого «феномена самозванца», когда вполне преуспевающая личность начинает сомневаться в реальности своего успеха. «Неудачник вроде меня вряд ли способен чего-нибудь добиться», - говорит такой человек. Подобные настроения никак не способствуют достижению высоких целей.

 Полезна лишь часть упреков в наш адрес ,цель же большинства критических стрел - поразить нас прямо в сердце. Интересуясь мнением других, вы подвергаете двойной проверке как свои взгляды, так и чужие замечания, рискуя получить действительно полезные советы. А если нападки пусты и их содержание не изменит ни вас, ни вашу жизнь к лучшему, просто забудьте о них. Для того чтобы быть полезной, критика должна что-то давать вам.
СУТЬ ОШИБКИ
Ошибка заключается в том, что вы без рассуждений принимаете на веру любые нападки в свой адрес, не задумываясь: «А судьи кто?»
СОВЕТЫ
Как сортировать замечания
1. Критику необходимо фильтровать и классифицировать, оставляя лишь то, что действительно заслуживает внимания. В таких случаях следует выдержать паузу и постараться призвать на помощь здравый смысл. Отсрочка всегда полезна, так как позволяет контролировать наши машинальные реакции. Она даст вам время подумать над тем, кто и что сказал и как следует реагировать.
2. Логичен и следующий фильтрующий вопрос: «А кто, собственно, меня критикует?» Конечно же, каждый человек вправе иметь собственное мнение, но не каждому суждению стоит доверять в равной степени.
3. Самым серьезным критиком большинству из нас представляется общественное мнение. Трудно не принять вердикта, например, что ты ничтожество, вынесенного ВСЕМИ. Но правда состоит в том, что ВСЕ не думают одинаково.
ВЫВОД. Любое восприятие упреков просто на веру - грубая ошибка, формирующая предвзятое отношение к самому себе.